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頸椎變形如何治療
2023-05-30 04:33:05播放:-
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頸椎變形如何治療
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頸椎變形最常見(jiàn)的變形是頸椎生理曲度改變,頸椎生理曲度,即正常人的頸椎是C型弧度,如果長(zhǎng)時(shí)間低頭,如長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),會(huì)出現(xiàn)頸椎曲度改變、C型消失、頸椎變直,甚至有患者出現(xiàn)頸椎向后突出。
頸椎變形的治療方法如下:
1、輕度頸椎生理曲度改變:輕度的頸椎生理曲度改變尤為常見(jiàn),一般情況下不需要特別治療,最基礎(chǔ)的治療是改變頸椎損傷的姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、過(guò)度低頭。在低頭一段時(shí)間后,最好做仰頭運(yùn)動(dòng)、聳肩、擴(kuò)胸,也可以做頸項(xiàng)肌對(duì)抗性訓(xùn)練,常見(jiàn)鍛煉是做小燕飛訓(xùn)練。如果頸椎畸形壓迫神經(jīng),可以考慮做手術(shù)治療。
2、另外一種頸椎畸形為脊柱側(cè)彎、先天畸形,需要做頸椎X線檢查,由醫(yī)生衡量是否需要做矯形手術(shù),嚴(yán)重的頸椎側(cè)彎通過(guò)矯形手術(shù)能得到有效治療。
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