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    腳扭了筋特別疼怎么辦

    2023-10-26 18:16播放 :

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    腳扭了筋特別疼痛,首先應(yīng)該制動(dòng)。如果腫脹比較明顯,皮下還有淤血,應(yīng)該到醫(yī)院拍攝X光片排除骨折。一般崴腳之后就會(huì)出現(xiàn)軟組織的損傷或韌帶的損傷,甚至發(fā)生撕脫性骨折,所以一定要重視保護(hù)。

    在早期應(yīng)該減少患肢的負(fù)重,如果出現(xiàn)了韌帶損傷,一般會(huì)造成比較明顯的疼痛。在活動(dòng)的時(shí)候,疼痛明顯的加重,所以要保護(hù)避免在舊傷的基礎(chǔ)上再出現(xiàn)新的傷害。

    一般來(lái)說(shuō),至少要保護(hù)2-3周的時(shí)間,減少其負(fù)重,適當(dāng)?shù)男菹?,可以使韌帶,也就是所謂的筋愈合。能夠更好從而恢復(fù)其張力和強(qiáng)度,足踝部有很多堅(jiān)強(qiáng)的韌帶,一般需要比較大的力量才能造成這種韌帶的損傷,暴力就可能造成韌帶的撕裂、拉長(zhǎng),從而使張力變小。

    所以必須重視足踝韌帶的修復(fù),需要3-4周的時(shí)間,之后再進(jìn)行負(fù)全重走路。有利于避免將來(lái)關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定,有利于避免出現(xiàn)走路時(shí)候足踝部腫脹,長(zhǎng)期的存在,出現(xiàn)陰天、下雨疼痛的情況。

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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:06''

    吳斌華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

    2023/02/21收聽(tīng)(85484)

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