首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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糖尿病病人在血糖控制良好的基礎(chǔ)上，少量食用番石榴對于血糖的波動影響較小。人類的生長發(fā)育過程中要求食物的多樣性以及營養(yǎng)均衡，因此對于糖尿病病人的飲食控制，通常建議把水果作為兩餐之間的加餐，少量食用。糖尿病病人食用水果的原則，應(yīng)該盡量選用含糖量低或者升糖指數(shù)慢的水果，這樣更有利于血糖的長期平穩(wěn)控制。
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糖尿病患者可以吃番石榴，番石榴本身的營養(yǎng)成分非常豐富，其中含有蛋白質(zhì)，維生素C的含量也比較高，還含有其他的維生素、微量元素等，番石榴當中還含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素、脂肪等營養(yǎng)成分。最關(guān)鍵的是番石榴當中熱卡比較低，而且糖分比較少，所以從以上營養(yǎng)成分看其比較適合糖尿病患者吃。需要注意的是如果糖尿病患者便秘比較明顯，盡量不要吃番石榴，肝火比較旺盛的糖尿病患者也盡量不要吃。
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/03/13收聽(54016)
"糖尿病患者是可以吃番石榴的。番石榴的含糖量8%-12%，番石榴中含有豐富的營養(yǎng)成分，其中包括植物蛋白質(zhì)、維生素C，還有維生素A、維生素B、膳食纖維、胡蘿卜素、氨基酸等。糖尿病患者在血糖控制好的情況下是可以食用番石榴的，吃的時間是在兩餐之間，吃的量可以吃半個，大的番石榴吃半個，小的番石榴吃一個。糖尿病患者在血糖控制好的情況下，除了可以吃番石榴以外，還可以吃蘋果、梨、桃子、橙子、柚子、櫻桃、火龍果、獼猴桃、西瓜等，吃的時間兩餐之間，吃的量為小水果吃一個，大的吃半個。"
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/18收聽(26328)
"糖尿病的患者是可以吃番石榴的，番石榴含有大量的維生素C、維生素B、鈣、磷，其含糖量14%左右。糖尿病患者如果血糖控制得不好，不建議吃水果，可吃一些不升高血糖的食物，如黃瓜、西紅柿。當血糖控制在正常范圍內(nèi)，除了可以吃番石榴以外，還可以吃蘋果、梨、橘子、柚子、橙子、桃、百香果、獼猴桃。吃的時間是在兩餐之間，不要隨餐就吃，以免引起血糖的升高。這就是糖尿病患者吃番石榴等水果的原則，吃的時候是以血糖不引起很大的波動為基礎(chǔ)。"
2023/12/23收聽(67244)
糖尿病患者在血糖達標病情穩(wěn)定時，可在餐后兩小時或飯前一小時少量食用番石榴，因為番石榴含糖量為10%，番石榴營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B、維生素C以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀、膳食纖維、胡蘿卜素等。研究證明番石榴有降血糖的作用，可提高機體對胰島素的敏感性，對糖尿病患者有一定的療效，糖尿病患者食用番石榴每天在50g以內(nèi)為宜，且食用番石榴前后兩小時需要自測血糖。
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/08/20收聽(79992)
"糖尿病患者是可以吃番石榴，番石榴營養(yǎng)豐富，含糖量14%左右，屬于中等含糖量的水果。糖尿病患者在血糖控制不好的情況下，不建議吃水果，可吃黃瓜、西紅柿。當血糖控制在正常范圍時可以吃一些水果，除了番石榴以外，還可以吃蘋果、梨、草莓、柚子、橙子、西柚、獼猴桃、百香果、杏。吃的量小蘋果、小梨、小橘子、獼猴桃、百香果、番石榴吃一個，大的水果吃半個。吃的時間是在兩餐之間，不要隨餐就吃，以免引起血糖的升高，這就是糖尿病患者吃番石榴等水果的原則。"
