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自主神經(jīng)系統(tǒng)是神經(jīng)系統(tǒng)的一部分，人的神經(jīng)系統(tǒng)分為三大部分，第一個(gè)就是運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，管人的走路、投擲東西、跑步等，管運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)。再一個(gè)就是感覺神經(jīng)，就是上肢或下肢的各種痛覺、溫度覺、方位覺、陣痛覺等等各種感覺行為。再一個(gè)就是自主神經(jīng)，自主神經(jīng)主要是調(diào)理人體的內(nèi)臟的運(yùn)轉(zhuǎn)，例如胃腸道的蠕動(dòng)、心跳的快慢、出汗等，都是由自主神經(jīng)系統(tǒng)來構(gòu)成。

自主神經(jīng)又分為副交感神經(jīng)和交感神經(jīng)，交感神經(jīng)主要是人在作戰(zhàn)的時(shí)候，好比是應(yīng)急反應(yīng)的時(shí)候出現(xiàn)了，例如考試的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)心慌、出汗這種情況。副交感神經(jīng)主要是促進(jìn)人體的修復(fù)，例如在夜間的時(shí)候，消化道的蠕動(dòng)等，使心跳偏慢，為人體提供一些機(jī)能。