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運(yùn)動(dòng)后耳鳴的原因主要有兩種，具體原因如下：

1、供氧不足：部分人運(yùn)動(dòng)后可能會(huì)出現(xiàn)耳鳴，主要是由于大量劇烈運(yùn)動(dòng)后，全身的氧消耗量增加，對(duì)氧的需求增大。而此時(shí)耳朵作為末梢循環(huán)，對(duì)氧的需求量也相對(duì)增加，但是由于全身的供氧量增加后，相對(duì)給予耳部的氧供應(yīng)量減少，所以造成耳朵暫時(shí)供氧不足，引起神經(jīng)、細(xì)胞的損傷，造成劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)耳鳴的狀況。應(yīng)當(dāng)盡量保證供氧充足，盡量到室外氧氣充足，空氣新鮮的場(chǎng)所進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免在密閉、封閉、缺氧的環(huán)境下進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，保證全身以及耳部供氧量充足；

2、供血不足：劇烈運(yùn)動(dòng)后大量出汗、脫水，可以造成全身的血液循環(huán)量減少。這種情況下，作為末梢循環(huán)的耳部血液循環(huán)的量也相對(duì)減少，會(huì)造成供血不足、供氧不足，造成神經(jīng)、細(xì)胞的損傷，引起耳鳴。因此在劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要注意水分的補(bǔ)充，可以適當(dāng)飲水，補(bǔ)充血液循環(huán)量，增加耳供血，避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后的耳鳴。