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孟軍
副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

泌尿外科

腎結(jié)石可以喝酸奶嗎

2023-06-13 17:57播放 :

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腎結(jié)石病人一般不建議喝酸奶，因?yàn)樗崮虝?huì)促進(jìn)草酸鹽在尿中形成結(jié)晶。同時(shí)患者還應(yīng)該盡量避免攝入含鈣的食物，酸奶、奶制品、豆制品都包含其中。同時(shí)患者要注意大量飲水，飲水量以尿量為主，要保持尿量在2500ml/日以上，尿液呈淡黃色，這樣可以有效的避免結(jié)石成分在尿中形成結(jié)晶，從而形成泌尿系結(jié)石。高尿酸血癥的病人同時(shí)要避免高嘌呤飲食，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮，避免食用或者食用量要嚴(yán)格控制。所以腎結(jié)石的患者或者泌尿系結(jié)石患者一般不建議喝酸奶。

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"腎結(jié)石的患者不建議喝酸奶。因?yàn)樗崮炭梢源龠M(jìn)體內(nèi)草酸鹽結(jié)石的形成，加重結(jié)石或者形成新的結(jié)石，所以建議少食用或者不食用酸奶。同時(shí)，建議清淡飲食，避免辛辣、刺激食物，盡量少吃含鈣高及易形成結(jié)石的食物，如菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。建議得腎結(jié)石的患者多喝水，以白開水為主，保證每日尿量大于2500ml，避免久坐、憋尿?？梢赃m當(dāng)做劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩、爬樓梯、游泳等?？梢远喑孕迈r的蔬菜、水果，堿化尿液，促進(jìn)結(jié)石的早日排出。"

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腎結(jié)石患者不建議喝酸奶，因?yàn)樗崮逃膳Ｄ贪l(fā)酵而成，其內(nèi)含有大量的鈣元素，食用過多酸奶可導(dǎo)致腎結(jié)石增大，并且還會(huì)引起人體出現(xiàn)新的結(jié)石。另外，酸奶中含有乳酸桿菌，因此酸奶屬于酸性物質(zhì)，可導(dǎo)致體內(nèi)尿酸鹽結(jié)晶過多，進(jìn)而導(dǎo)致尿酸鹽沉積，從而引起結(jié)石生成，加重患者的病情。腎結(jié)石患者除不適合喝酸奶外，其它含有大量鈣元素的食物也不可以食用，如豆腐、豆?jié){、綠豆、菠菜等等。平時(shí)患者一定要多飲水，勤排尿，多進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如跑步、跳繩等，可以促進(jìn)結(jié)石排出，并預(yù)防結(jié)石形成。如果患者腎結(jié)石癥狀明顯，一定要及時(shí)就醫(yī)，完善檢查，積極治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

曾漢青│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

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腎結(jié)石的患者可以喝酸奶，腎結(jié)石的成分主要有四種，第一種是含鈣類的結(jié)石，最主要的成分是草酸鈣。第二種的結(jié)石是感染性的結(jié)石，主要成分是磷酸鎂銨。第三種結(jié)石是尿酸結(jié)石，這種結(jié)石主要發(fā)生在血尿酸比較高的患者以及痛風(fēng)的病人。成分是尿酸。第四種的結(jié)石是胱氨酸結(jié)石，是由于一種先天性隱性遺傳病導(dǎo)致胱氨酸代謝異常。酸奶的飲用和結(jié)石有關(guān)，主要考慮這種含鈣類的結(jié)石，因?yàn)槟讨破防锩婧}量是比較多，是不是喝酸奶就會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石發(fā)生，目前沒有這樣的證據(jù)。因?yàn)閿z入到人體內(nèi)的鈣質(zhì)通過腸道吸收，有一部分被人體吸收，如果不能吸收的多數(shù)會(huì)隨著大便排出體外，即便是有一部分隨著尿液排出，也不一定就形成結(jié)石，這里面還要考慮草酸的含量。含有草酸含量比較多的食物包括菠菜、茭白、濃茶這樣的食物，但是每個(gè)人的飲食不可能是專門吃菠菜，專門吃茭白或者每一天都是不停的喝大量的濃茶，這樣的是一個(gè)飲食不均衡的表現(xiàn)，任何一種食物都要有一個(gè)適度的量。即便是有是一定的草酸攝入也會(huì)隨著尿液排出體外。當(dāng)然在這里建議，有反復(fù)發(fā)作的以草酸鈣結(jié)石為主的腎結(jié)石的病人，要適當(dāng)減少草酸攝入，但也不是不能吃，但要保持適當(dāng)?shù)牧俊Ｍ瑫r(shí)酸奶也沒有問題，只要保持適當(dāng)?shù)牧恳部梢允秤谩?/a>

