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孕婦吃紅柚對胎兒好嗎
2023-11-30 10:35:44播放：-
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孕婦吃紅柚對胎兒好嗎
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孕婦吃紅柚對胎兒好，是很好的水果。紅柚含有大量的維生素和礦物質(zhì)，比如鈣、鐵、磷、鎂等，也有大量的水分和糖分，也提供一些蛋白質(zhì)，在水果里面的熱量中等偏低。所以不算一個(gè)高熱量水果，可以吃，也鼓勵(lì)孕期選擇性地多吃一些紅柚。但是水果再好，也需要有量的控制，因?yàn)楫吘故且环N水果。
?如果孕期血糖正常，自己體重控制也很滿意，胎兒大小也合適，全天的水果總量最好控