中日友好醫(yī)院
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降脂最快的10種食物，從主食類、蔬菜類、豆類、水果類舉例，有燕麥、蕎麥、莜麥、黃豆、紅豆、綠豆、芹菜、洋蔥、苦瓜、橘子、山楂等，以上食物均屬于低脂含量的食品，因此對降血脂有比較顯著的效果。
高脂血癥的患者在飲食時，應避免食用高脂類食物。少攝入動物脂肪，避免用動物油炒菜，盡量不食用動物脂肪。避免糕點類、奶油類的、烘烤類、油炸類食物的攝入，其中所含的飽和脂肪酸和反式的脂肪酸較多。但不意味著患者不能食用肉類食物，患者可食用魚肉、雞肉、鴨肉等，同時要保證適量蛋白質的攝入，可以食用牛奶、羊奶、雞蛋等食物。
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中成藥相對西藥來講，降脂效果比較慢，但中成藥的好處就是副作用比較少。現(xiàn)在市面上降脂的中成藥常見... 張東│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 2023/12/01播放(28655)
中成藥相對西藥來講，降脂效果比較慢，但中成藥的好處就是副作用比較少。現(xiàn)在市面上降脂的中成藥常見...
張東│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/12/01播放(28655)
要想達到降脂最快的目的，不只去選擇某些食物，同時還要杜絕某些食物，平時要低鹽低脂飲食，少吃富含鈉鹽及膽固醇高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，例如白菜、芹菜、菠菜、西紅柿、蘋果、西瓜等食物，有助于降低血脂的水平。血脂稠的治療主要是藥物以及生活調(diào)整，用于降總膽固醇的藥物主要是他汀類藥物，常用的有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，還有抑制膽固醇吸收的依折麥布等。降甘油三酯明顯的藥物主要是貝特類藥物，如非諾貝特、吉非貝齊等。盡量堅持運動，鍛煉身體，控制體重對降脂也很重要。
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2023/02/07收聽(67934)
降血脂的食物主要是粗糧，比如玉米、燕麥、蕎麥，但總攝入量不要太大。還有一些綠色的蔬菜如含纖維素... 徐長麗│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/03/08播放(88130)
降血脂的食物主要是粗糧，比如玉米、燕麥、蕎麥，但總攝入量不要太大。還有一些綠色的蔬菜如含纖維素...
徐長麗│銀川市第一人民醫(yī)院
2023/03/08播放(88130)
降血脂的食物主要是粗糧，比如玉米、燕麥、蕎麥，但總攝入量不要太大。還有一些綠色的蔬菜如含纖維素... 徐長麗│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/04/29播放(59000)
2023/04/29播放(59000)
從常規(guī)的飲食上，降脂主要是要多吃富含膳食纖維的蔬菜，比如芹菜、絲瓜、菠菜，還有這些食物，包括常... 張聞多│北京醫(yī)院 2023/11/22播放(27810)
從常規(guī)的飲食上，降脂主要是要多吃富含膳食纖維的蔬菜，比如芹菜、絲瓜、菠菜，還有這些食物，包括常...
張聞多│北京醫(yī)院
2023/11/22播放(27810)
一個女性是否容易懷孕，只要是特別易孕的年齡，即較為年輕，平時生活起居正常，內(nèi)分泌激素正常，不偏... 劉冠媛│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/08/25播放(96402)
一個女性是否容易懷孕，只要是特別易孕的年齡，即較為年輕，平時生活起居正常，內(nèi)分泌激素正常，不偏...
劉冠媛│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/08/25播放(96402)
退燒即退熱，并沒有哪十種水果退熱最快的說法，通常吃水果可以為身體補充水分、維生素等營養(yǎng)成分，但無法達到退熱的目的，建議通過物理降溫、藥物治療的方法進行改善。發(fā)熱...
