中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
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芹菜或者芹菜汁能不能降血壓，芹菜其實(shí)有部分清熱的作用，有些高血壓患者有肝熱或者肝火，有肝經(jīng)的實(shí)火，或者是陰虛陽亢導(dǎo)致肝火，用芹菜或者芹菜汁起到部分降火的作用。從此角度講，芹菜對高血壓會有一定的好處。
但是單純靠芹菜跟芹菜汁降血壓其實(shí)比較難，而且即使能降壓，降壓的程度、持續(xù)的時(shí)間和幅度也非常有限，只對一些特殊類型的高血壓患者有效。芹菜和芹菜汁可能對有肝熱、肝火的患者會有效，但可能對于陽虛、脾虛、瘀血、痰濕引起的高血壓的患者不一定有效。
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通過動物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，桑葉有一定的降壓效果，即將桑葉提取物靜脈注射到犬體內(nèi)，可發(fā)現(xiàn)在短時(shí)間內(nèi)存在血... 張妮│北京醫(yī)院 2023/01/01播放(52758)
通過動物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，桑葉有一定的降壓效果，即將桑葉提取物靜脈注射到犬體內(nèi)，可發(fā)現(xiàn)在短時(shí)間內(nèi)存在血...
張妮│北京醫(yī)院
2023/01/01播放(52758)
牛奶對于大部分患者有一定的營養(yǎng)價(jià)值，但牛奶本身并沒有降壓作用，需避免喝牛奶影響降壓藥物的服用。... 吳春波│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/09/12播放(64600)
牛奶對于大部分患者有一定的營養(yǎng)價(jià)值，但牛奶本身并沒有降壓作用，需避免喝牛奶影響降壓藥物的服用。...
吳春波│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/09/12播放(64600)
"可以降高血壓的水果有蘋果、香蕉、西紅柿、草莓、獼猴桃、火龍果、葡萄以及藍(lán)莓等，水果含熱量比較低，有利于體重的減輕而降低血壓，而且含有大量的維生素C，具有抗氧化的作用，還有一定的預(yù)防心腦血管疾病的作用，而且水果中含有大量的粗纖維，可以促進(jìn)胃腸的蠕動、改善便秘的情況，有利于改善心情。另外，菊花茶、羅布麻茶以及苦瓜茶，對高血壓患者也是不錯(cuò)的選擇，但是如果有高血壓，膳食調(diào)養(yǎng)是一方面，重要的還是要按時(shí)服用降壓藥物，不要私自停用降壓藥物而改用膳食調(diào)理，有高血壓一定要定時(shí)測量血壓，通過膳食調(diào)理和服用降壓藥物，保持血壓水平在120\/80mmHg左右比較理想。"
馬妹花│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/01/22收聽(10494)
"可以降高血壓的中草藥很多，近年來單味藥降壓的臨床和實(shí)驗(yàn)研究取得了一定的進(jìn)展，初步證明，防己、臭梧桐葉、旱芹菜、野菊花、羅布麻葉、鉤藤、地龍、丹皮、黃芩、玉米須、天麻、葛根、萊菔子、杜仲、牛膝、桑寄生、何首烏、仙靈脾、豨簽草、吳茱萸等等，均有不同程度的降壓作用。在這里要說明的是，中醫(yī)書籍中并沒有高血壓這一名詞，而是常見的高血壓證候，如頭暈、頭疼、面色紅赤來進(jìn)行治療，所以在選單味藥中藥來治療時(shí)，應(yīng)有以下幾個(gè)要求：第一、要選用現(xiàn)代的藥理研究有降壓作用的草藥。第二、要按照中醫(yī)的理論為依據(jù)，在辨證的基礎(chǔ)上合理用藥。第三、單味藥只是適以簡單的輕癥。第四、如果病人數(shù)病相兼，病情病癥比較復(fù)雜，比方說表里寒熱虛實(shí)，這樣情況就要配伍應(yīng)用，這樣可使藥物起到相互協(xié)同的作用，提高臨床療效。"
苗陽│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/01/25收聽(36290)
根據(jù)目前的營養(yǎng)學(xué)研究、植物學(xué)研究和藥理學(xué)研究，沒有發(fā)現(xiàn)洋蔥對高血壓的患者具有降壓作用。洋蔥不會... 朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/02/21播放(86250)
根據(jù)目前的營養(yǎng)學(xué)研究、植物學(xué)研究和藥理學(xué)研究，沒有發(fā)現(xiàn)洋蔥對高血壓的患者具有降壓作用。洋蔥不會...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/02/21播放(86250)
"減肥在某種程度上是可以降低患者的血壓的，一個(gè)人的血壓往往與他的體重是成正比的，也就是患者的體重基數(shù)越大，就更加容易出現(xiàn)高血壓。這也正是為什么建議高血壓的患者進(jìn)行減肥運(yùn)動。如果減肥基數(shù)很大，很有可能將血壓在一定程度上控制得更加平穩(wěn)，但是并不是所有的患者通過減肥都可以治愈或者改善高血壓。有的患者需要結(jié)合減肥，同時(shí)再聯(lián)合服用相關(guān)的降壓藥物，這樣才可以將血壓控制得更加平穩(wěn)。但是建議患者一定要注意監(jiān)測血壓，因?yàn)橛械幕颊哒J(rèn)為只要減肥了，血壓就一定會能得到改善，其實(shí)有的時(shí)候也不一定如此。所以建議在減肥的同時(shí)要監(jiān)測著血壓，如果經(jīng)過1-3個(gè)月的生活方式干預(yù)后血壓然仍不能達(dá)標(biāo)，就要啟動降壓藥物治療。"
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/16收聽(55396)
"桑葉有一定的降壓作用，因?yàn)樯Ｈ~偏苦、寒，歸肺、肝經(jīng)，適合治療肝陽上亢型的高血壓病，伴有頭痛眩暈，有平肝潛陽的功效，特別適合治療伴有頭重腳輕、煩躁易怒的病人，可以與菊花、石決明、白芍等平肝抑陽的藥物同用，桑葉主要的功效是疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、平抑肝陽、清肝明目。臨床上除了肝陽上亢、頭暈、頭痛，還可以治療風(fēng)熱感冒、溫病初起，可以配伍連翹、薄荷、桔梗等藥物，還能治療肺熱咳嗽、燥熱咳喘，它能清肺泄熱、甘涼潤肺，可以配伍生石膏、麥冬等藥物。除此之外，桑葉還能治療目赤腫痛、目暗昏花，因?yàn)樗唷⒑?，入肝?jīng)，能清泄肝熱以明目，臨床上經(jīng)常配伍菊花、石決明、夏枯草等藥物。"
趙志成│黑龍江省康復(fù)醫(yī)院
2023/11/25收聽(96216)
患有高血壓的病人可以吃芹菜，芹菜攝入后不會對血壓造成太多不利的影響，也不會升高血壓。相反芹菜這... 康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 2023/05/10播放(32251)
患有高血壓的病人可以吃芹菜，芹菜攝入后不會對血壓造成太多不利的影響，也不會升高血壓。相反芹菜這...
康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/05/10播放(32251)
芹菜是一種相對健康的蔬菜，富含鉀及纖維素，是高血壓患者可以食用的一種有益處的蔬菜，但需要注意的是芹菜只是高血壓患者食療中的一種。治療高血壓最主要的原則是在規(guī)范監(jiān)測血壓的基礎(chǔ)上，合理應(yīng)用降血壓的藥物，吃一些芹菜等綠葉蔬菜是對高血壓治療的輔助方法，不能以治療作為高血壓的主要治療措施。高血壓患者每天鹽的攝入量不能超過6g，而且要多吃一些富含維生素和纖維素的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、獼猴桃、香蕉等，這些蔬菜和水果含鉀成分比較高，有緩解高血壓的作用。
趙宏偉│中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院
2023/10/19收聽(92138)
芹菜能夠降壓。中醫(yī)認(rèn)為芹菜性偏涼，能夠入肝經(jīng)、膽經(jīng)和心包經(jīng)，能清熱除煩、平肝，所以能夠治療高血... 李彥霞│河北醫(yī)科大學(xué)附屬以嶺醫(yī)院 2023/10/30播放(80374)
芹菜能夠降壓。中醫(yī)認(rèn)為芹菜性偏涼，能夠入肝經(jīng)、膽經(jīng)和心包經(jīng)，能清熱除煩、平肝，所以能夠治療高血...
李彥霞│河北醫(yī)科大學(xué)附屬以嶺醫(yī)院
2023/10/30播放(80374)
芹菜為很好的食物，建議高血壓病人多吃，但芹菜不治療高血壓，因治療高血壓目前主要是藥物治療。芹菜... 李璐│成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 2023/09/09播放(93418)
芹菜為很好的食物，建議高血壓病人多吃，但芹菜不治療高血壓，因治療高血壓目前主要是藥物治療。芹菜...
李璐│成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2023/09/09播放(93418)
"高血壓患者可以吃芹菜，但是吃芹菜對于降低患者的血壓沒有幫助，臨床研究發(fā)現(xiàn)，任何食物對于降低血壓都沒有太大幫助，如果想降壓治療，需要根據(jù)血壓情況來選擇低鹽、低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動，包括規(guī)律的生活方式以及藥物治療，通過這些方面來進(jìn)行降壓，考慮具體情況如下：1、低鹽、低脂飲食：指的是每天盡可能要吃小于6g的食鹽，每天盡可能不要去吃豬、牛、羊肉。2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動：指的是每天微汗?fàn)顟B(tài)下運(yùn)動40分鐘左右。3、規(guī)律的生活方式：建議每天一定要規(guī)律飲食，不吸煙、不飲酒、不熬夜，早睡、早起，緩解壓力。4、藥物治療：如果通過上面的方法，患者血壓不能恢復(fù)正常，可以通過正規(guī)、規(guī)律的降壓藥物進(jìn)行治療。以上方法才是有效降低血壓的方法，吃芹菜不會降低血壓，但是患者可以吃。"
李金梁│哈爾濱市傳染病醫(yī)院
2023/03/31收聽(41312)
"芹菜對高血壓的影響應(yīng)該是不大的，不能指望食用芹菜來控制血壓。芹菜只是屬于一種食物，是比較常見的蔬菜。如果用芹菜來控制血壓，作為藥物來使用很難講究用量和用法。一天需要吃多少芹菜，需要怎么吃，都沒有很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目甲C。所以期望通過這類蔬菜，或者這類的食物食療來控制血壓難度太大，或者成本太高。高血壓有正規(guī)、成熟、可靠的降壓方案，五大類降壓藥的效果都很確切，服用起來也相對比較簡單，完全可以通過這種便捷的方式來進(jìn)行治療，沒有必要追求所謂的偏方或者食療。嚴(yán)格來講，鼓勵(lì)患者吃點(diǎn)芹菜，因?yàn)榍鄄藢儆谝环N粗纖維蔬菜，可能對整個(gè)機(jī)體的循環(huán)會有幫助。"
陳強(qiáng)│中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院
2023/08/04收聽(86700)
"可以肯定的說芹菜具有降壓作用，尤其是早期的高血壓。因?yàn)榍鄄撕胸S富的蛋白質(zhì)、糖類、維生素A、維生素C、維生素P及煙酸、鈣、磷、芹菜甙、胡蘿卜素、鉀、甘露醇等，還含有酸性的降壓成分。芹菜中豐富的鉀可以治療早期高血壓，芹菜中的維生素P具有降壓、降血脂作用，芹菜葉中的酸性降壓成分可以降壓?？傊鄄耸歉哐獕夯颊叩氖走x蔬菜，對高血壓患者有益，患者每天可食用芹菜200g。"
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/03/01收聽(91572)
輕微高血壓患者不吃藥，可以降，尤其是一級高血壓，即高血壓&g...
王吉云│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/03/13播放(44123)
"芹菜水就是用芹菜榨的汁，可以治療高血壓。芹菜汁中富含芹菜素這一類物質(zhì)，芹菜素有明確的降低血壓的作用，同時(shí)芹菜還富含粗纖維，可以起到潤腸通便、降低血脂的作用。在很多新鮮的綠葉蔬菜中都含有芹菜素這一類物質(zhì)，但是以芹菜中芹菜素的含量最多，所以芹菜汁降低血壓的效果也較好，但是也不可能天天都吃芹菜，所以可以吃各種新鮮的綠葉蔬菜來改善患者的血壓。在通過飲食調(diào)整血壓的同時(shí)，患者還要保證健康的生活習(xí)慣，要加強(qiáng)低鹽和低脂飲食，減少鈉鹽的攝入，每日攝入食鹽量不要超過6g。同時(shí)要減少脂肪類成分的攝入，也要減少每日烹調(diào)時(shí)植物油的攝入量，每天的植物油攝入量不超過25g。盡量不要吃動物內(nèi)臟、肥肉以及禽類的皮，這些食物中含有的脂肪成分比較高，進(jìn)食后會升高血脂、加重動脈粥樣硬化，進(jìn)而加重血壓升高的程度。"
李洪宇│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/13收聽(17402)
"芹菜具有一定的降壓效果，尤其是芹菜的根部，高血壓病人可以多吃芹菜來降低血壓。大多數(shù)新鮮的蔬菜以及水果，都是高血壓患者可以多吃的食物，在控制飲食的同時(shí)也不要忘記給身體補(bǔ)充營養(yǎng)，選擇瘦肉、雞腿肉、魚、蝦、牛肉等低脂肪的食物。平時(shí)要注意良好的生活習(xí)慣，早睡早起，多喝水，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，也可以起到降壓的效果。另外降壓最關(guān)鍵的還是按時(shí)服用降壓藥，每天測量一次血壓，方便自己了解血壓的狀況，如果發(fā)現(xiàn)血壓升高需要馬上去醫(yī)院檢查，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。"
張艷苓│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2023/12/24收聽(17898)
"高血壓可以吃芹菜，芹菜中含有人體必需的鉀等微量元素，膳食纖維和維生素的含量也比較高，長期食用芹菜也有一定降低血壓的作用，對于高血壓的人群都比較適合。在平時(shí)生活中要適當(dāng)?shù)臄z入芹菜或油菜、菠菜等深綠色的蔬菜，紅色的蔬菜，比如胡蘿卜或西紅柿等也可以適當(dāng)?shù)臄z入，推薦每天300-500g左右的蔬菜。平時(shí)在烹調(diào)蔬菜時(shí)要注意以清淡為主，少放鹽和油，在平時(shí)要注意控制好體重，不要久坐，將體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍以內(nèi)，堅(jiān)持每天半小時(shí)以上的中等強(qiáng)度運(yùn)動，有助于血壓的降低。"
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/11/04收聽(14066)
芹菜是常見的蔬菜，營養(yǎng)素、纖維素含量均比較豐富，對促進(jìn)胃腸蠕動、舒張血管有一定作用。而芹菜最好... 李兵│河南省人民醫(yī)院 2023/12/13播放(95052)
芹菜是常見的蔬菜，營養(yǎng)素、纖維素含量均比較豐富，對促進(jìn)胃腸蠕動、舒張血管有一定作用。而芹菜最好...
李兵│河南省人民醫(yī)院
2023/12/13播放(95052)
"目前沒有科學(xué)研究證據(jù)表明，白醋泡花生米能夠降低血壓，這是一種不推薦的方法，在日常中要想規(guī)范、有效的控制血壓在合適的范圍內(nèi)，應(yīng)該通過以下幾點(diǎn)實(shí)現(xiàn)：一、健康的生活方式，主要包括低鹽飲食、低脂飲食、戒煙戒酒，控制體重在正常的范圍內(nèi)，減少工作壓力，推薦有氧運(yùn)動，例如慢跑、游泳、騎自行車等提高心肺功能，降低血壓。如果有嚴(yán)重的睡眠呼吸暫停，還需要佩戴呼吸機(jī)治療，以降低血壓。二、藥物治療，主要包括常用的五大類降壓藥。三、定期系統(tǒng)的監(jiān)測血壓，例如一天最少三次或者多次了解血壓波動規(guī)律，指導(dǎo)醫(yī)生調(diào)整降壓藥物。降血壓應(yīng)該是綜合的方法實(shí)現(xiàn)，而不是靠所謂的偏方。"
杜海平│煙臺山醫(yī)院
2023/06/03收聽(59078)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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