跑步心率170次/分是否正常，要基于年齡、運(yùn)動(dòng)的人進(jìn)行區(qū)分。如果是一個(gè)18歲的年輕男性，跑步時(shí)170次/分的心率，這就是正常現(xiàn)象。如果是一個(gè)60歲的老年人，跑步到170次/分的心率，就是心率偏快。
有一個(gè)公式，運(yùn)動(dòng)時(shí)的最大心率應(yīng)該掌握在(220-年齡)×80%。比如一個(gè)20歲的人，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率就可以達(dá)到160次/分多的水平。
對(duì)于一個(gè)60歲的老年人，根據(jù)公式計(jì)算是128次/分，所以對(duì)于170次/分的心率，這一次運(yùn)動(dòng)就偏快。當(dāng)然，如果是年輕人，如十七八歲的人，此心率就可以。
每個(gè)人運(yùn)動(dòng)時(shí)最大心率多少次合適，可以參考提到的公式，進(jìn)行計(jì)算即可。
