![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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吃米線會(huì)胖嗎
2023-11-24 07:15:40播放：-
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吃米線會(huì)胖嗎
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視頻內(nèi)容
吃米線是否變胖，關(guān)鍵與吃米線的量、方式方法，與吃完米線之后是否有相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)有密切關(guān)系。
如果吃適量的米線，并不會(huì)有過多的能量進(jìn)入到體內(nèi)，對(duì)于維持機(jī)體能量負(fù)平衡、促進(jìn)脂肪的分解和代謝、預(yù)防肥胖的發(fā)生都有積極的作用。但是如果不加節(jié)制，過多地吃米線，或吃米線的時(shí)候用油炒、糖拌的方式，就會(huì)使米線當(dāng)中含有的能量積少成多，進(jìn)入到體內(nèi)，進(jìn)而會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存下來(lái)，也會(huì)造