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王琳
主任醫(yī)師

河南省人民醫(yī)院

耳鼻喉科

如何正確的擤鼻涕

2023-06-13 00:50播放 :

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如果想擤左側(cè)鼻子，可以用食指輕輕按壓右側(cè)鼻孔，輕輕往外擤左側(cè)鼻涕。而如果想擤右側(cè)鼻子，則可以用食指按壓左側(cè)鼻孔，輕輕往外擤右側(cè)鼻涕。但需要注意的是，禁止用兩個(gè)指頭捏著雙側(cè)的鼻子一塊擤，如果用力過(guò)猛，則容易將鼻涕擤到雙側(cè)的咽鼓管內(nèi)，引起分泌性中耳炎。

因此，對(duì)于患有慢性鼻炎或過(guò)敏性鼻炎的患者，如果鼻腔內(nèi)鼻涕較多，需要頻繁地擤鼻涕，則需要注意擤鼻涕的力度不要過(guò)大，并且需要在一側(cè)擤鼻子后再擤另一側(cè)鼻子，避免兩側(cè)同時(shí)擤鼻子而引起分泌性中耳炎。

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擤鼻涕擤出血怎么辦

"擤鼻后出現(xiàn)鼻出血，一般出血位置比較靠前，可以采用按壓雙側(cè)鼻翼的方法，起到局部壓迫止血的作用，同時(shí)前額及頸部冷敷，能夠減輕頭頸部的血液循環(huán)，促進(jìn)病情的恢復(fù)。如果5-10分鐘后沒(méi)有活動(dòng)性的出血，可以輕輕的將血凝塊擤出，三天內(nèi)沒(méi)有發(fā)生再次出血，應(yīng)該能夠逐漸的恢復(fù)。在治療期間要減少進(jìn)食辛辣刺激性食物，避免反復(fù)挖鼻，也不要過(guò)度用力的擤鼻，同時(shí)可以多食用新鮮的蔬菜、水果，因?yàn)楦缓喾N維生素，能夠改變血管的通透性和脆性，促進(jìn)病情的恢復(fù)。如果是頻繁的反復(fù)發(fā)作，最好能夠在發(fā)生鼻出血時(shí)完善鼻內(nèi)鏡檢查，尋找出血部位，然后做電凝止血或鼻腔填塞。如果鼻腔黏膜糜爛比較明顯，也可以局部涂抹促進(jìn)黏膜愈合的藥物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

陳坤│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/02/04收聽(tīng)(50630)

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"患者出現(xiàn)擤鼻涕時(shí)擤出血的病情狀況，需要注意避免擤鼻涕時(shí)過(guò)度用力，以免造成對(duì)鼻腔黏膜的沖擊以及破損。鼻腔內(nèi)可以適當(dāng)點(diǎn)入復(fù)方薄荷腦滴鼻液等油性滴鼻液，或者使用生理性海水噴劑，都能夠起到一定滋潤(rùn)和保護(hù)鼻腔黏膜的功效，促進(jìn)鼻黏膜的進(jìn)一步恢復(fù)。如果鼻腔黏膜有過(guò)度干燥的表現(xiàn)時(shí)，還可以適當(dāng)口服益心膠囊、牛黃解毒片等等，有清火功效的中成藥物?；颊弑匾獣r(shí)需要進(jìn)一步做鼻內(nèi)窺鏡檢查，以及鼻部影像學(xué)檢查，綜合查看整個(gè)鼻腔、鼻竇、鼻咽部的病情狀況，采取有針對(duì)性的治療和改善措施。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

滕華│江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/03/23收聽(tīng)(87156)