趙曉靜│西安交通大學第二附屬醫(yī)院
2023/05/17閱讀(3551)
臨床并沒有所謂的降血壓的十種最佳食物，但食物的控制對降血壓非常重要，有很多食物具有降壓效果，比... 黃世敬│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 2023/07/10播放(31491)
臨床并沒有所謂的降血壓的十種最佳食物，但食物的控制對降血壓非常重要，有很多食物具有降壓效果，比...
黃世敬│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/07/10播放(31491)
孕婦貧血最常見于缺鐵性貧血，并沒有孕婦貧血的十種最佳食物，主要是富含鐵的食物，包括牡蠣、蛤蜊、... 徐文皓│上海市第六人民醫(yī)院 2024/04/28播放(25953)
孕婦貧血最常見于缺鐵性貧血，并沒有孕婦貧血的十種最佳食物，主要是富含鐵的食物，包括牡蠣、蛤蜊、...
徐文皓│上海市第六人民醫(yī)院
2024/04/28播放(25953)
"想要降低血脂首先就是要控制飲食，加強運動。在飲食上要清淡飲食，避免暴飲暴食，不要吃高脂肪、高熱量、高糖分的食物，要保持良好的生活方式，多吃富含膳食纖維的食物，以及新鮮的瓜果、蔬菜，能夠促進機體排泄毒素和廢物，保持胃腸道的通暢，對于降脂非常有利。另外，一定要堅持進行體育鍛煉，預防肥胖，長期保持標準體重，最好選擇一項感興趣的運動長期堅持下去。如果同時伴有糖尿病、高血壓，以及冠心病的患者，血脂升高會加重動脈硬化，可以口服他汀類的藥物，在降低血脂的同時還可以預防動脈斑塊的形成以及進展，但是在服藥期間一定要定期的復查肝功。只要堅持控制飲食、加強運動，再配合一定的調(diào)脂藥物進行治療，能夠將血脂水平降至正常。"
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/05/24收聽(62100)
在臨床上通常并沒有腫瘤病人不能吃的十種食... 鄧立力│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 2023/12/05播放(39210)
在臨床上通常并沒有腫瘤病人不能吃的十種食...
鄧立力│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/12/05播放(39210)
"與吃相關的降脂治療分為飲食控制和藥物控制兩部分。高脂血癥患者在飲食上一般需要嚴格控制全天總能量攝入，在飲食選擇需要以粗糧等能量含量相對較低的食物為主，并減少諸如動物內(nèi)臟、油炸食品等能量含量高的食物攝入，適當增加水果、蔬菜等高膳食纖維食物攝入。在藥物上需要根據(jù)患者高脂血癥的類型進行調(diào)整，高脂血癥主要包括高膽固醇血癥以及高甘油三酯血癥，高膽固醇血癥可口服阿托伐他汀片，高甘油三酯血癥可以口服非諾貝特。降脂藥物存在一定的肝臟不良反應，一般建議在服藥兩周之后常規(guī)復查肝功能和心肌酶譜。"
李洪宇│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/09/03收聽(76754)
"降血脂，首先要注意改善生活方式。平時飲食上，要注意低脂飲食，盡量不食用油炸食品、動物脂肪、動物大腦、動物內(nèi)臟等。如果喝奶粉，盡量選用脫脂奶粉。平時要注意控制體重，把體重指數(shù)控制在24以內(nèi)。男性腰圍不超過90cm，女性腰圍不超過85cm。要進行適當?shù)捏w育運動，以每周3-5次的有氧運動為宜。平時多吃綠葉蔬菜和新鮮水果。如果通過改善生活方式的方法血脂仍高，則要應用降血脂的藥物。西藥降血脂的藥物，主要是他汀類和貝特類；中藥降血脂的藥物，有荷丹片、血脂康等。"
靳麗麗│保定市第一中心醫(yī)院
2023/05/03收聽(14058)
建議所有的血脂高的患者低鹽、低脂、低油飲食，還要限制總的攝入量。但不同的血脂增高，吃的降脂藥差... 王吉云│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 2023/06/29播放(25151)
建議所有的血脂高的患者低鹽、低脂、低油飲食，還要限制總的攝入量。但不同的血脂增高，吃的降脂藥差...
