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馬濤
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

整形美容中心

做完雙眼皮的正確熱敷方法

2023-05-21 14:34播放 :

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雙眼皮手術(shù)同樣是手術(shù)，對于手術(shù)而言，剛剛做完手術(shù)以后，主要是消腫和止痛的過程。所以建議剛剛做完手術(shù)，在24小時之內(nèi)應(yīng)該采取的不是熱敷，而是冰敷，用冰敷的過程有促進傷口消腫和止痛的作用。如果想在后期消腫的再快一些，一般可以考慮熱敷。時間建議在拆完線以后傷口都完全長好，再用熱敷的方法或者溫毛巾或者暖袋壓在眼睛上熱敷，比如每天敷半小時到1小時，能夠促進腫脹逐漸消退。時間建議在術(shù)后大概1周以后，再考慮熱敷，熱敷可以用暖袋或者溫的毛巾。

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"一般做完雙眼皮手術(shù)之后，在早期的24-48小時之內(nèi)，建議冷敷，也就是用冰敷，冰敷的主要作用是減輕組織的水腫，減輕炎癥反應(yīng)。這時候千萬不能熱敷，因為熱敷了之后血管擴張，反而更容易水腫，更容易出血，過了48小時之后，一般不需要做任何的熱敷，讓傷口自然恢復(fù)就可以。熱敷的作用實際上是相當(dāng)輕微的，所以一般沒有不是特別嚴(yán)重或者是瘀血特別重，可以不考慮熱敷。假如有些人做完手術(shù)，瘀斑比較明顯，一般熱敷也建議在術(shù)后5-6天以后再熱敷，熱敷可以避免傷口進一步出血，促進血液循環(huán)可以使瘀血會消散、吸收，不適當(dāng)?shù)臒岱?，比如熱敷的過早，有可能會加重出血，熱敷的時候不要溫度太高，過高的溫度有可能會燙傷皮膚，反而適得其反。"

語音時長01:29''

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"做完雙眼皮手術(shù)之后要在手術(shù)后，48小時才可以進行熱敷，過早熱敷反而會引起眼睛更為嚴(yán)重的腫脹和出血情況。熱敷的時候建議求美者可以使用溫手巾或者蒸汽眼罩，由于刀口還沒有進行拆線或者不能沾水，在蒸汽眼罩的外側(cè)，以及手巾外側(cè)套塑料袋或者保鮮膜進行隔離，不要直接將這些物質(zhì)接觸刀口的位置，可以在眉部或者下眼瞼位置，以及太陽穴的位置進行相應(yīng)熱敷，熱敷10-15分鐘即可，每天一次。相應(yīng)的根據(jù)皮膚溫度的感知情況，適度調(diào)整位置，可以起到比較好的熱敷效果。"

語音時長01:14''

于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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　　雙眼皮手術(shù)3-5天后可進行熱敷，一天3-5次，每次15-20分鐘即可。做完雙眼皮手術(shù)以后，1-2天內(nèi)不建議熱敷，需要選擇冷敷，起到消腫、緩解炎癥的作用。術(shù)...

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麥粒腫熱敷的正確方法

"如果麥粒腫已經(jīng)過了急性期，疼痛的癥狀減輕，可以通過熱敷的方法來促進局部的消腫。正確的熱敷方法，應(yīng)該是使用溫水的毛巾敷在眼睛的表面，水溫不宜過高，不要超過40度，以不燙手為標(biāo)準(zhǔn)。每天熱敷的次數(shù)大約在3-4次，每次10-15分鐘左右，這樣就能夠有效的促進眼睛周圍的血液循環(huán)，從而促進局部膿腫的吸收。如果是比較小的麥粒腫，通過這種方法都可以逐步的恢復(fù)正常，除非是比較大的麥粒腫或者感染的范圍非常大，這種情況下才考慮通過手術(shù)的方式來治療。如果很大的膿腫，長期保守治療，一旦破潰或者感染擴散，將會給眼睛帶來更大的影響。"

語音時長01:12''

張健│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

2023/01/12收聽(88096)

骨折正確熱敷方法

"骨折正確的熱敷方法，在骨折后的早期一般建議冰敷，在后期可以進行熱敷，常用的是熱水袋等儲存熱水的工具來進行局部腫脹處的熱敷，但是要注意避免局部受壓，避免長時間受壓，因為這樣可能會導(dǎo)致局部的軟組織感染或者軟組織損傷等。熱敷時溫度不要過高，避免燙傷皮膚或者軟組織，同時可以配合一些針灸、紅外線、超短波等理療的治療。如果是進行手術(shù)的患者，一定要注意切口部位的無菌，保持干潔，避免因熱敷而導(dǎo)致局部的傷口污染，從而導(dǎo)致傷口感染。"

語音時長01:08''

王龍│中國人民解放軍第960醫(yī)院

2023/04/09收聽(36172)

霰粒腫熱敷的正確方法

霰粒腫在使用眼藥水的同時需要輔以熱敷，能夠有效控制霰粒腫這種疾病的進展。熱敷是每天大概需要1-2次或者2-3次都可以，每次十分鐘，熱敷的溫度不要過燙，避免灼傷皮膚，但是溫度也不要太低，這樣就喪失了熱敷的意義。經(jīng)過一段時間的治療，如果霰粒腫不再進展，并且能夠日趨縮小，就不需要手術(shù)治療。如果熱敷聯(lián)合使用眼藥水沒有效果，或者效果比較差，霰粒腫繼續(xù)進展，就需要做手術(shù)。霰粒腫的手術(shù)是一個眼科的小手術(shù)，是一個常規(guī)的手術(shù)，不要過于擔(dān)心，費用大概是幾百塊錢。

