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      藕節(jié)的功效與作用
      2023-03-22 14:03:19播放-
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      藕節(jié)的功效與作用
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      藕節(jié)的功效與作用如下:

      1、涼血、止血:對(duì)于血熱所導(dǎo)致的咽喉腫痛、四肢皮下瘀斑,如果適當(dāng)?shù)氖秤门汗?jié),能夠很好的清除血液當(dāng)中的虛熱,緩解上述癥狀。藕節(jié)還有很好的止血功效,對(duì)于月經(jīng)不調(diào)所導(dǎo)致的經(jīng)血過多,如果適當(dāng)?shù)氖秤门汗?jié),能夠緩解經(jīng)血過多,而發(fā)揮出止血的作用;

      2、補(bǔ)充能量:藕節(jié)當(dāng)中富含有一定量的碳水化合物,就是糖分,而1g糖能夠產(chǎn)生4000卡的熱量,因此適當(dāng)?shù)氖秤门汗?jié),能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充碳水化合物,進(jìn)而發(fā)揮出補(bǔ)充能量的作用。藕節(jié)當(dāng)中的碳水化合物,還能夠很好的為肌肉當(dāng)中的糖原提供豐富的原料,因此對(duì)于體力勞動(dòng)者所造成的肌肉疲勞,有一定的緩解作用。

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