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王志新
主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

兒科

寶寶消化不好吃什么食物

2023-11-30 10:38播放 :

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視頻內(nèi)容

寶寶如果消化不好，盡量吃容易消化的食物，如半流質(zhì)食物，即可以喝稀粥，做面片、米湯或面條，而爛面條相對(duì)比較容易消化和吸收。還可以給寶寶熬小米山藥粥、小米南瓜粥、小米蓮子粥，這些都有健脾胃的作用。

因?yàn)樾∶妆旧碛薪∑⑽?，再加上山藥、南瓜或蓮子，可以幫助寶寶健脾胃、助消化，從而緩解寶寶的消化不良。同時(shí)這種半流質(zhì)食物在寶寶消化不良時(shí)，容易消化、吸收，不會(huì)增加寶寶的胃腸負(fù)擔(dān)，也可以補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)消化不良時(shí)，主食是首選的選擇。

除主食即進(jìn)食粥類(lèi)或半流食的食物以外，還可以適當(dāng)吃青菜、水果，如蘋(píng)果，肉類(lèi)、雞蛋或牛奶，可以少量吃，但不要吃過(guò)多。因?yàn)閷殞氃谙缓脮r(shí)，這種蛋白質(zhì)的食物如果攝入過(guò)多，可能會(huì)加重寶寶的胃腸負(fù)擔(dān)，可能會(huì)讓寶寶消化不良更加明顯。

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消化不好吃什么食物好

"西紅柿含有番茄素，有消化、利尿的功能，能幫助胃液消化脂肪。蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)元素非常的豐富，吃蘋(píng)果的好處還有很多。因?yàn)樘O(píng)果中含纖維素，可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便作用。檸檬的維生素C含量很多，具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的功能。大白菜含有大量的粗纖維，可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干結(jié)。多吃新鮮蔬菜，新鮮蔬菜可保持體液酸堿平衡，解除疲勞感。山楂是消肉食積滯的上品，含山楂酸等多種有機(jī)酸，并含解脂酶，入胃后能增強(qiáng)酶的作用，促進(jìn)肉食消化，有助于膽固醇轉(zhuǎn)化。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

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部分患者進(jìn)食后不易消化，可有腹脹、排空慢甚至腹痛癥狀。建議吃容易消化的食物，如碳水化合物、饅頭...

李英男│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

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不好消化的食物主要包括高蛋白、高脂肪、粗纖維或者高刺激性的食物，以下就高蛋白食物、高脂肪食物、...

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消化不好忌吃什么食物

"　　消化不好禁忌吃的食物主要有：1、生冷食物，如涼的瓜果類(lèi)，冷飲，腌制的食品以及堅(jiān)果類(lèi)食物，進(jìn)食該類(lèi)食物后可增加胃腸道的消化負(fù)擔(dān)，刺激胃腸道出現(xiàn)痙攣，加重消化不良或者腹部疼痛等現(xiàn)象。2、油膩食物，如油炸食品、肥肉等，由于該類(lèi)物質(zhì)的脂類(lèi)含量較高，需要大量的消化液參與消化，消化不好的時(shí)候消化液分泌不足，進(jìn)食油膩食物會(huì)加重消化不良。　　3、辛辣食物，如辣椒、生蔥、芥末等，由于該類(lèi)食物可以刺激胃黏膜導(dǎo)致胃酸分泌減少或者胃黏膜受損，加重消化不良。4、豆類(lèi)食物，雖然該類(lèi)食物中含有大量的蛋白質(zhì)，但是屬于植物蛋白，蛋白質(zhì)在消化過(guò)程中不易消化，而且產(chǎn)氣會(huì)增多從而出現(xiàn)腹脹。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

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小孩消化不好吃什么食物

小孩消化不良，飲食方面應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、避免不健康食物：盡量避免食用高熱量甜食...

肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/12/21播放(55984)

小孩消化不好吃什么食物

"小孩消化不好可以適當(dāng)吃山楂、檸檬或蘋(píng)果等食物，上述食物里面含有的膳食纖維都比較豐富，適當(dāng)進(jìn)食有助于促進(jìn)消化。消化不良多數(shù)是飲食不當(dāng)引發(fā)，比如飲食上一下子攝入太多油膩或刺激性大的食物。如果使用飲食方法調(diào)理一段時(shí)間后，消化不良的情況還是沒(méi)有得到改善，建議服用藥物進(jìn)行調(diào)理，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益生菌等促消化的藥物治療。平時(shí)在兩餐進(jìn)食之間，應(yīng)該多喝些溫開(kāi)水，對(duì)于促進(jìn)消化有幫助。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

趙丹│佳木斯市婦幼保健院

2023/09/21收聽(tīng)(68480)

寶寶消化不好吃什么藥

"寶寶消化不好、腹脹、食欲減退、奶瓣樣大便、不成形大便，可以吃點(diǎn)乳酸菌素顆粒加?jì)屵鋹?ài)一起吃就可以的。及時(shí)的添加輔食，不要吃太油膩的太涼的東西就可以的，一定要多喝水，多曬太陽(yáng)。假如哺乳的情況下，寶寶媽媽也不要吃生冷、辛辣、刺激食物，會(huì)影響寶寶腸道問(wèn)題，影響治愈率的。所以，一定要注意飲食，寶寶只要按時(shí)吃藥，然后合理添加輔食需要時(shí)間慢慢就會(huì)緩解的。所以寶寶消化不良不用擔(dān)心的，不嚴(yán)重的。每天可以用順時(shí)針給寶寶按摩肚子或者熱敷，加吃藥就能緩解的，所以不用擔(dān)心。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

李娟│延邊大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

2023/04/26收聽(tīng)(442)

寶寶消化不好吃什么奶粉好

"寶寶如果消化不好，應(yīng)該首選母乳。如果沒(méi)有母乳，選擇羊奶粉喂養(yǎng)，因?yàn)檠蚰谭酆湍溉樽顬榻咏?。另外，?duì)于胃腸不好，還有體質(zhì)比較弱的寶寶，尤其選羊奶粉最合適，羊奶粉中含有多種礦物質(zhì)和維生素，營(yíng)養(yǎng)全面而且比較豐富。羊奶粉比牛奶的分子小，所以羊奶粉的消化吸收率達(dá)到90%以上。羊奶粉有上皮修復(fù)因子，還可以修復(fù)腸胃等處的黏膜。羊奶粉對(duì)寶寶的智力發(fā)育、牙齒發(fā)育，還有身體的靈活性協(xié)調(diào)方面都比較好，所以可以選用羊奶粉。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

2023/06/20收聽(tīng)(20524)

消化不好吃什么

出現(xiàn)消化不良癥狀，即進(jìn)食后感覺(jué)腹部飽脹，難以消化時(shí)，患者日常飲食應(yīng)選擇易消化食物，如米粥、湯面...

龍靖華│南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

2023/02/06播放(57326)

消化不好吃什么

"體質(zhì)比較虛弱的人，容易出現(xiàn)消化不好。長(zhǎng)期精神緊張，焦慮多慮的人也容易出現(xiàn)消化道不好癥狀。常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病，也可以導(dǎo)致消化不好。在主食方面，最好以養(yǎng)胃的小米粥、大米粥為主，可以加用荷葉煮粥，有健脾養(yǎng)胃的功效。多吃粗糧，少吃過(guò)于精細(xì)的食物。多吃蘋(píng)果、芋頭、南瓜、土豆、茄子、苦菊、萵苣等。另外獼猴桃、櫻桃里面含有大量的維生素C，也可以食用。多吃紅棗、核桃、生花生等干果類(lèi)。平時(shí)可以打太極、散步，鍛煉身體以提高自身的免疫力。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

劉序友│廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

2023/03/07收聽(tīng)(82260)

消化不好可以吃什么

"消化不好可以吃食物或者藥物進(jìn)行對(duì)癥處理，比如有的人胃不好或者消化、吸收不良，可以應(yīng)用毛芋頭或者類(lèi)似食物進(jìn)行對(duì)癥的緩解。該類(lèi)情況屬于食療的方式，有些病人也適合使用小米粥等進(jìn)行對(duì)癥處理。另外，如果消化不好或者消化不良、腹脹等也可以服用促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化、吸收的藥物來(lái)治療。比如消化酶膠囊或者雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌膠囊，有些病人可以服用乳果糖口服液等對(duì)癥處理。需要注意的是，有些病人消化不好不一定都是生理性因素，也有可能與近年來(lái)經(jīng)常容易發(fā)現(xiàn)的幽門(mén)螺旋桿菌有一定關(guān)系，建議可以到消化內(nèi)科行細(xì)菌檢查來(lái)排除相關(guān)疾患。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

