體內(nèi)濕氣重吃什么調(diào)理
2023-02-15 20:17:58播放:-
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體內(nèi)濕氣重吃什么調(diào)理
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體內(nèi)濕氣較重時(shí),可以通過飲食、服用適當(dāng)藥物進(jìn)行調(diào)理,具體情況如下:
1、飲食方面:患者可以食用具有健脾利濕作用的食材,如紅小豆、薏米、蓮子、山藥、茯苓等。如果體內(nèi)濕邪合并寒邪,而構(gòu)成寒濕之邪,可以適當(dāng)加用具有辛溫特性的食材。如果體內(nèi)濕邪合并熱邪,而形成濕熱之邪,可以適量加用苦瓜、苦菜等具有清熱作用的食物,食用上述食物對體內(nèi)濕熱之邪的祛除有較大作用;
2、藥物方面:患者可以服用如參苓白術(shù)散、六君子湯等具有健脾祛濕作用的藥物,如果體內(nèi)有寒濕之邪,可加用附子理中丸、理中丸等藥物。如果體內(nèi)有濕熱之邪,可加用三妙散、四妙散、二妙散等藥物進(jìn)行調(diào)理。
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