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睡覺(jué)頭朝哪個(gè)方向比較好，沒(méi)有特別規(guī)定。首先一個(gè)原則就是要根據(jù)自己的睡眠習(xí)慣而定，只要能睡好覺(jué)，不管朝哪個(gè)方向，不管哪個(gè)姿勢(shì)都可以。對(duì)于一些睡眠要求比較高，或者睡眠質(zhì)量差的人，可能需要選擇一種比較合適的睡眠姿勢(shì)或者睡眠朝向。

一般會(huì)根據(jù)地球的磁力性方向，因?yàn)榈厍虻拇帕π苑较蚴悄媳背虻模灶^南腳北比較好。這樣順著磁力性的方向睡覺(jué)，不容易受磁場(chǎng)