擤鼻涕擤到耳鳴了怎么辦

擤鼻涕擤到耳鳴了怎么辦，因?yàn)楸亲雍蠖吮茄什客ㄟ^(guò)咽鼓管和中耳腔相通，所以擤鼻涕時(shí)如果用力太大可以使咽鼓管異常開(kāi)放。鼻腔、鼻咽部的鼻涕、感染源有可能通過(guò)咽鼓管進(jìn)入到中耳腔從而導(dǎo)致耳悶、耳鳴的癥狀。如果耳鳴、耳悶、耳痛的狀況沒(méi)有持續(xù)加重，注意別擤鼻子，一般逐漸緩解乃至最終痊愈，如果耳鳴、耳悶的癥狀持續(xù)不緩解需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，包括聽(tīng)力以及聲導(dǎo)抗的檢查。如果聽(tīng)力沒(méi)有明顯下降可以適當(dāng)?shù)氖褂帽菄娂に氐人幬镏委?，使咽鼓管盡快的恢復(fù)通暢，耳鳴、耳悶癥狀也會(huì)逐漸緩解。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

袁先道│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

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"流鼻涕常見(jiàn)于鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎等，引起流鼻涕的原因有：一、感冒初期為清水樣、黏液性，感冒后期出現(xiàn)膿涕。二、慢性的鼻炎。三、過(guò)敏性鼻炎。四、慢性的鼻竇炎。五、鼻息肉。由于感冒時(shí)，鼻子會(huì)盡可能的防治細(xì)菌進(jìn)入到肺部，排出更多的黏液阻斷細(xì)菌。所以擤鼻后，鼻腔會(huì)分泌更多的黏液進(jìn)行補(bǔ)缺。"

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"患者出現(xiàn)鼻涕總是擤不完的癥狀表現(xiàn)，是因?yàn)榛颊弑乔?、鼻竇黏膜表面的腺體，會(huì)不停分泌出炎癥性以及過(guò)敏性的分泌物，因此患者的鼻腔、鼻竇內(nèi)就容易反復(fù)出現(xiàn)清水樣、黏液性，甚至黏膿性分泌物，導(dǎo)致出現(xiàn)總是鼻涕擤不完的癥狀感受。對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，擤鼻涕只是其中一種排出鼻涕分泌物的方式，更重要的是需要針對(duì)根本性的鼻腔、鼻竇炎癥感染性，以及過(guò)敏性的疾病狀況，采取有針對(duì)性的藥物治療措施。常見(jiàn)的包括鼻噴激素類藥物，口服抗感染、抗過(guò)敏的藥物等等，也可以配合使用生理性海水噴鼻，或者使用生理鹽水沖洗鼻腔的治療處理措施。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

滕華│江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

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1、中耳炎：因?yàn)楸亲雍筮呌醒使墓芎椭卸幌嗤?，?..

袁先道│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

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把鼻腔里的鼻涕擤出來(lái)有一定竅門，具體如下：

1、鼻腔前端鼻涕：首先要把一個(gè)鼻孔按閉...

楊陽(yáng)│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

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在擤鼻子時(shí)盡量不要兩個(gè)鼻子一起擤，要捏住一個(gè)鼻子另外一個(gè)鼻子擤，即要一個(gè)一個(gè)鼻子擤。如果兩個(gè)鼻...

馮艷梅│上海市第六人民醫(yī)院

2023/12/21播放(36348)

為什么鼻涕總是擤不完

"鼻涕總是擤不完原因如下：1、見(jiàn)于過(guò)敏性鼻炎，同時(shí)會(huì)有打噴嚏、鼻子癢、鼻塞，通常鼻涕都是清鼻涕，就是清水樣鼻涕。如果遇到這種情況要治療，比如口服抗過(guò)敏的藥，同時(shí)用抗組胺的和鼻激素類的噴鼻子藥物進(jìn)行治療；2、鼻竇炎，鼻涕都是黃鼻涕，這時(shí)候要到醫(yī)院就診，通過(guò)鼻內(nèi)窺鏡還有鼻部CT檢查能夠明確鼻竇炎的范圍、程度，用藥物治療。如果治療效果不好，還可能進(jìn)行鼻部的微創(chuàng)手術(shù)治療?？傊龅奖翘槔线┎煌?，一定要到醫(yī)院就診。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

宋海濤│北京醫(yī)院

2023/03/01收聽(tīng)(79918)

