![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/64/33/CD72F724048EF641165D11AEADCB6433.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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崴腳沒腫但是里面筋疼怎么辦
2023-11-06 11:09:21播放：-
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崴腳沒腫但是里面筋疼怎么辦
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視頻內(nèi)容
日常生活中活動(dòng)不當(dāng)很容易造成腳崴，部分病人腳崴時(shí)局部并沒有明顯腫脹，但是感覺里面的筋非常疼，這種情況考慮是踝關(guān)節(jié)或者腳的肌腱造成了損傷，這種損傷可能在外表看不出來，這屬于一種內(nèi)傷。
所以，即使沒有腫脹、沒有淤血等情況，但是關(guān)節(jié)活動(dòng)或者腳趾頭活動(dòng)受到明顯限制，也需要針對(duì)性治療。具體方法如下：
1、制動(dòng)：不要再活動(dòng)，走路、蹦跳等劇烈活