月子病后背疼,患者可以采用下述方法進(jìn)行治療:
1、物理治療:對(duì)后背局部進(jìn)行熱敷,患者可以使用熱鹽袋、熱水袋,或者使用遠(yuǎn)紅外線理療儀等,均可以加快后背的血液循環(huán)、減輕炎癥反應(yīng),從而緩解月子病、后背疼痛的臨床癥狀。每次熱敷的時(shí)間為30分鐘,患者每日需要至少熱敷4-6次,連續(xù)熱敷2-4周效果較好;
2、中醫(yī)治療:如針灸、推拿、按摩、拔罐等方法,可以發(fā)揮通經(jīng)活絡(luò)、改善循環(huán)、減輕后背疼痛的臨床癥狀,但需要專業(yè)的中醫(yī)科醫(yī)師協(xié)助患者完成其治療。此外患者也可以口服虎力散膠囊、草烏甲素片等藥物,發(fā)揮類似的治療效果,但需要停止哺乳,以免藥物對(duì)嬰兒造成不良的影響;
3、運(yùn)動(dòng)鍛煉:月子病患者還應(yīng)注意避免勞累、防止受涼,同時(shí)要加強(qiáng)背部肌肉鍛煉,如小燕飛練習(xí),患者可以俯臥在床面或地面上,腹部著地,上半身和下半身同時(shí)抬離地面,并在空中保持1分鐘,每日完成20-40次,可以增強(qiáng)背部肌肉的力量和強(qiáng)度,從而改善血液循環(huán),以及減輕后背疼痛的臨床表現(xiàn)。