国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

    

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>
    

    
		
		
		
    
			
    
				

				
				
				
				
			
    
		
    
		










    
    
    

        

         
                
    
                    
    男性補(bǔ)鋅可以提高精子質(zhì)量嗎
    
            
    
                 2023-06-02 06:12播放 : 

                
    
                    
    手機(jī)瀏覽
    
                    
                    
                
    
            
    
            


    

    


   
    
    
    
        
    向您推薦
    
        
        
    
            
            
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
        
    
        
    
            
            
        
    
        
    
            
        
    
        
    
            
    
               
               繼續(xù)播放
            
    
            
    
               
               關(guān)閉
            
    
        
    
    
    
    

    





            
            
    
                
    視頻內(nèi)容
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
    通常影響男性精子質(zhì)量的因素比較多，微量元素鋅、硒，都可以積極提高男性的精子質(zhì)量，所以可以吃補(bǔ)鋅的藥物或食物，對(duì)于提高精子質(zhì)量有益處。男性的精子在睪丸中產(chǎn)生，在附睪成熟，在性生活時(shí)隨著精漿一起排出，如果碰到卵子即可受孕。
    維生素、微量元素等是提高精子質(zhì)量比較重要的物質(zhì)，大量研究顯示，如鋅、硒等微量元素能夠提高精子活力、提高精子質(zhì)量。所以可以食用補(bǔ)鋅藥物或食物提高精子質(zhì)量。但當(dāng)出現(xiàn)精子質(zhì)量不理想時(shí)，建議先到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷導(dǎo)致精子質(zhì)量下降的原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極藥物治療，再去配合補(bǔ)鋅的藥物或食物。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
    分享:
    
                            
      
							   
      
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
                                
      
                                
      
                                    
      • 
                                
      
                                
                                
                         
    
                        
    
                    
    
                    
    
                       80
                    
    
                
    
            
    


                        
    
                

                
            
    
                        
    
                
                
            
    

            
           

                
                
                
                
    
            

                        
    相關(guān)推薦
    
            
    
                
    


    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    



















    
    
    怎么提高精子質(zhì)量
    
    
    "要想提高精子質(zhì)量，生活當(dāng)中確實(shí)有一些需要注意的地方，具體如下：第一、精子怕煙和酒，吸煙和酗酒是精子的大敵，香煙中的尼古丁不但能夠降低男性體內(nèi)的性激素分泌，而且對(duì)精子有直接殺傷力，長(zhǎng)期大量飲酒，酒精會(huì)使70%的精子發(fā)育不良或者失去活力。第二、怕餓，有些男性偏食、挑食，不喜歡吃動(dòng)物性食物，長(zhǎng)此以往會(huì)使體內(nèi)含鋅量下降，缺鋅會(huì)使性欲及性功能減退、精子數(shù)目下降。第三、怕熱，陰囊是睪丸的溫度調(diào)節(jié)器，當(dāng)氣溫過(guò)低時(shí)陰囊會(huì)收縮，靠近身體，體溫過(guò)高時(shí)陰囊會(huì)松弛，遠(yuǎn)離身體。睪丸的適宜溫度是34℃左右，當(dāng)溫度經(jīng)常超過(guò)40℃，精液質(zhì)量會(huì)受影響，因此如果經(jīng)常泡熱水澡、蒸桑拿、久坐，會(huì)使精子的質(zhì)量減少或者降低。第四、怕頻，房事過(guò)頻會(huì)使每次精液中的精子量減少，如果每毫升精液中精子少于兩千萬(wàn)個(gè)，懷孕的幾率就會(huì)下降。第五、怕干擾，因?yàn)榧彝ッ芑ハ嘀肛?zé)，雙方處于焦慮或者煩惱中，可以直接影響機(jī)體的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能，使睪丸生精功能發(fā)生紊亂導(dǎo)致不育，同樣對(duì)女性也不好。第六、怕藥物和X線，有些藥物對(duì)精子有損傷作用，比如呋喃類藥物、激素類可以誘發(fā)精子的生長(zhǎng)障礙，精子染色體損害或者斷裂，接受大劑量的輻射可以使精子出現(xiàn)染色體畸變。第七、怕咖啡因，很多人喜歡喝咖啡提神，需要注意的是過(guò)多的咖啡因，對(duì)于生精細(xì)胞來(lái)說(shuō)是一種有害物質(zhì)，因此準(zhǔn)備備孕的男士應(yīng)該避免大量飲用咖啡。在食物當(dāng)中與精子相關(guān)和成熟相關(guān)的微量元素主要是鋅、硒、銅、鎘等等，又以鋅和硒最為重要，當(dāng)鋅和硒缺乏的時(shí)候性腺功能減退、精子生成減少、液化精液的含鋅物質(zhì)活性受影響，因此補(bǔ)鋅和補(bǔ)硒是比較要注意的地方。另外，還要注意鍛煉，加強(qiáng)蛋白質(zhì)的攝入。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:46''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    林云華│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
    
        
    2023/03/04收聽(75418)
    
    
    

    






    
    
    
        
    
            
                
                01:50
                
    
                
                
        
    
        
    
            
    弱精癥的男性可以吃什么提高精子質(zhì)量
    
            
    
            
    
                
    龐然│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
    
                
    2023/08/14播放(46110)
    
            
    
        
    
    
    

    




    
    
    
        
    
            
                
                02:02
                
    
                
                
        
    
        
    
            
    怎么提高精子存活率和精子質(zhì)量
    
            
    
            
    
                
    郭海彬│河南省人民醫(yī)院
    
                
    2023/03/31播放(46289)
    
            
    
        
    
    
    

    








    
    
    提高精子質(zhì)量最有效的方法
    
    
    "調(diào)整精子質(zhì)量有多種方法，但沒(méi)有辦法說(shuō)哪種是最有效的。簡(jiǎn)單的說(shuō)首先要調(diào)整身體，比如少熬夜、保證充足的睡眠、不要抽煙和喝酒、適當(dāng)鍛煉身體、調(diào)整心情，有時(shí)候身體的調(diào)整可能對(duì)于精液質(zhì)量就有明顯的改善。一般精液常規(guī)檢查需要查2-3次，因?yàn)樵跔顟B(tài)不好的時(shí)候檢查精液可能會(huì)質(zhì)量不好，所以建議要調(diào)整身體，規(guī)律的排精再?gòu)?fù)查，有的男性的精液可能就會(huì)有明顯的改善。如果通過(guò)身體的自我調(diào)整沒(méi)有明顯的改善，可以再借助一些藥物。對(duì)于精液質(zhì)量的調(diào)整一般都是采用經(jīng)驗(yàn)用藥，比如對(duì)于少精子癥會(huì)采用激素類的藥物，比如克羅米芬、來(lái)曲唑等來(lái)通過(guò)調(diào)整下丘腦-垂體-性腺軸來(lái)調(diào)節(jié)，增加精子的數(shù)量。如果是弱精癥可以采用抗氧化藥物來(lái)調(diào)整精子的活力。所謂抗氧化藥物其實(shí)大多是些營(yíng)養(yǎng)的成分，在一些藥物或者保健品里會(huì)把這些營(yíng)養(yǎng)成分的濃度提高，可能有的起到提高精子活力的作用。如果是病變引起的，比如精索靜脈曲張影響的精液，可以通過(guò)精索靜脈結(jié)扎手術(shù)來(lái)調(diào)整精液質(zhì)量。當(dāng)然，還有一些精液質(zhì)量問(wèn)題是由于染色體或者先天性異常導(dǎo)致的，通過(guò)藥物或者手術(shù)難以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，可能就要通過(guò)輔助生殖的方法來(lái)進(jìn)行治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:02''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    彭靖│北京大學(xué)第一醫(yī)院
    
        
    2023/11/18收聽(74200)
    
    
    

    






    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
					特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話：4006678535
    
					廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
    
					互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
    
					京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved