脊柱側(cè)彎多見于姿勢性側(cè)彎，平時坐、站姿勢不正，導(dǎo)致可能會出現(xiàn)姿勢性的脊柱側(cè)彎。脊柱側(cè)彎后通過牽引治療效果比較好，可以做引體向上，兩只手吊在單杠上，通過重力的作用牽拉脊柱，讓它變直，相當(dāng)于一種運(yùn)動牽引，這種牽引可以幫助脊柱側(cè)彎矯正?；颊呖梢远嗯吭诖采暇毿⊙囡w的動作，頭和腿兩頭翹，鍛煉背部的肌肉，肌肉強(qiáng)壯后會幫助糾正脊柱的側(cè)彎。
老年人出現(xiàn)退變性的脊柱側(cè)彎，要根據(jù)側(cè)彎突出一側(cè)做相反的側(cè)彎動作，幫助糾正側(cè)彎，避免發(fā)生側(cè)彎進(jìn)一步加重。對于嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎，可能功能鍛煉效果較差，需要手術(shù)進(jìn)行干預(yù)治療。
