![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/45/BC/B7C9147D092B302AEEF316C5D08045BC.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
火龍果和酸奶能一起吃嗎
2023-08-15 13:40:33播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
火龍果和酸奶能一起吃嗎
01:51
視頻內(nèi)容
火龍果與酸奶通?？梢酝瑫r食用，火龍果的營養(yǎng)較為豐富，含有花青素、粗纖維，以及鉀、鈉、氯、鈣等微量元素，花青素可起到較好的抗氧化作用。酸奶中含有高蛋白、高鈣，以及乳酸桿菌等?；瘕埞退崮炭梢酝瑫r服用，可起到潤腸通便的作用，對便秘患者而言屬于較好的選擇。
如果兩者進食過量，可能造成消化功能負擔，導(dǎo)致腹脹、腹痛、惡心、反酸