擤鼻涕是黃鼻涕怎么辦

"患者在擤鼻涕的時(shí)候如果發(fā)現(xiàn)鼻涕是黃色，說(shuō)明患者鼻子有炎癥，甚至可能會(huì)出現(xiàn)鼻竇炎的情況。建議患者最好應(yīng)用生理鹽水沖洗鼻腔，促進(jìn)黃膿鼻涕向外分泌，之后口服鼻淵通竅顆粒來(lái)改善癥狀。治療半個(gè)月如果患者的癥狀沒(méi)有改善，最好到醫(yī)院拍鼻竇的冠狀位CT，明確患者鼻腔、鼻竇里面具體的情況。如果有鼻竇炎常需要加用抗生素，臨床上常用的是頭孢拉定膠囊，積極的治療后，如果患者的癥狀依然反復(fù)存在，可以考慮通過(guò)手術(shù)來(lái)治療鼻竇炎，患者流黃鼻涕的情況應(yīng)該會(huì)得到明顯改善。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

劉瀅│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/07/07收聽(tīng)(62470)

擤鼻涕頭暈怎么辦

"擤鼻涕時(shí)頭暈很可能是因?yàn)檫┍翘闀r(shí)太用力，導(dǎo)致氣壓從咽鼓管進(jìn)入中耳鼓室，沖擊內(nèi)耳，導(dǎo)致眩暈。通常情況下，這種情況不嚴(yán)重，患者不用過(guò)于擔(dān)心，只要稍微休息，就會(huì)緩解、好轉(zhuǎn)，頭暈的癥狀是暫時(shí)性的?；颊呖梢苑没钛乃幬镞M(jìn)行緩解和治療，比如鎮(zhèn)腦寧膠囊或者正天丸，最好配合針灸治療，效果會(huì)更好。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要過(guò)度勞累，多吃清淡的蔬菜、水果，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和維生素。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

萬(wàn)志超│江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

2023/10/08收聽(tīng)(78592)

擤鼻涕有血絲是怎么回事

"擤鼻涕有血絲主要有以下的情況：第一、見(jiàn)于干燥性鼻炎、鼻腔黏膜糜爛與潰爛，當(dāng)患者擼鼻涕的過(guò)程中，鼻腔黏膜局部糜爛、出血，從而表現(xiàn)為涕中帶血。這種臨床上是特別多見(jiàn)，也見(jiàn)于過(guò)敏性鼻炎的患者，還有慢性鼻炎的患者。第二、患者鼻腔內(nèi)長(zhǎng)東西，當(dāng)患者擼鼻涕的過(guò)程之中腫物局部破潰，可以出現(xiàn)涕中帶血。這種常見(jiàn)于鼻腔出血性息肉、鼻腔血管瘤、鼻腔惡性腫瘤等，常見(jiàn)的有上頜竇癌、篩竇癌等，也可以出現(xiàn)涕中帶血的表現(xiàn)?？傊?，如果患者擤鼻涕有血絲，最好讓患者上耳鼻喉科做鼻內(nèi)窺鏡檢查，檢查鼻腔以及各鼻道的情況，必要時(shí)結(jié)合CT檢查進(jìn)行綜合的判斷。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

石彬│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/09/08收聽(tīng)(41366)

擤鼻涕出血怎么回事

"擤鼻涕出血和以下幾種疾病有關(guān)系：第一、鼻中隔前下方黎氏區(qū)處的小血管破裂出血引起的鼻出血，擤鼻涕的時(shí)候可以涕中帶血或者是有鮮血及血絲。主要的治療辦法可以用藥物燒灼，也可以用等離子或者是激光來(lái)止血。第二、急性的鼻炎、鼻竇炎的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)鼻涕帶血、擤鼻涕出血。第三、鼻咽部的良性腫瘤、鼻咽纖維血管瘤可以引起性鼻涕出血，而且反復(fù)發(fā)作，特別是青年男性，鼻咽部的惡性腫瘤有時(shí)是以反復(fù)的涕中帶血、擤鼻涕出血為首發(fā)癥狀。所以一旦出現(xiàn)鼻涕中帶血或者是擤鼻涕有鮮血，應(yīng)當(dāng)立即就診，檢查出血的原因，早期診斷、早期治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''

