国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

    

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>
    

    
		
		
		
    
			
    
				

				
				
				
				
			
    
		
    
		










    
    
    

        

         
                
    
                    
    怎樣預(yù)防前列腺炎
    
            
    
                 2023-11-17 12:48播放 : 

                
    
                    
    手機(jī)瀏覽
    
                    
                    
                
    
            
    
            


    

    


   
    
    
    
        
    向您推薦
    
        
        
    
            
            
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
        
    
        
    
            
            
        
    
        
    
            
        
    
        
    
            
    
               
               繼續(xù)播放
            
    
            
    
               
               關(guān)閉
            
    
        
    
    
    
    

    





            
            
    
                
    視頻內(nèi)容
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
    預(yù)防前列腺炎，主要包括以下幾點(diǎn)：
    1、保持良好心態(tài)；
    2、保持規(guī)律生活，比如作息規(guī)律、性生活規(guī)律；
    3、保持良好睡眠，如果睡眠正常，身體免疫力、抵抗力就會(huì)增強(qiáng)；
    4、避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，建議1個(gè)小時(shí)左右起來(lái)活動(dòng)10分鐘，久坐的損害超過(guò)吸煙和喝酒； 
    5、均衡飲食，沒(méi)有專門(mén)一種食物對(duì)于前列腺炎有保護(hù)或者治療的作用，但缺少必須的B族維生素、維生素E或微量元素會(huì)對(duì)前列腺造成損害，所以均衡飲食對(duì)于保持前列腺的健康比較重要。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
    分享:
    
                            
      
							   
      
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
                                
      
                                
      
                                    
      • 
                                
      
                                
                                
                         
    
                        
    
                    
    
                    
    
                       276
                    
    
                
    
            
    


                        
    
                

                
            
    
                        
    
                
                
            
    

            
           

                
                
                
                
    
            

                        
    相關(guān)推薦
    
            
    
                
    


    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    











    
    
    如何預(yù)防前列腺炎？
    
    
    "前列腺炎可以影響各個(gè)年齡段的成年男性，50歲以前患病率較高，發(fā)病與季節(jié)、飲食、性活動(dòng)、泌尿生殖道的炎癥、前列腺增生、下尿路癥狀、職業(yè)、社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況以及精神心理因素有關(guān)。誘發(fā)因素包括吸煙、飲酒、嗜辛辣食品、不恰當(dāng)?shù)男陨?、久坐引起長(zhǎng)期的前列腺充血、盆底肌肉長(zhǎng)期慢性擠壓、受涼、疲勞等導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降以及特殊體質(zhì)等。在慢性前列腺炎的治療過(guò)程中，應(yīng)注意以下幾個(gè)問(wèn)題：1、樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。慢性前列腺炎并不是不治之癥，只是病程相對(duì)來(lái)說(shuō)較長(zhǎng)，容易復(fù)發(fā)，但只要綜合治療還是有望根治的；2、注意生活起居，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，防止過(guò)度疲勞、預(yù)防感冒、忌煙、忌酒、忌辛辣食物的刺激。少騎車(chē)、不坐潮濕之地、節(jié)制房事、不要過(guò)度的性活動(dòng)、也不要禁欲；3、發(fā)展自身興趣愛(ài)好。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以轉(zhuǎn)移慢性前列腺炎的心理負(fù)擔(dān)，消除焦慮情緒，防止精神癥狀。只要注意以上幾個(gè)問(wèn)題并和醫(yī)生密切配合，采用合理的中西藥物治療，配合心理的輔導(dǎo)，慢性前列腺炎還是可以根治的。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:52''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    賈連城│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
    
        
    2023/12/26收聽(tīng)(98966)
    
    
    

    






    
    
    前列腺炎怎么預(yù)防
    
    
    前列腺既能為性生活提供歡愉，還能為精子保駕護(hù)航，是人類(lèi)繁衍大業(yè)上排得上號(hào)的大功臣。想要預(yù)防前列腺炎，平時(shí)要注意控制包皮長(zhǎng)度、規(guī)律性生活、注意陰部衛(wèi)生、養(yǎng)成良好的...
    
    
    
        
    李慎謙│青島大學(xué)附屬醫(yī)院
    
        
    2023/01/24閱讀(3374)
    
    
    

    


























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
					特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話：4006678535
    
					廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
    
					互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
    
					京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved