首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
婦科腫瘤科
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產(chǎn)后恢復(fù)是自然恢復(fù)過程，沒有必須要做項目，沒有項目在做完后，一定能幫助產(chǎn)后恢復(fù)。每位患者的情況不同，但產(chǎn)后都需要休息，休息并不是躺在床上不動，可以做適當(dāng)?shù)倪\動，如清潔衛(wèi)生或洗漱、上廁所等。
運動是指每天能有輕微的活動，可以到陽臺曬曬太陽，每天可以做操，一般可以做廣播體操就可以。如果覺得體力已經(jīng)恢復(fù)，還可以做提肛運動，可以躺在床上抬屁股，夾緊肛門?？梢哉驹谧肋吇驂?，扶著墻或桌子來做，夾緊大腿，把腳跟抬起來，一抬一落，也能幫助盆底的恢復(fù)，上述都是可以做的日常運動。
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"產(chǎn)后恢復(fù)項目沒有必做的項目，產(chǎn)后恢復(fù)項目需要做哪一項，關(guān)鍵是根據(jù)產(chǎn)后的評估來決定。在產(chǎn)后出現(xiàn)相應(yīng)的問題之后，才針對相應(yīng)的問題進(jìn)行對癥的治療才是女性所必須，比如很多在懷孕過程當(dāng)中，以及分娩用力不當(dāng)，會造成盆底肌功能的障礙，就容易導(dǎo)致盆底肌松弛、肌力異常、肌疲勞度增加，所以在這個時候就要進(jìn)行必要的盆底肌康復(fù)治療。有的女性懷孕過程當(dāng)中胎兒較大、羊水過多，有可能會導(dǎo)致女性腹直肌出現(xiàn)分離，就要進(jìn)行腹直肌的康復(fù)治療。"
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/08/18收聽(99040)
"產(chǎn)后修復(fù)需要做的項目有盆底肌修復(fù)和骨盆的修復(fù)，考慮到生產(chǎn)有兩種方式，就是順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后修復(fù)的項目是不同的。如果產(chǎn)婦是順產(chǎn)的，大多數(shù)女性可能會存在陰道松弛問題，針對以上情況可以在產(chǎn)后做產(chǎn)道的修復(fù)項目或者縮陰手術(shù)，能夠有效的減少子宮脫垂和尿失禁，同時能夠提高性生活的質(zhì)量。如果是剖腹產(chǎn)的，產(chǎn)道未經(jīng)過擠壓、擴張，很少會出現(xiàn)陰道松弛，多數(shù)女性可能會選擇疤痕修復(fù)。綜上所描述，產(chǎn)后修復(fù)必做的項目主要是骨盆修復(fù)和盆底肌修復(fù)，但是鑒于每個人的生產(chǎn)方式不同，所以所選擇的產(chǎn)后修復(fù)項目也是有所不同。"
鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院
2023/03/08收聽(64730)
產(chǎn)婦檢查的項目如下：1、內(nèi)科檢查：產(chǎn)后的血壓、體重，血常規(guī)，如血紅蛋白測定，尿常... 高珊│中日友好醫(yī)院 2023/03/09播放(98118)
產(chǎn)婦檢查的項目如下：
1、內(nèi)科檢查：產(chǎn)后的血壓、體重，血常規(guī)，如血紅蛋白測定，尿常...
高珊│中日友好醫(yī)院
2023/03/09播放(98118)
"在產(chǎn)后需必做的恢復(fù)項目有盆底修復(fù)、乳房堅挺、減肥塑身、消除妊娠紋等。尤其是對于盆底的修復(fù)是十分有必要的，主要是由于在產(chǎn)后，女性的陰道就會變的十分松弛，而且容易造成炎癥反復(fù)發(fā)作，還會出現(xiàn)盆骨變寬的情況，所以應(yīng)該根據(jù)具體的條件來選擇需要做的產(chǎn)后項目。如果想要消除妊娠紋，可以及時去醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行詢問。尤其是在產(chǎn)后六個月之內(nèi)屬于黃金期，可以及時的做產(chǎn)后的恢復(fù)項目。在產(chǎn)后還應(yīng)該注意適當(dāng)參加活動，避免長久躺臥，還應(yīng)該注意及時補充蛋白質(zhì)、維生素以及其他的微量元素，尤其是鐵質(zhì)的補充是非常的重要的，以免引起貧血。"
周曙光│安徽省婦幼保健院
2023/09/27收聽(55792)
"產(chǎn)后不管是順產(chǎn)也好，剖腹產(chǎn)也好，它都有一個恢復(fù)的時間，因為生完孩子以后這個子宮很大，它要恢復(fù)到正常子宮的大小去，這個過程還有盆底肌肉逐漸的恢復(fù)，還有骨盆韌帶要慢慢的鎖緊，這些恢復(fù)都要有一個時間。還有像是剖腹產(chǎn)，有些傷口，子宮上的傷口，腹壁上的傷口，它都需要一個恢復(fù)時間，恢復(fù)時間現(xiàn)在認(rèn)為大約是42天左右，到42天一般做產(chǎn)前檢查的時候，這時候檢查主要的目的就是看子宮恢復(fù)沒有，傷口怎么樣，陰道恢復(fù)情況怎么樣，這些情況都要有所判別。要做的項目一般就是這些，一般看恢復(fù)的情況。如果是盆底出現(xiàn)了問題，有的人生完孩子以后就會出現(xiàn)張力性尿失禁，一咳嗽就流尿，這樣的情況下應(yīng)該盡早到醫(yī)院去做盆底訓(xùn)練，這樣可以減少這種并發(fā)癥的發(fā)生。"
張毅│北京醫(yī)院
2023/08/12收聽(43448)
近年來隨著對產(chǎn)后恢復(fù)要求越來越高，產(chǎn)后檢查項目也逐漸增加，主要包括以下幾方面：1... 呂愛明│北京醫(yī)院 2023/05/04播放(99434)
近年來隨著對產(chǎn)后恢復(fù)要求越來越高，產(chǎn)后檢查項目也逐漸增加，主要包括以下幾方面：
1...
呂愛明│北京醫(yī)院
2023/05/04播放(99434)
"產(chǎn)后機體康復(fù)訓(xùn)練，有助于身體形態(tài)以及生理功能恢復(fù)。通常情況下，產(chǎn)后恢復(fù)要依據(jù)個性化原則，采取不同康復(fù)方案。一般情況下，產(chǎn)后康復(fù)項目包括子宮復(fù)舊、盆底功能訓(xùn)練、形體康復(fù)訓(xùn)練、乳腺形態(tài)康復(fù)訓(xùn)練等，具體項目依據(jù)自身具體情況做選擇。因為產(chǎn)后身體狀況恢復(fù)需要一段時間，一定要遵循適當(dāng)原則，避免操之過急，引起不當(dāng)?shù)纳眢w傷害?？梢酝ㄟ^瑜伽、慢跑、盆底肌訓(xùn)練等各種體育鍛煉，幫助修復(fù)。對于嚴(yán)重的盆底功能障礙，可以選擇器械、電刺激等康復(fù)訓(xùn)練，達(dá)到盆底康復(fù)的目的。"
王少為│北京醫(yī)院
2023/08/28收聽(38180)
產(chǎn)后恢復(fù)發(fā)汗沒有任何用處。產(chǎn)后胎兒胎盤娩出，子宮收縮，血液從子宮回到血液循環(huán)...
趙茵│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/08/02播放(80414)
"剖宮產(chǎn)的產(chǎn)后修復(fù)主要做盆底功能鍛煉，無論是剖宮產(chǎn)，還是陰道分娩，都可能導(dǎo)致盆底肌受到一定損傷。個別產(chǎn)婦在產(chǎn)后，如果在大笑或咳嗽等腹壓增加時，出現(xiàn)尿液排出，診斷為壓力性尿失禁，或者自覺陰道比較松弛，都可以來做盆底功能康復(fù)。這是一種物理性訓(xùn)練方法，需要在產(chǎn)科門診進(jìn)行，每周兩次，一共10次。做的過程當(dāng)中陰道內(nèi)放置特定探頭，需要產(chǎn)婦根據(jù)屏幕上的波形來收縮和放松陰道。通過這種方式能夠有效緩解尿失禁，同時能夠增加盆底肌的功能，建議剖宮產(chǎn)后的產(chǎn)婦采用這種方式進(jìn)行康復(fù)。"
楊秀華│中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/12/09收聽(68542)
產(chǎn)后修復(fù)要依據(jù)個人的身體狀況、健康的情況... 王少為│北京醫(yī)院 2023/11/20播放(38819)
產(chǎn)后修復(fù)要依據(jù)個人的身體狀況、健康的情況...
2023/11/20播放(38819)
正常情況產(chǎn)后42天左右，子宮和生殖系統(tǒng)基本上恢復(fù)正常，它的修復(fù)是指生殖系統(tǒng)恢復(fù)到正常以后，由于妊娠造成的陰道松弛、腹肌松弛、肥胖一系列項目就開始逐漸的進(jìn)行。比如42天以后我們要注意陰道的修復(fù)和盆底肌的修復(fù)，主要是靠自身，比如早晚做縮肛運動、經(jīng)常做腹肌的鍛煉。另外，等到半年到一年半左右要注意產(chǎn)后健身、飲食來調(diào)節(jié)體型，讓一些由于妊娠帶來的，局部脂肪的過度生長消失。
王揚│中日友好醫(yī)院
2023/06/20收聽(95588)
產(chǎn)后康復(fù)的時間段分為兩個：1、在胎兒娩出、胎盤娩出后產(chǎn)婦的各個器官，除了乳腺以外恢復(fù)或接近正常未孕狀態(tài)需要一段時間，產(chǎn)褥期大概在6周左右時會恢復(fù)到與孕前一樣的狀態(tài)。2、6周以后的長期康復(fù)，比如盆底康復(fù)。在產(chǎn)褥期時要注意溫度不要過高，捂的特別厲害時也會出現(xiàn)產(chǎn)褥熱，同時還要觀察子宮復(fù)舊的情況、觀察惡露的排出情況、觀察子宮縮復(fù)的情況等。產(chǎn)后1-2周后可以做產(chǎn)后健身操，動作幅度、強度不要過大。比如兩周時可以做胸膝臥位糾正子宮后傾，還可以做仰臥起坐等都可以進(jìn)行腹壁、腹直肌分離的糾正。注意術(shù)后兩周后可以做盆底器官的修復(fù)，比如做凱格爾運動、縮肛動作，這樣可以減少漏尿、減少盆底障礙疾病的發(fā)生幾率。
趙芳│北京積水潭醫(yī)院
2023/07/31收聽(24338)
產(chǎn)后康復(fù)的項目常見的有：第一、產(chǎn)后子宮恢復(fù)。能快速恢復(fù)盆底，促進(jìn)子宮收縮，減少產(chǎn)后的子宮出血。第二、子宮頸、陰道壁恢復(fù)?；謴?fù)陰道壁彈性，維持其緊張度，促進(jìn)產(chǎn)后的性和諧。第三、卵巢恢復(fù)。通過內(nèi)泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)來促進(jìn)卵巢的恢復(fù)，減少色素沉著。第四、乳腺疏通。對乳腺管進(jìn)行疏通，促進(jìn)乳汁分泌，提高母乳喂養(yǎng)率，排除淤積的乳汁，預(yù)防乳腺炎的發(fā)生。第五、腹部、臀部、大小腿形體恢復(fù)。使產(chǎn)后全身各部位松弛的肌肉和結(jié)締組織恢復(fù)彈性，使緊張度增強，從而減少囤積的脂肪，達(dá)到縮小腹圍、臀圍的目的。第六、產(chǎn)后疲勞恢復(fù)。可以通過儀器與手法，使腰骶部及全身肌肉完全放松，促進(jìn)全身血液循環(huán)，緩解過度緊張的肌肉，減輕產(chǎn)后疲勞和疼痛。
陳小波│贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2023/12/13收聽(25492)
"小產(chǎn)后一般最少要復(fù)查兩次，第一次復(fù)查是在術(shù)后半個月左右，這時一般建議復(fù)查彩超看子宮附件的恢復(fù)情況，排除宮內(nèi)殘留。第二次復(fù)查一般是在三十五天之后，也就是行經(jīng)一次之后，這時一般是復(fù)查彩超，看子宮附件的復(fù)舊，另外做白帶常規(guī)看有無感染。小產(chǎn)后如果有急診，比如大出血或者是下腹部疼痛難忍，伴有高燒，要及時來醫(yī)院就診，一般要做婦科專科觸診、血常規(guī)、彩超檢查看有無殘留或者是感染，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。另外如果三十五天不來正常的月經(jīng)，也要做相關(guān)的檢查，比如彩超檢查、血HCG，看HCG下降程度。"
王璐│江西省婦幼保健院
2023/02/23收聽(87648)
"產(chǎn)后康復(fù)主要是盆底康復(fù)，再就是形體恢復(fù)。女性朋友在生產(chǎn)后可以不通過器械來做產(chǎn)后康復(fù)，因為產(chǎn)后恢復(fù)需要一個過程，時間長短也是因人而異。產(chǎn)后在身體條件允許的情況下，可以適當(dāng)?shù)淖鲅雠P起坐、四肢伸展運動、縮肛運動等，也通過產(chǎn)婦瑜伽等來做形體恢復(fù)。目前市場上有許多康復(fù)中心，心臟病以及安裝了心臟起搏器的患者，不能經(jīng)受刺激的精神病人等不能進(jìn)行康復(fù)治療，還是采取比較經(jīng)濟、安全的方法康復(fù)。平時注意合理飲食，不要過多偏食肉類、蛋類，導(dǎo)致營養(yǎng)失衡，規(guī)律作息，不要熬夜。"
馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/07/08收聽(66660)
"產(chǎn)后修復(fù)包括產(chǎn)后體形恢復(fù)、心理恢復(fù)以及女性在恢復(fù)期間的飲食營養(yǎng)均衡，一、產(chǎn)后體形恢復(fù)是產(chǎn)婦的必修課，如面部護理、妊娠紋修復(fù)、乳房護理、纖體塑身等都會有專業(yè)人員指導(dǎo)和服務(wù)。二、產(chǎn)后心理調(diào)節(jié)很重要，專業(yè)的產(chǎn)后心理專家會進(jìn)行健康心理指導(dǎo)及心理疏通，消除產(chǎn)后抑郁。三、月子里最講究產(chǎn)婦的膳食，科學(xué)的膳食是關(guān)鍵，根據(jù)產(chǎn)婦和嬰兒的身體狀況，制定營養(yǎng)、科學(xué)又美味的營養(yǎng)膳食很重要。四、專業(yè)得寶寶護理，有專家指出，寶寶出生后28天內(nèi)為危險期，需要專業(yè)、用心、細(xì)致的呵護專業(yè)人員會為寶寶提供專業(yè)的護理，在寶寶出現(xiàn)各種不適時，都能正確判斷并做出及時處理。"
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/09/12收聽(98934)
"實際上產(chǎn)后修復(fù)這個話題在10年前還沒有，但是現(xiàn)在尤其是美容院或者私立醫(yī)院，產(chǎn)后修復(fù)這個項目進(jìn)行的如火如荼。實際上是這樣子，產(chǎn)后修復(fù)也許大家一聽，好像有點莆田系的感覺，實際上不是這樣，看怎么去應(yīng)對它。有些產(chǎn)后修復(fù)的項目很好，比如先說不好的，有些不好的產(chǎn)后修復(fù)項目，比如陰道的緊縮術(shù)、處女膜的修復(fù)術(shù)、外陰的美化術(shù)，其實這都是產(chǎn)后修復(fù)項目，會覺得這些沒有必要。有必要的一些產(chǎn)后修復(fù)項目，比如塑形術(shù)、體型塑形術(shù)，比如產(chǎn)后的瑜伽、產(chǎn)后的束腰帶，讓腰收縮的帶子，比如產(chǎn)后的呼啦圈運動，比如產(chǎn)后的盆底的肌肉和韌帶縮肛訓(xùn)練，這些都可以。當(dāng)然有的人說產(chǎn)后為了預(yù)防盆腔臟器的脫垂，可以做產(chǎn)后的穴位刺激、電療，實際上這些都屬于產(chǎn)后修復(fù)項目。穴位刺激和電療，實際上有的時候并不是特別推薦大家去做，特別推薦大家產(chǎn)后的一年之內(nèi)做縮肛運動，這非常重要。"
呂訥男│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/03/29收聽(87884)
全身體檢的項目主要依據(jù)14年的專家指南，建議體檢套餐由“1+X”構(gòu)成的，所謂的“1”就是基礎(chǔ)套餐，“X”就是根據(jù)性別、年齡和既往史來增選的一些備選項目?；A(chǔ)套餐包括內(nèi)外科、眼科、五官科、三大常規(guī)、肝功、腎功、血糖、血脂、心電圖、胸片、腹部B超，女性要加上子宮附件B超，這是基礎(chǔ)套餐。然后再根據(jù)患者的年齡、性別以及既往史，推薦備選的套餐，比如年齡已經(jīng)偏大，大約40歲以上，建議重點篩查慢性病的指標(biāo)，比如糖尿病、冠心病以及腫瘤的篩查項目。再就是根據(jù)具體情況，會推薦骨密度的篩查、胃腸鏡的檢查，婦科套餐的重點是宮頸癌的篩查項目。
劉鳳芹│南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2023/10/09收聽(83094)
唐氏篩查的主要項目和檢測指標(biāo)包括有離雌三醇、甲胎蛋白和絨毛膜促性腺激素，這三項血清學(xué)生化指標(biāo)如果超過正常參考值范圍的上限，則診斷唐氏篩查高風(fēng)險。該檢測項目主要是用來篩查21-三體綜合征胎兒畸形發(fā)病風(fēng)險的，是孕中期篩查項目，孕15-20周為最佳時間段，鑒于其結(jié)果的個體差異較大、敏感性和特異性一般，如果唐氏篩查高風(fēng)險，還應(yīng)建議孕婦行母親外周血無創(chuàng)基因檢測或羊水穿刺行羊水、絨毛及其代謝產(chǎn)物基因檢測，做出更加準(zhǔn)確診斷，避免孕婦產(chǎn)出不健康的寶寶。
郁樹亮│深圳市婦幼保健院
2023/09/13收聽(83626)
核酸檢測只做一個項目，就是核酸檢測，核酸檢測的目的是檢測某種病毒的核酸序列，以便確診是否感染了... 宋志芳│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 2023/05/16播放(36301)
核酸檢測只做一個項目，就是核酸檢測，核酸檢測的目的是檢測某種病毒的核酸序列，以便確診是否感染了...
宋志芳│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
2023/05/16播放(36301)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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