維生素D3和魚肝油選擇哪一個(gè)更佳，通常沒有一定的規(guī)律，應(yīng)根據(jù)孩子的具體情況進(jìn)行決定。維生素D3屬于人工合成的制劑，具有促進(jìn)鈣磷吸收和利用的作用，但只能補(bǔ)充維生素D。如果孩子存在維生素A的缺乏，需要單獨(dú)進(jìn)行補(bǔ)充，從該角度而言需要補(bǔ)充2次維生素，此時(shí)魚肝油相對(duì)比維生素D3更佳。而對(duì)于配方奶粉喂養(yǎng)的孩子，單純補(bǔ)充維生素D3即可。但如果以母乳喂養(yǎng)為主，由于母乳中含有的維生素A較少，通常還需要單獨(dú)地補(bǔ)充維生素A。
魚肝油是從鯊魚或鱈魚的肝臟中提取的脂肪組織，屬于天然的成分，含有維生素A與維生素D。魚肝油的口感相對(duì)較差，不如維生素D3的口感好，但是孩子需要補(bǔ)充維生素A和維生素D，服用魚肝油能夠同時(shí)予以補(bǔ)充。因此，維生素D3和魚肝油哪個(gè)更佳，需要根據(jù)孩子的飲食情況及對(duì)口感的要求決定。
