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    纖維肌痛會(huì)自愈嗎

    2023-06-06 10:05播放 :

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    纖維肌痛一般不會(huì)自愈。自愈是不使用任何藥物和治療方法,疾病完全緩解,癥狀完全消除,不會(huì)再出現(xiàn)癥狀。但是到目前來講,纖維肌痛綜合征是一個(gè)病因不清楚的疾病,患者主要表現(xiàn)為肌肉、骨骼疼痛,以及有睡眠的障礙、乏力、疲勞等癥狀。

    所以從目前來講,纖維肌痛綜合征的治療,并沒有特別有效的治療方法及治療藥物。所以從醫(yī)學(xué)上,從專科醫(yī)生的角度不能夠自愈,還是需要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下來應(yīng)用藥物。藥物有很多,包括肌肉松弛劑、消炎止痛的藥物,以及抗抑郁藥、糾正睡眠障礙的藥物等,包括情緒的調(diào)整,心態(tài)的調(diào)整等。

    所以纖維肌痛綜合征出現(xiàn)以后,一定要到醫(yī)院請(qǐng)??拼蠓蜻M(jìn)行診治,不要自行服藥,或者自己就認(rèn)為是不治之癥而不去治療。

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    "纖維多肌痛指的可能是纖維肌痛綜合征,該病并不能自愈,患病后需到醫(yī)院進(jìn)行治療。纖維肌痛綜合征是一種非關(guān)節(jié)性風(fēng)濕病,肌肉及軟組織疼痛、發(fā)僵,并且在全身特殊部位有多個(gè)壓痛點(diǎn)。纖維肌痛綜合征可繼發(fā)于外傷、各種風(fēng)濕病,如骨性關(guān)節(jié)炎等。纖維肌痛綜合征不能自愈,有些患者可能在疼痛幾天以后癥狀緩解,但并不是自愈,而是會(huì)反復(fù)發(fā)作,所以出現(xiàn)類似的癥狀一定要到醫(yī)院由醫(yī)生做出正確判斷,到底是不是纖維肌痛綜合征,還是由于其它原因引起的。具體治療中,比較重要的一點(diǎn)是要給患者安慰和解釋,消除病人的焦慮和抑郁狀態(tài),在藥物治療方面可能需要服用三環(huán)類抗抑郁藥來保證患者睡眠,以及按摩、痛點(diǎn)封閉、皮神經(jīng)刺激等治療,所以得了纖維肌痛綜合征一定要到醫(yī)院進(jìn)行治療。對(duì)于纖維肌痛患者,在日常生活中應(yīng)避免風(fēng)寒、防止勞累,飲食以清淡為主,多食蔬菜、水果及高蛋白食物,忌食辛辣、刺激性食物,保持床鋪的清潔和平整,衣被宜柔軟。"

    語音時(shí)長(zhǎng)01:42''

    楊鐵生北京大學(xué)人民醫(yī)院

    2023/01/25收聽(25246)

    纖維肌痛癥該怎么鍛煉?

    "鍛煉在纖維肌痛癥的治療中是非常重要的,相當(dāng)于一線治療,都應(yīng)該推薦去進(jìn)行鍛煉。鍛煉本身既能治病又能強(qiáng)壯身體,還能節(jié)省費(fèi)用,性價(jià)比很高。具體的方法,現(xiàn)在流行廣場(chǎng)舞,只要纖維肌痛患者有精力、不是很累、渾身不是很疼、愿意去跳,都支持患病人去跳。有的人喜歡比較輕松的、比較舒緩的,像太極拳、八段錦這些養(yǎng)生氣功,也是可以的。我個(gè)人更傾向推薦患者去練比較安靜的功法,包括咱們國(guó)家氣功中的靜功,八段錦和太極拳屬于動(dòng)功,要配合動(dòng)作,靜功就是,一個(gè)人內(nèi)省自己的內(nèi)心,只要做一些呼吸、吐納的動(dòng)作,讓自己心情平靜,對(duì)纖維肌痛患者的情緒方面和睡眠的質(zhì)量的提高都有很大幫助。從這個(gè)角度上說,養(yǎng)生氣功比廣場(chǎng)舞之類的鍛煉有優(yōu)勢(shì),所以建議中老年的患者首選養(yǎng)生氣功。養(yǎng)生氣功訓(xùn)練的條件也很低,只要在家里,有大概兩平方米的地方,就可以開始進(jìn)行鍛煉。出去散步、跳廣場(chǎng)舞或者游泳,都需要場(chǎng)地的要求,不像養(yǎng)生氣功,在家里隨時(shí)隨地都可以練,而且每一次的時(shí)間都很短,像太極拳、八段錦,大概十幾分鐘、半小時(shí)之內(nèi)就能結(jié)束,一星期練三次或者兩次都是有效果的。提醒一下廣大患者朋友,當(dāng)你選擇練養(yǎng)生氣功的時(shí)候,一定要配合呼吸,不能只是照貓畫虎、照葫蘆畫瓢去比劃一下,動(dòng)作和廣播體操是沒有太大區(qū)別的,一定要跟呼吸、吐納相配合才叫養(yǎng)生氣功,這樣對(duì)人的心理的治療作用會(huì)更好。瑜伽也可以作為鍛煉的選擇,年輕一點(diǎn)的朋友可能有更多機(jī)會(huì)接觸到瑜伽,瑜伽鍛煉對(duì)纖維肌痛癥的治療也是有效的。"

    語音時(shí)長(zhǎng)02:08''

    焦娟中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

    2023/02/06收聽(73446)

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