王軍│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/05/18收聽(tīng)(18262)

擤鼻涕耳朵疼怎么回事

擤鼻涕耳朵疼有可能是急性鼻炎或者是慢性鼻炎，引起耳膜慢性炎癥，通過(guò)擤鼻涕用力過(guò)大，氣體沖擊耳膜，會(huì)引起耳膜的慢性炎癥，出現(xiàn)耳朵疼痛。如果擤鼻涕用力過(guò)度，甚至可以把耳膜擤穿孔，如果在急性鼻炎時(shí)注意，擤鼻涕一定要輕柔，不要用力擤鼻涕，不然非常容易引起耳膜的穿孔。如果是慢性鼻炎、鼻竇炎，鼻腔內(nèi)的鼻涕很多，需要通過(guò)藥物治療，不要頻繁、用力的擤鼻涕，可以用生理鹽水沖洗鼻腔，鼻噴激素噴鼻，口服黏液促排劑、鼻淵通竅顆粒、抗生素聯(lián)合治療，可以控制鼻炎的癥狀。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

王琳│河南省人民醫(yī)院

2023/05/17收聽(tīng)(57834)

擤鼻涕耳膜穿孔怎么辦

"所謂擤鼻涕耳膜穿孔，也就是臨床所指的捏鼻鼓氣吹張動(dòng)作時(shí)用力過(guò)度、氣流經(jīng)咽鼓管沖擊導(dǎo)致的鼓膜穿孔，屬于外傷性鼓膜穿孔的一種。既然是擤鼻涕引起的，很有可能存在上呼吸道感染或者鼻竇炎的病變。擤鼻涕時(shí)有經(jīng)咽鼓管逆行感染的可能性，在病發(fā)最初的2-3天內(nèi)需要口服廣譜敏感抗生素預(yù)防感染，以免繼發(fā)中耳炎。其次保持外耳道的絕對(duì)干燥和清潔，杜絕滴藥，避免再次擤鼻、吹張、游泳、跳水等動(dòng)作。如果在沒(méi)有繼發(fā)感染的前提下，這種鼓膜穿孔絕大多數(shù)能夠逐漸的自愈，大約20天左右時(shí)間。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

劉磊│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

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擤鼻涕流鼻血怎么辦

"擤鼻涕導(dǎo)致流鼻血在臨床上非常常見(jiàn)，尤其一些人在擤鼻涕的時(shí)候用力過(guò)猛，常會(huì)出現(xiàn)流鼻血現(xiàn)象。出現(xiàn)流鼻血時(shí)不要慌張，要及時(shí)用手的食指和拇指捏住鼻子根部，然后適當(dāng)抬起頭，這樣可以有效的緩解流鼻血現(xiàn)象。同時(shí)在額部或鼻根部進(jìn)行冰水冷敷，也能起到很好的預(yù)防流鼻血現(xiàn)象。另外出現(xiàn)流鼻血之后，通過(guò)填塞也可以止血，要填塞干凈的紗布、紗條等暫時(shí)起到止血作用，然后及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查、治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

于園園│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

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"隨著季節(jié)氣候的變化，鼻腔黏膜可能會(huì)出現(xiàn)干燥的情況，鼻炎的患者經(jīng)常會(huì)因?yàn)楸侨昧Φ倪┍亲?，常常就?huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜破裂，甚至是出血，出血量可多可少，一般捏住鼻子5分鐘左右都會(huì)停止，3-5天之后黏膜就會(huì)自己愈合，恢復(fù)正常。另一個(gè)原因主要考慮鼻腔或者鼻咽部長(zhǎng)了新生物，例如鼻息肉，甚至是鼻咽癌。如果患者長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)擤鼻涕帶血一定要重視，需要到醫(yī)院完善鼻內(nèi)鏡檢查，鼻竇CT檢查。"

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感冒以后鼻涕很多，患者在擤鼻涕的過(guò)程中自覺(jué)耳朵突然堵住，是因?yàn)楸乔弧⒍涞慕馄赎P(guān)系，五官之間相...

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擤鼻涕出血是怎么回事

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