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選擇性障礙癥怎么辦
2023-08-14 18:16:01播放:-
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選擇性障礙癥怎么辦
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選擇性障礙癥在不嚴重情況下可以利用簡單的方法增加患者的安全感,從所謂的追求完美束縛中解脫。如果問題比較嚴重則要找專業(yè)的人士來幫助解決。對于普通的輕型患者處理方法如下:
1、堅定自己的選擇:學會清楚了解自己到底需要什么、自己有什么問題,進而管理自己,讓自己堅定地進行選擇,當選擇之后就不再更改,不論對錯都不考慮更多,告訴自