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小孩子吃什么補鈣最快最好
2023-10-08 14:59:52播放：-
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小孩子吃什么補鈣最快最好
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小孩子補鈣最安全有效的方法，是通過食物補充，具體如下：
1、新生兒或者嬰幼兒時期：如果通過母乳喂養(yǎng)，一般不會出現(xiàn)鈣的缺乏。因為母乳中的鈣磷比例，比較合理，孩子容易充分地吸收和利用，這就是最佳的補鈣方法；
2、大一點的孩子：可以適當(dāng)補充奶類、雞蛋黃、動物的肝臟、肉類、維生素D。維生素D的缺乏，特別容易干擾到孩子鈣磷的代謝，容易造成孩子缺鈣。適當(dāng)?shù)亟o孩子多