2023/03/09收聽(30046)
"番石榴籽包裹在番石榴肉當中，因為個頭較小、有些硬，所以有人將它挖出、扔掉。番石榴籽可以吃，也有營養(yǎng)價值，含有蛋白質(zhì)、脂肪，還有糖類。其營養(yǎng)價值是有的，比如以維生素C，要比香蕉、木瓜含量高。番石榴不能多吃，因為是性溫的水果，含有脂質(zhì)、蛋白質(zhì)，平時不能過量使用，過量以后會有咽喉腫痛等上火的現(xiàn)象發(fā)生。還有一類人群不能吃番石榴，由于番石榴是高糖水果，所以糖尿病、高血糖的患者不宜食用，但是適量食用未嘗不可。"
賀飛│中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
2023/08/08收聽(22656)
"孕婦是可以吃番石榴的。番石榴本身肉質(zhì)柔軟，味道甜美，而且含糖量可以達到12%左右，番石榴中含有大量的鉀、鐵、胡蘿卜素等營養(yǎng)元素，是一種營養(yǎng)豐富的水果。適當吃番石榴，對于促進食欲、收斂止瀉等具有不錯的效果，同時也能夠有效的防治糖尿病，具有消炎止血的療效。所以孕婦可以適當吃點番石榴，只是在吃的時候應(yīng)該把握一個度，避免食用過量造成身體不適的情況發(fā)生。番石榴以其獨特的魅力，深受廣大女性的喜愛。在孕期吃一些番石榴，能夠保證自身身體和寶寶營養(yǎng)所需要的各種營養(yǎng)元素，在食用的時候一定不要過量。"
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/01/21收聽(50892)
血糖高的患者可以吃番石榴，番石榴又稱為芭樂，其含糖量比較低，100g的番石榴約提供41大卡熱量... 羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 2023/05/24播放(41346)
血糖高的患者可以吃番石榴，番石榴又稱為芭樂，其含糖量比較低，100g的番石榴約提供41大卡熱量...
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/05/24播放(41346)
"女性在經(jīng)期是可以吃番石榴，番石榴性溫，味甘、酸澀，含有蛋白質(zhì)、脂肪、有機酸、鈣、磷、鉀等多種成分。女性在經(jīng)期吃番石榴，不會對月經(jīng)周期造成影響。番石榴具有收斂止瀉、消炎止血的功效。女性在經(jīng)期吃番石榴，還可以提高機體的免疫力，可以為女性提供營養(yǎng)和能量，有助于子宮的修復。女性在經(jīng)期時候要注意個人衛(wèi)生，不能同房，盡量選擇淋浴，要勤換衛(wèi)生巾，避免細菌感染。"
余曉芳│九江市婦幼保健院
2023/07/23收聽(15254)
"腎衰的病人可以吃番石榴，但是一般不讓吃太多的番石榴。腎衰病人的主要表現(xiàn)是血肌酐、尿素氮的升高，還會出現(xiàn)腎小球濾過率的減低。對于腎衰病人的飲食，主要是以低蛋白飲食為核心，配合低鹽、低脂、低嘌呤飲食。從這個角度看，腎衰病人可以吃番石榴，但是在臨床上一般要求不能吃太多的番石榴。番石榴的營養(yǎng)比較全面，含有比較多的微量元素和維生素，對于腎衰病人的全面營養(yǎng)有一定好處。還應(yīng)該看到番石榴含有一定水分，如果吃比較多的番石榴，可能就會造成水的攝入增多，對于輕度腎衰的病人，水攝入增多當時沒有太大關(guān)系，但是對于中重度的腎功能衰竭，這個時候因為腎臟排水能力弱了，攝入進去比較多的水分，就容易導致水在體內(nèi)潴留的情況，而導致水腫、高血壓，甚至心功能不全等等。另外，番石榴含鉀比較多，腎衰病人由于腎功能差了，排鉀能力就弱了，如果攝入比較多的含鉀水果，就有可能導致病人出現(xiàn)高鉀血癥。高鉀血癥對于腎功能不好的病人來說，可能會導致心率減慢、心律失常，甚至心跳驟停，有可能會影響到生命，所以不能吃太多番石榴。"