張強(qiáng)│山東省立第三醫(yī)院

2023/05/03收聽(tīng)(42888)

寶寶消化不好吃什么藥

"　　很多寶寶會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，主要表現(xiàn)為大便不成形或者大便的性狀、次數(shù)改變，如果出現(xiàn)了寶寶消化不良的情況，一定要找準(zhǔn)原因，才可以對(duì)癥下藥。另外，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用肚臍貼來(lái)進(jìn)行控制消化不良的癥狀，除了肚臍貼之外，還可以采用中藥的方式來(lái)進(jìn)行控制?！　≡诔灾兴幍臅r(shí)候一定要注意觀察孩子大便的情況，同時(shí)也可以口服一些調(diào)整腸道菌群的藥物，比如乳酶生或者媽咪愛(ài)、乳酸菌素片來(lái)促進(jìn)消化，讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不要吃太多油炸的食物，同時(shí)也可以選擇按摩、推拿的方式來(lái)進(jìn)行治療，也可以起到很好的治療效果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

張艷凱│開(kāi)封市中心醫(yī)院

2023/02/09收聽(tīng)(45840)

寶寶消化不好吃什么藥

"寶寶消化不好可以選用的藥物比較多，如果寶寶消化不好出現(xiàn)的時(shí)間比較短，是由于過(guò)食，吃得過(guò)飽、過(guò)多或者胃部受涼、感冒、肺炎、發(fā)熱等，還有使用某些藥物造成的消化不好，可以選用益生菌，如雙歧桿菌、媽咪愛(ài)等，可以起到很好的助消化的作用。如果消化不好出現(xiàn)時(shí)間比較久，可以選擇加用其他一些中藥的輔助藥物，如果寶寶舌苔比較白，甚至有輕度的腹瀉狀況，可以使用和胃溫補(bǔ)的藥物，如醒脾養(yǎng)兒顆粒、健寶靈片等。如果寶寶是燥性的體質(zhì)，大便比較干結(jié)，舌苔比較紅膩，可以選用神曲消食口服液等，可以能夠起到和胃通便，助消化的作用。當(dāng)然消化不好的時(shí)間越長(zhǎng)，吃藥時(shí)間相應(yīng)的要長(zhǎng)一些。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

朱芮│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/11/19收聽(tīng)(23370)

寶寶消化不好吃什么水果好

"寶寶消化不好可以吃以下幾種水果：第一、蘋(píng)果，蘋(píng)果中含有纖維素，還有很多的微量元素和維生素，可以刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，有通便的作用，但是蘋(píng)果中還含有果膠，它有止瀉的作用，所以吃蘋(píng)果是比較好的且容易消化。當(dāng)然如果消化不良時(shí)吃蘋(píng)果，最好是把蘋(píng)果洗干凈并把皮削掉，切成塊煮成水來(lái)給寶寶吃，就起到助消化的作用，甚至還有止瀉的作用。第二、獼猴桃，它主要是還有較多的膳食纖維、蛋白質(zhì)，分解酵素，可以清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物，并且獼猴桃汁可以有助消化的作用，比如寶寶消化不好，可以食用獼猴桃。第三、山楂含有多種有機(jī)酸，并且可以分解酯酶，入胃以后增加胃酶的作用，有促進(jìn)肉食消化，有助于膽固醇的轉(zhuǎn)化，山楂可以直接食用，也可以制成果脯、果醬口服。第四、檸檬，檸檬中主要是還有點(diǎn)維生素含量比較多，有益于消化道健康，還可以緩解消化不良和腹脹的癥狀，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)檸檬水。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:19''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

2023/05/29收聽(tīng)(99796)

