小便渾濁有白色的沉淀物是一種常見的現(xiàn)象，因為尿不是單純的水，里面還含有很多的代謝產(chǎn)物，每天吃進(jìn)的食物通過消化道消化吸收以后，都會進(jìn)入到血液中，血液通過腎臟過濾，一些對人體無用的代謝產(chǎn)物就可能會排入到尿液中，從而使得尿液會有結(jié)晶的形成。
這些代謝產(chǎn)物在尿中往往會形成結(jié)晶，尤其當(dāng)尿沉淀在容器的時候結(jié)晶會更多，顯得尿液就會有沉淀物，變得比較渾濁。早上的晨尿顏色會比較深，而且里面會有沉淀物，往往是由于尿液在膀胱里面沉淀了一晚上，所以代謝產(chǎn)物形成的結(jié)晶會比較多，所以顯得尿比較渾濁。
可以通過多喝水、多排尿、增加尿量來稀釋尿液中代謝產(chǎn)物，減少結(jié)晶的形成，可能會減少渾濁、白色沉淀物的現(xiàn)象。如果實在擔(dān)心可以做尿常規(guī)檢查，看尿里面各項指標(biāo)有沒有問題，如蛋白、紅細(xì)胞、白細(xì)胞。
如果尿常規(guī)檢查結(jié)果正常，就不用擔(dān)心，平時注意多喝水、多排尿，注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，保證飲食的清淡，減少肉類的攝入，這樣可以減少代謝產(chǎn)物的產(chǎn)生，也可能會減少沉淀物的形成。