馬強│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/03/20收聽(74222)
糖尿病患者是可以吃番石榴，一般糖尿病患者血糖控制達標的情況下可以吃番石榴。血糖基本達標是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后兩小時血糖數(shù)值控制在7.5-8.5mmol/L，糖化血紅蛋白控制在6.3%-6.5%，這時是可以少量吃番石榴。除了可以吃番石榴以外，還可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、火龍果、枇杷、西瓜，吃的時間在兩餐之間，吃的量不宜過多。糖尿病患者如果血糖控制不達標，不建議吃水果，可吃一些不升高血糖的食物黃瓜、西紅柿，盡量把血糖控制達標，以免發(fā)生慢性并發(fā)癥。
2023/09/24收聽(16174)
"孕期可以吃番石榴，番石榴含有豐富的維C，含有豐富的鈣、鐵等微量元素，對胎兒的生長發(fā)育有一定幫助。番石榴清涼可口，可以緩解早孕反應(yīng)，番石榴也有降糖作用，特別適用于肥胖孕婦，以及妊娠期糖尿病孕婦服用。番石榴屬于暖性食物，孕期可以食用。孕期不建議使用涼性食物，包括西瓜、甜瓜、山竹等特殊水果。這些水果屬于涼性食物，有時會造成胃腸不適甚至引發(fā)宮縮，增加早產(chǎn)和流產(chǎn)的風險。"
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/12/11收聽(61216)
"高血壓和高血糖的患者是可以食用番石榴的，番石榴的含糖量大約在14%左右，升糖指數(shù)大約為31%。糖尿病患者、高血壓患者，如果血糖控制在相對正常范圍內(nèi)時，可以在兩餐之間食用番石榴。一般把水果的含糖量分成三類：含糖量在10%以下的稱為低含糖量水果；含糖量在10%-20%的稱為中含糖量水果；超過20%以上的含糖量水果稱為高含糖量水果。對于高血壓和糖尿病患者來說，糖尿病患者不易吃高含糖量的水果，高血壓的患者對吃水果的含糖量沒有多大限制。糖尿病患者在食用水果時盡量吃低含糖量、中含糖量的水果，而且是在兩餐之間吃，避免血糖升得過高。"
2023/12/28收聽(50520)
糖尿病患者 胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/08/10播放(43268)
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/10播放(43268)
"感冒咳嗽患者可以吃番石榴。番石榴可以補充維生素，特別是維生素C，對機體的免疫力有幫助，有利于感冒、咳嗽的恢復。感冒、咳嗽通?？梢允菃渭儾《靖腥净蚝喜⒓毦腥?，往往機體免疫力會有所降低，在這種病情下對飲食沒有特殊禁忌，注意事項如下：1、感冒：可能伴隨著渾身無力或發(fā)冷等癥狀，吃水果的時候不要吃太涼，也不要一次性吃太多，以免消化不良；2、咳嗽：應(yīng)避免特別辛辣刺激的食物，避免吸煙的煙霧刺激，在飲食上沒有特殊禁忌。"
孫得勝│遵義醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
2023/09/27收聽(71012)
"腎病綜合癥不能吃番石榴，因為腎病綜合征主要癥狀是大量蛋白尿和水腫，中醫(yī)認為番石榴屬于收斂性食物，吃了會導致水分更難排出。腎病綜合征多數(shù)伴隨高血脂，番石榴會導致血脂難降。如果腎病綜合癥患者想補充維生素，可以選擇其他水果比如蘋果、香蕉、獼猴桃、草莓等，或選擇蔬菜如大白菜、土豆、茄子等，因為腎病綜合征對蔬菜沒有禁忌。有些蔬菜還有利尿作用比如冬瓜，可以長期食用，利尿卻不引起電解質(zhì)紊亂，也可以吃山楂，山楂有明顯降血脂作用?？傊I病綜合癥藥物治療同時選擇針對性水果食用，可以提高治療效果。"
