焦慮、抑郁、愛生氣、愛鉆牛角尖、思慮過度、考慮問題太多等情緒都會傷胃，可以引起胃黏膜損傷，出現(xiàn)一系列的癥狀，如腹脹、惡心、嘔吐、納差、腹痛等。其治療包括調(diào)整心情、調(diào)整飲食、藥物治療等。
1、調(diào)整心情：首先要放松心情，可以聽輕音樂或者適當(dāng)做運(yùn)動，來緩解焦慮或者緊張的情緒；
2、調(diào)整飲食：要注意吃容易消化的食物，不要暴飲暴食、大量飲酒、喝濃茶以及濃咖啡等。進(jìn)食時以細(xì)嚼慢咽為主，以清淡、易消化的食物為主；
3、藥物治療：對于已經(jīng)出現(xiàn)的癥狀，要對癥處理，比如反酸、腹痛、燒心等癥狀，可以口服質(zhì)子泵抑制劑，比如奧美拉唑、雷貝拉唑、泮托拉唑等。對于上腹部有不適、嘈雜感、隱痛的患者，可以給予膠體果膠鉍、硫糖鋁混懸液、鋁碳酸鎂凝膠、替普瑞酮、康復(fù)新液等，中成藥方面可選擇甘海胃康、胃康寧等。另外，對于腹脹、惡心、嘔吐，有消化不良癥狀的患者，可以使用促動力劑或者消化酶制劑，比如嗎丁啉(多潘立酮片)、為力蘇(鹽酸伊托必利片)、莫沙必利、多酶片、健胃消食片等。
此外，在生活方面，要保證充足的睡眠，勞逸結(jié)合，多參加集體活動。