胃不好的人吃什么食物好消化

"小米粥、麻山藥、南瓜、芹菜、甘藍(lán)都是比較容易消化的食物。胃部不好的人日?？梢猿蕴妓衔?，因?yàn)檫@些食物都比較容易消化。提起容易消化的食物，很多人都會(huì)想到小米粥，因?yàn)樾∶字啾容^清淡，還可以起到養(yǎng)胃的作用，熬制時(shí)里面添加有較多的水分，不會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。熬小米粥時(shí)，可以加進(jìn)去麻山藥，麻山藥是屬于一味中藥，和小米粥在一起服用，可起到健脾養(yǎng)胃、止瀉的作用。另外，飲食上可以吃南瓜，因?yàn)槟瞎鲜菍儆跍匦允卟?，里面含有較多的果膠和維生素，可起到保護(hù)胃黏膜的作用，同時(shí)也有利于消化和吸收。好消化的蔬菜可以選擇，含纖維素較多的常見(jiàn)的有芹菜。芹菜的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，不但好消化也有利于通便。天然的養(yǎng)胃蔬菜就是甘藍(lán)，甘藍(lán)含有的維生素比較多，能夠起到抗胃潰瘍的作用，還能夠幫助消化。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/09/14收聽(tīng)(74694)

消化不好吃什么菜容易消化

消化吸收不好時(shí)盡量以低蛋白、低脂肪飲食為主，可能

秦耿│中日友好醫(yī)院

2023/03/14播放(46974)

消化不好吃什么菜容易消化

"消化不好吃芹菜、土豆、洋蔥等蔬菜容易消化，腸胃不好的患者在日常的飲食上多吃新鮮的蔬菜、水果加以調(diào)理，能幫助消化和吸收，而且不會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。所以在飲食上可以吃些胡蘿卜、洋蔥、西蘭花、紅薯、土豆、南瓜等，能減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。芹菜、菠菜、韭菜等蔬菜里面含有的纖維素比較多，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的同時(shí)還能幫助排便。飲食上經(jīng)常吃土豆能健脾和胃，還可起到潤(rùn)腸通便的作用。南瓜里面含有的膳食纖維和果膠都比較多，因?yàn)槟瞎媳容^細(xì)軟服用后容易消化。經(jīng)常吃洋蔥能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，還可以清除體內(nèi)的自由基，增加身體的新陳代謝，緩解患者便秘的癥狀。西蘭花和紅薯里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，平常多吃些這方面的食物有利于胃部疾病的恢復(fù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院

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吃什么食物好消化

以下食物類(lèi)型都是比較容易被人體消化系統(tǒng)分解吸收的。酸奶，酸奶作為高蛋白液體性物質(zhì)不僅可以減輕腸胃負(fù)擔(dān)，提供充足能量并且其含有益菌群，對(duì)于調(diào)整胃腸菌落群、增強(qiáng)消化道功能起著積極性作用。紅薯，紅薯是可溶性纖維較高的食物，可溶性纖維素對(duì)于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善便秘癥狀具有顯著的食療效果，另外紅薯是維生素K含量相對(duì)較高的食物，對(duì)于增強(qiáng)消化酶活性，加快食物在消化道中的分解轉(zhuǎn)化起著積極作用。蘋(píng)果，蘋(píng)果在眾多水果當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)全面，并且對(duì)于消化系統(tǒng)性疾病引起的腹瀉拉稀、排便困難、食欲不振等不良癥狀具有改善作用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/09/17收聽(tīng)(96768)

腸胃消化不好吃什么可以促進(jìn)消化

"腸胃消化不好，藥物上可以使用乳酶生、健胃消食片促進(jìn)消化，飲食上可以吃話(huà)梅、山楂。乳酶生是屬于一種助消化藥物，在進(jìn)入腸道系統(tǒng)中后，可以抑制腸道腐敗菌的繁殖，同時(shí)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，因此不僅能夠幫助改善消化不良癥狀，同時(shí)還可以改善腸道菌群的失調(diào)。健胃消食片是采用中藥制作而成的一種促消化藥物，服用之后可以促進(jìn)腸胃的動(dòng)力，讓腸胃內(nèi)的食物盡快的排空，能夠達(dá)到促消化的作用。話(huà)梅和山楂屬于酸性的食物，適當(dāng)?shù)臄z入能夠刺激胃酸分泌，同時(shí)具有健胃健脾，消食的作用，在出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象時(shí)，其中的膳食纖維含量非常豐富，所以能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助改善便秘現(xiàn)象。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/06/09收聽(tīng)(33132)

一歲寶寶消化不好吃什么藥

一歲的寶寶消化不好的時(shí)候，可以采取藥物進(jìn)行調(diào)理，

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/03/31播放(42227)

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