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    腎結(jié)石適合吃什么水果

    2023-03-13 16:12播放 :

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    一般來講腎結(jié)石所有的水果都可以吃,根據(jù)腎結(jié)石的結(jié)石成分分析,腎結(jié)石可分為草酸鈣結(jié)石、磷酸鈣結(jié)石、尿酸鹽結(jié)石等。在這多種類型的結(jié)石里,尤其是在結(jié)石的成因方面,沒有哪一個水果會引起腎結(jié)石的發(fā)生。因此,在食用水果方面,對于腎結(jié)石的病人來講,沒有特殊禁忌。

    腎結(jié)石在飲食的要求,比如尿酸鹽結(jié)石,主要是由于高尿酸血癥或痛風(fēng)所引起,這類病人如果食用了含有嘌呤比較高的食物,如海鮮、豆制品,還有肉湯,會引起尿液里的尿酸增高,促使尿酸鹽結(jié)石的形成。所以,在日常生活中,高尿酸血癥的病人如果患有腎結(jié)石,會讓病人少吃嘌呤高的食物。

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    腎結(jié)石由于以草酸鈣為主,因此腎結(jié)石的患者在進(jìn)食水果的時候,含草酸量比較高的食物應(yīng)該注意減少攝入。在水果中葡萄、CoCo、番茄、李子這些都是含草酸比較高的水果,腎結(jié)石患者應(yīng)該少吃這些水果,否則容易導(dǎo)致草酸鈣的沉積,不利于康復(fù)。要多吃含枸櫞酸豐富的水果,例如橙子、檸檬,另外也可以多吃些含鉀豐富的食物,例如西瓜、香蕉等。西瓜有利尿的作用加上水分大,吃西瓜后排尿量會增加,還能促使鹽分排出體外,減少結(jié)石形成的風(fēng)險。另外糖分過高的食物和水果也不宜食用,因?yàn)樘欠诌^多尤其是乳糖也會造成結(jié)石容易生長以及復(fù)發(fā)。維生素C含量過多可能與腎結(jié)石生成有關(guān),維生素C經(jīng)過自然轉(zhuǎn)化后能夠生成草酸,服用維生素C后,尿草酸的排泄量會顯著增加,形成草酸鈣結(jié)晶的危險也會相應(yīng)增加。盡管目前還沒有資料表明大量的攝入維生素C與草酸鈣結(jié)石的復(fù)發(fā)有直接關(guān)系,但是建議復(fù)發(fā)性草酸鈣結(jié)石的患者,還是避免攝入過多的維生素C。

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    林云華首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

    2023/06/04收聽(22738)

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