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四點醒是什么原因
2023-03-20 18:22:04播放:-
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四點醒是什么原因
01:40
視頻內(nèi)容
4:00起床屬于早醒,且原因較多,包括生理現(xiàn)象、病理現(xiàn)象,具體如下:
1、生理現(xiàn)象:通常見于50-60歲老年人,隨著年齡增高,激素水平逐漸下降,使得后半夜無法維持,進而出現(xiàn)易醒。同時若醒后看書、看報,會繼續(xù)入睡,白天精神較好,無疲憊不堪表現(xiàn)、處事得當、思維敏捷,此時無需進行特殊處理;
2、病理現(xiàn)象:部分男性老年人,由于前列腺增生需要頻繁起夜,進而后半夜清醒。若醒后無法再次入睡,可能合并抑郁,伴有情緒低