王吉云│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/06/29播放(25151)
"在日常的飲食當中，有很多食物都有潤腸通便的效果。比如常吃的青菜類的芹菜、白菜、菠菜、油麥菜等綠色的蔬菜。纖維含量比較高的蔬菜，都有潤腸通便的作用。還有常吃的水果、蘋果、桔子、香蕉、葡萄、火龍果、獼猴桃等水果都有潤腸通便的作用。而其中潤腸通便效果比較好的好多人認為是香蕉，其實不是。香蕉如果要是吃比較青的香蕉反倒會阻礙潤腸通便的作用，可以吃帶有黑色斑點的香蕉會有潤腸的效果。潤腸最好的是火龍果，吃了火龍果以后會促進大便的排出。所以如果排便不暢，可以考慮用火龍果進行調(diào)節(jié)。"
閆曉明│黑龍江省中醫(yī)院
2023/07/25收聽(54948)
如果只是體質虛弱和氣血不足，在臨床治療上可以配合中藥湯劑、中成藥以及食療的方法。中藥湯劑是屬于個性化的方案，臨床效果是最佳的，中成藥和食療可以作為輔助的治療方法。常用的中成藥有益氣養(yǎng)血口服液、健脾生血顆粒、復方阿膠漿等。對于補氣血比較好的食物有紅棗、紅糖、核桃、黑豆、羊血、鴨血、豬肝、瘦肉、花生米等。藥食同源，用紅棗、紅糖、核桃、黑豆一起放在容器內(nèi)，上鍋蒸一個小時，每天服用1-2勺，與產(chǎn)后氣血不足者效果比較好。陽氣虛，氣血虧虛，平時四肢不溫，怕冷者，用當歸生姜羊肉湯效果比較好。適合自身體質的就是最好的。
彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/08/09收聽(45936)
補鈣不能要求太快， 曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/11/27播放(33011)
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/27播放(33011)
降脂藥主要分兩類，一類是降膽固醇藥物，一類是降甘油三酯藥物。1、降膽固醇藥物：主... 李幫清│北京大學人民醫(yī)院 2023/06/11播放(35270)
降脂藥主要分兩類，一類是降膽固醇藥物，一類是降甘油三酯藥物。
1、降膽固醇藥物：主...
李幫清│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/11播放(35270)
"降脂最有效或者最確切的辦法是吃降脂藥物，根據(jù)高血脂的類型，選擇不同的降脂藥物，如下：1、如果是以甘油三酯升高為主的高脂血癥，建議選擇貝特類降酯藥物。2、如果是以膽固醇，這里說的是總膽固醇，或者是以低密度脂蛋白膽固醇升高為主的高脂血癥，建議選用他汀類降脂藥物。無論選用哪一種降脂藥物，都需要在肝功允許的范圍內(nèi)選擇，在治療的過程中都需要監(jiān)測肝功，一般他汀類藥物和貝特類藥物不同時應用。"
邵瀅│中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院
2023/05/23收聽(81636)
無明顯的降壓很快的食物，高血壓患者飲食最為關鍵，注意低鹽低脂飲食，避免暴飲暴食，每天對鹽的攝入量要控制在3g以內(nèi)，不是不吃鹽，如果不吃鹽對身體也有害處，會導致嚴重的低鈉血癥。多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品等，少吃含膽固醇高的食物，如動物內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等，忌煙酒。在治療上，優(yōu)先選擇長效的降壓藥物進行平穩(wěn)控制血壓，如氨氯地平、硝苯地平控釋片、倍他樂克緩釋片、厄貝沙坦等，1次/d，24h平穩(wěn)降壓。
2023/01/08收聽(62540)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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