林少強│海南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院
2023/10/31收聽(39508)
感冒、咳嗽能吃番石榴，番石榴含有豐富的維生素，可以對疾病有恢復作用。而且感冒咳嗽的時候吃番石榴，不但能夠補充能量，也可以起到補充維生素的作用。在感冒、咳嗽的時候不但可以吃番石榴。也可以吃其他水果，例如桃子、奇異果、櫻桃、枇杷等。這些水果都含有豐富的水分，對于感冒、咳嗽是有利的。感冒、咳嗽的時候需要注意飲食清淡，要多喝溫開水，避免吃辛辣、刺激、油膩、重口味等食物。
肖惠珍│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/04/15收聽(29948)
腎結(jié)石可以吃番石榴，番石榴里邊含有水分，含有維生素，對結(jié)石的預防有一定作用。腎結(jié)石還要多吃一些... 張祥生│河南省人民醫(yī)院 2023/04/13播放(44559)
腎結(jié)石可以吃番石榴，番石榴里邊含有水分，含有維生素，對結(jié)石的預防有一定作用。腎結(jié)石還要多吃一些...
張祥生│河南省人民醫(yī)院
2023/04/13播放(44559)
"飲食控制是糖尿病治療的基礎(chǔ)，首先要求平衡，能量要平衡，消耗的能量和攝入的能量應(yīng)該一致。其次要營養(yǎng)均衡，種類多樣化，包括適宜的主食，還有蔬菜、水果、肉蛋奶都可以吃。主食應(yīng)該粗細搭配，肉、蛋、奶和蔬菜水果結(jié)合自己的喜好，種類也可以逐漸變化。當然飲食的方案也應(yīng)該根據(jù)病情，比如血糖控制的情況或者是體力消耗的情況、工作的情況，也進行適度的調(diào)整。糖尿病患者建議多吃五谷雜糧，像莜麥面、蕎麥面、燕麥片、玉米面、紫山藥，這些都含有豐富的維生素B、多種的微量元素、食物纖維，都是以低糖、低淀粉作為特點。豆類、豆制品含有豐富的植物蛋白、無機鹽和維生素，而且豆油含有不飽和的脂肪酸，對于血脂的控制也有幫助。像苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇都是很好的、糖尿病理想的食物，對血糖有一定的藥用價值。在水果里可以選用升糖指數(shù)不高的柚子、草莓，對于血糖的降低，預防并發(fā)癥都有非常好的效果。糖尿病患者適宜吃什么，同時更應(yīng)該知道應(yīng)該盡量少吃，像不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、含糖飲料、果醬、冰激凌、甜餅干、甜面包、精致的糕點，還有所謂的無糖食品應(yīng)盡量遠離，因為其都含有大量的淀粉，含糖量高，食用以后出現(xiàn)高血糖。同時盡量少吃或者不吃高膽固醇的食物，動物的脂肪，像動物的腦、動物的內(nèi)臟、肥肉、黃油一定要盡量避免，因為會帶來血脂的異常、動脈硬化的加重。"
2023/08/15收聽(70744)
"如果孕婦血糖高，在沒有控制在相對正常范圍內(nèi)時，不建議吃番石榴和芭樂，只能吃不升高血糖的食物，包括黃瓜、西紅柿。當孕婦血糖控制在相對正常范圍內(nèi)時，可以吃番石榴和芭樂的，在兩餐之間服用，吃的量不宜過多。孕婦糖尿病患者血糖控制在相對正常時，除可以吃番石榴、芭樂以外，還可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、西瓜，吃的時間是兩餐間食用，吃的量是小蘋果、小梨、小橘子吃一個，大的水果吃半個，這就是糖尿病孕婦吃水果的原則。總之，孕婦糖尿病患者在食用水果的過程中，不能使血糖升高得過高、過快。"
2023/05/15收聽(81584)
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