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      早上可以吃香蕉嗎
      2023-08-16 17:33:47播放-
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      早上可以吃香蕉嗎
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      一般情況下早上可以吃香蕉,正常人都沒有問題。香蕉是非常好的水果,一般從熱帶摘下來的香蕉,運到這邊來以后,都偏生、硬邦邦的,吃的時候一定要放一放,等到完全成熟,摁下去稍稍有點軟,這種香蕉才可以吃。當然,如果表皮都已經(jīng)變黑、變質(zhì),此時任何時間都不能再吃此香蕉。因為吃了可能會拉肚子了。

      香蕉富含有豐富的鈣、鉀這些成分,而且糖的含量也比較高,可以迅速的補充糖分。如