-視頻-文章-語音
腓骨小頭突出怎么矯正
2023-07-27 15:52:13播放:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
腓骨小頭突出怎么矯正
01:53
視頻內(nèi)容
腓骨小頭突出的矯正方法如下:
1、功能鍛煉:如直腿抬高訓(xùn)練、慢跑、游泳、空中蹬自行車等,可以增加膝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶的強(qiáng)度,避免腓骨小頭周圍肌肉萎縮,可較好地保護(hù)腓骨小頭,避免突出于皮下;
2、理療:患者可以進(jìn)行局部理療,避免腓骨小頭周圍肌肉萎縮;
3、補(bǔ)充鈣、維生素D:患者可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣、維生素D,有利于糾正腓骨小頭突出。
通常