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吃米線會胖嗎
2023-11-24 07:15:40播放：-
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吃米線會胖嗎
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視頻內(nèi)容
吃米線是否變胖，關鍵與吃米線的量、方式方法，與吃完米線之后是否有相應的運動有密切關系。
如果吃適量的米線，并不會有過多的能量進入到體內(nèi)，對于維持機體能量負平衡、促進脂肪的分解和代謝、預防肥胖的發(fā)生都有積極的作用。但是如果不加節(jié)制，過多地吃米線，或吃米線的時候用油炒、糖拌的方式，就會使米線當中含有的能量積少成多，進入到體內(nèi)，進而會以脂肪的形式儲存下來，也會造