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      燕麥糖尿病患者能吃嗎
      2023-10-13 10:03:07播放-
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      燕麥糖尿病患者能吃嗎
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      糖尿病患者可以吃燕麥,吃燕麥時最好不要加白糖、紅糖、黃糖、冰糖等。如果經(jīng)常用燕麥、小米、玉米、蕎麥,代替精米精面,對于糖尿病患者非常有利。

      因為這些食物膳食纖維豐富,升糖指數(shù)又低,飽腹感又強,可以緩解由于糖尿病病史長而導致的自主神經(jīng)功能失調、胃腸道蠕動減慢產(chǎn)生的便秘。

      同時由于其飽腹感強,可以增加患者的幸福感,飲食控制也能夠達標。如果吃精米精面