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肌肉拉傷多久能好取決于拉傷程度，一般急性期疼痛癥狀，2周至1個(gè)月之內(nèi)可緩解。肌肉拉傷明確診斷后治療如下：

1、靜養(yǎng)：疼痛較輕時(shí)，可以采取靜養(yǎng)方法，有利于撕裂肌肉的軟組織修復(fù)；

2、局部治療：應(yīng)該局部制動(dòng)減少運(yùn)動(dòng)，同時(shí)在急性期應(yīng)該進(jìn)行冰塊冷敷，冷敷有利于肌肉內(nèi)血管收縮，減少組織液滲出、減少出血，減少腫脹發(fā)生，有利于疼痛緩解。冷敷3-5天急性期過后，進(jìn)入康復(fù)期；

3、藥物治療：口服非甾體類消炎、止痛藥，可以緩解肌肉拉傷所致疼痛；

4、手術(shù)治療：如果肌肉拉傷比較嚴(yán)重，出現(xiàn)大面積撕裂傷，應(yīng)該做B超或者核磁共振判斷損傷的程度，咨詢專科醫(yī)生是否需要手術(shù)進(jìn)行治療。 一般來說，絕大多數(shù)情況下肌肉拉傷不需要手術(shù)治療，只進(jìn)行急性期冷敷和休息即可。