語音時長01:08''

崔浩│哈爾濱二四二醫(yī)院

2023/11/13收聽(55268)

腱鞘炎正確的熱敷方法

"腱鞘炎患者正確的熱敷方法，具體如下：第一、熱毛巾及熱鹽袋熱敷：使用熱毛巾對局部持續(xù)熱敷治療，缺點是很容易溫度下降，不能保證恒溫而達到最好的治療效果，需要頻繁更換毛巾，也可以輔助熱鹽袋進行治療。第二、遠紅外線治療：除直接熱敷外，可以選擇遠紅外線治療進行熱敷，能夠加快局部循環(huán)、改善炎癥反應(yīng)、減輕疼痛，可以保證局部溫度比較恒定，發(fā)揮最佳治療效果，通常每次熱敷時間在30分鐘左右。如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的腱鞘炎，單純依賴熱敷通常不能達到很好的治療效果，而需要考慮手術(shù)治療，徹底解決腱鞘的狹窄問題，才可以使臨床癥狀得到緩解。"

語音時長01:19''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/04/15收聽(18958)

冷敷和熱敷正確方法

"冷敷和熱敷都屬于比較常見的物理治療方法，冷敷適用于受傷后24小時以內(nèi)，冷敷通常使用冰袋或者用毛巾將冰塊包裹起來，注意不要讓冰塊直接與皮膚進行接觸，避免凍傷。冰敷的時間不宜過長，一次半個小時即可，進行冰敷可以收縮血管，減少血液滲出，可起到止血、止痛的效果。熱敷通常在受傷后24小時之后，分為濕敷和干敷兩者。濕敷是使用溫度適宜的濕毛巾，干敷則是使用熱水袋或者干毛巾覆蓋局部，毛巾或者熱水袋的溫度不宜過高，避免出現(xiàn)燙傷。熱敷的時間也要控制在半個小時之內(nèi)，熱敷可以加速局部的血液循環(huán)，從而使傷口處的淤血或腫脹快速消退。"

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何立偉│哈爾濱市第一醫(yī)院

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乳腺增生熱敷正確方法

乳腺增生患者除了應(yīng)用口服藥物治療外，還可以通過輔助治療方式進行治療。其中熱敷是一種治療乳腺增生比較好的方法，通過熱水袋或者是洗熱水澡的方式緩解乳房的疼痛，通過這種方法可以使乳腺局部血液循環(huán)加速，減輕組織腫脹，加速淋巴回流，間接改善乳腺增生產(chǎn)生疼痛的癥狀，如果有條件也可以在熱敷當(dāng)中加一些蓖麻油，可提升淋巴細胞的功能，加速局部吸收，解除疼痛。另外，在乳腺增生發(fā)作比較明顯的時盡量少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，配合熱敷的輔助治療效果會更佳。

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李常月│七臺河市人民醫(yī)院

2023/01/27收聽(25028)

骨折后熱敷的正確方法

骨折后熱敷的正確方法是嚴(yán)格控制溫度，每日應(yīng)增加熱敷頻次，但控制熱敷的時間。具體如下：

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/13播放(43566)

骨折正確熱敷方法

"骨折以后，熱敷一般至少需要骨折受傷24小時以上。24小時以內(nèi)主要是以冰敷為主，這個時候具有消腫止痛的作用，因為24小時以內(nèi)局部炎癥反應(yīng)比較重，血管擴張屬于出血期，熱敷容易加重出血。24小時以上骨折部位出血基本上停止，這個時候的熱敷可以起到活血化瘀、消腫止痛的作用。骨折24小時以上熱敷，每次持續(xù)的時間10分鐘即可。同時水溫需要控制好，不要過熱。過熱容易燙傷皮膚，可能增加局部水泡發(fā)生的概率，骨折熱敷以后注意觀察局部的腫脹、皮溫以及水泡等變化。如果伴隨有水泡或者明顯的發(fā)紅、發(fā)燙，暫時需要停止熱敷，注意觀察。"

語音時長01:10''

陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院

2023/03/05收聽(67204)

腱鞘炎熱敷的正確方法

"腱鞘炎是一類無菌性炎癥，產(chǎn)生原因是受涼、受累、外傷或者活動過度。因此在明確病因之后，才可以給予比較對癥的治療方法，比如有的人是因為用涼水做家務(wù)、投毛巾、洗衣服，沾涼水比較多而引起的無菌性炎癥。治療首選建議做熱敷，熱敷的方法有很多種：第一、采取熱水泡手的辦法，尤其是腱鞘炎，最常見的位置就是手指關(guān)節(jié)和腕部關(guān)節(jié)，可以采用每天2次，每次大概15分鐘左右，浸泡患者的手關(guān)節(jié)或者手指關(guān)節(jié)。水溫的要求盡量達到溫?zé)岬某潭?，但是千萬不要讓溫度太高，把手指燙壞了，這是大家注意的。第二、采用局部的熱敷辦法，通過熱毛巾或者熱水袋局部做熱敷，但是溫度同樣不適宜太高。但大家也要警惕，如果用熱毛巾或者膏藥做熱敷的時候，要警惕低溫燙傷的這種可能性。"

語音時長01:24''

李曄│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/04/01收聽(25750)

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