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:18''

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"腎結(jié)石的患者最好少喝酸奶。飲食因素是形成腎結(jié)石一個(gè)非常重要的原因，比如喜歡吃動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品以及喜歡喝酒的人，容易形成尿酸結(jié)石。喜歡喝奶、吃肉、吃雞蛋的人容易得胱氨酸結(jié)石，因?yàn)檫@些食物中含有的蛋白質(zhì)比較多。腎結(jié)石的患者如果經(jīng)常喝酸奶，會(huì)引起新的結(jié)石形成和原來(lái)的結(jié)石進(jìn)一步增大。因此有了腎結(jié)石，一定要在飲食上注意少喝酸奶。少喝酸奶的同時(shí)，在生活習(xí)慣上也應(yīng)該做一些調(diào)整，比如要多運(yùn)動(dòng)，尤其是跳躍運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)結(jié)石逐漸下移，甚至排出。另外，平時(shí)要注意多喝水，勤排尿，這對(duì)于腎結(jié)石的患者也是非常有利的。飲食生活習(xí)慣的調(diào)整只是一個(gè)方面，如果有了腎結(jié)石，建議還是要根據(jù)結(jié)石的大小，選擇合適的治療方案。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

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腎結(jié)石的患者喝酸奶、喝牛奶都好，但是要注意控制喝牛奶的量，不要過度。腎結(jié)石的患者對(duì)飲食沒有特別...

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腎結(jié)石能喝酸奶和牛奶嗎

"腎結(jié)石的患者可以攝入酸奶或者牛奶這些食品，雖然奶當(dāng)中的含鈣量比較高，但是這些食物主要是液體成分。因此在攝入這些奶制品之后，應(yīng)該保持足夠的飲水量，對(duì)泌尿系統(tǒng)結(jié)石不會(huì)有加重進(jìn)展的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于泌尿系結(jié)石的成分，主要就是含鈣的結(jié)石，但是有的結(jié)石是由于人體代謝因素異常引起，比如胱氨酸結(jié)石或者尿酸鹽結(jié)石，因此并非所有結(jié)石，都嚴(yán)格限制鈣成分的攝入，應(yīng)該根據(jù)排出結(jié)石以后做結(jié)石的具體成分分析，然后選擇有針對(duì)性的飲食預(yù)防。而對(duì)于有泌尿系統(tǒng)結(jié)石的患者，無(wú)論是以何種飲食，最重要的是要保證大量飲水，每天保持2000-2500ml的飲水量，通常結(jié)石的發(fā)生率會(huì)明顯降低。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

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"以前得過腎結(jié)石與現(xiàn)在喝酸奶沒有任何的沖突，患者可以正常的飲食，只要身體內(nèi)沒有結(jié)石，喝酸奶并不會(huì)導(dǎo)致結(jié)石形成?；颊叩臋C(jī)體只要屬于健康狀態(tài)，沒有泌尿系統(tǒng)的疾病，正常飲食不會(huì)產(chǎn)生任何的影響。有腎臟結(jié)石的患者也可以喝酸奶，喝酸奶并不會(huì)增加體內(nèi)鈣質(zhì)含量，導(dǎo)致結(jié)石形成，包括其他類型的純牛奶，也不會(huì)引起體內(nèi)鈣質(zhì)含量或者蛋白含量增多，導(dǎo)致結(jié)石形成。結(jié)石并非是一朝一夕形成，是長(zhǎng)期、緩慢代謝性因素所形成，所以偶然一次喝酸奶或者食用含鈣的食品、高蛋白飲食，并不會(huì)立刻導(dǎo)致體內(nèi)形成結(jié)石的改變，患者定期體檢、正常飲食，相互之間沒有任何的影響。針對(duì)于泌尿系統(tǒng)結(jié)石疾病的患者，需要平時(shí)注意適當(dāng)多飲水、多排尿，有助于防止尿液濃縮形成結(jié)石等病變。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

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