北京大學(xué)人民醫(yī)院
婦科
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無論是正常坐月子，還是小月子，都可以洗澡。但不要洗盆浴，避免造成細菌上行感染。
通常女性在分娩、終止妊娠后，基礎(chǔ)代謝較高，要排出積血以及因懷孕造成機體的水鈉潴留，會出現(xiàn)明顯排汗。此時不洗澡會產(chǎn)生大量體味，使人感覺非常煩躁、倦怠，對心情有一定的影響，同時也不衛(wèi)生。
女性在分娩、終止妊娠以后，其宮頸管開放，子宮、外界屏障已經(jīng)被破壞。如果此時同房或者洗盆浴，會造成生殖器官感染。而淋浴常沒有影響，只要注意保暖，避免感冒即可。
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吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/09/13播放(47476)
吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/09/13播放(47476)
坐小月子幾天能洗澡因人而異，需具體情況、... 程嬌影│中日友好醫(yī)院 2023/08/16播放(47402)
坐小月子幾天能洗澡因人而異，需具體情況、...
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/08/16播放(47402)
"坐月子期間是完全可以洗澡的，婦女產(chǎn)后由于代謝比較旺盛，出汗比較多，分泌物也比較多，在產(chǎn)后的1周如果是順產(chǎn)，這個時候會陰的傷口已經(jīng)愈合，可以洗澡，在洗澡的時候要洗淋浴，不要洗盆浴。如果是剖宮產(chǎn)，在產(chǎn)后的10天刀口也已經(jīng)長的很好，這個時候就可以洗澡，一定要注意皮膚的衛(wèi)生，由于產(chǎn)后身體抵抗力比較差，如果有感染，特別是皮膚的感染就容易形膿包，出現(xiàn)毛囊炎癥或者全身的感染，因此在坐月子期間一定要注意會陰部的衛(wèi)生和全身皮膚的衛(wèi)生。"
李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/20收聽(23758)
"坐月子期間可以洗澡，因為生完寶寶后由于出汗較多，體質(zhì)虛弱、抗病能力差。如果不洗澡分泌物堆積在皮膚上，容易導(dǎo)致皮炎發(fā)生。生完寶寶后有惡露排出，不注意衛(wèi)生也容易導(dǎo)致細菌感染引起陰道炎，或者側(cè)切傷口引起細菌感染，出現(xiàn)紅腫。坐月子洗澡時應(yīng)注意保暖，不要著涼。生完寶寶七天可以洗澡，這期間應(yīng)注意盡量不要讓水濕到傷口，以免引起細菌感染。在洗澡過程中如果出現(xiàn)頭暈眼花，說明有低血壓或低血糖，應(yīng)該立即休息，不要摔倒避免傷害身體。"
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/05/09收聽(70662)
"產(chǎn)褥期建議淋浴，因為不管是自然分娩還是剖宮產(chǎn)，產(chǎn)后一段時間陰道會一直有惡露排出，一般在產(chǎn)后4-6周左右，因此產(chǎn)褥期不建議洗盆浴。如果洗澡，要以淋浴為主。在月子里面，老人通常不建議洗澡，不讓刷牙，甚至不讓出門，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里不建議這么做，因為由于產(chǎn)褥期產(chǎn)褥汗的排出以及惡露的排出，很容易感染，因此產(chǎn)褥期也就是月子里一定要注意清潔身體。但是一定要避免盆浴，因為盆浴會造成陰道異常分泌物上行感染，甚至引起盆腔炎，適當(dāng)溫水淋浴，保證室內(nèi)的溫度，避免感冒就可以。"
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/05/19收聽(68694)
"按照傳統(tǒng)坐月子期間不能洗澡，現(xiàn)在一般不要求那么嚴格，產(chǎn)后1-2周以后就可以適當(dāng)?shù)南戳茉。遣荒芟磁柙?，因為盆浴會增加逆行感染的風(fēng)險。原來的老習(xí)慣是基于既往生活條件較差，洗澡容易導(dǎo)致孕婦著涼、感冒，現(xiàn)在生活條件明顯改善，處處都有熱水，沒有必要嚴格遵守老傳統(tǒng)。但是洗澡時還是要注意保暖，不能接觸涼水，也不能接觸涼風(fēng)。"
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/06/04收聽(94030)
"女性坐小月子的注意事項主要有以下幾點：1、坐小月子期間一定要注意多休息，不要太勞累，千萬不要做劇烈運動，最好規(guī)律自己的作息，不要熬夜；2、女性在坐小月子期間一定要注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，預(yù)防感染的發(fā)生，千萬不要在小月子期間同房；3、女性坐小月子期間要適當(dāng)增加營養(yǎng)，但是無需大補，建議多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，做到營養(yǎng)全面均衡，科學(xué)搭配；4、在小月子期間，女性一定要放松自己的心情，當(dāng)心情過于憂傷、焦慮、緊張，會影響到身體的恢復(fù)。"
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/12/20收聽(69502)
小月子就是指的早期終止妊娠，比如藥物流產(chǎn)或者人工流產(chǎn)，只要是在藥流之后或者人工流產(chǎn)24小時之后，沒有出現(xiàn)相應(yīng)不舒服的情況就可以洗澡、洗頭。注意在洗澡、洗頭的時候給予適當(dāng)?shù)谋兀赐暝?、洗完頭之后迅速用毛巾擦干穿好衣服，確保不會造成著涼，不會引起肌肉關(guān)節(jié)的疼痛。建議在洗澡的時候不可以坐浴，以免洗澡水進入陰道當(dāng)中，而導(dǎo)致生殖道的感染。也建議在坐小月子的時候，飲食上要加強營養(yǎng)，并且要營養(yǎng)均衡才能使身體盡快的康復(fù)。小月子的生理恢復(fù)期是半個月的時間，所以在半個月之內(nèi)要注意休息。
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/04/13收聽(15012)
"順產(chǎn)月子期間能洗澡，在產(chǎn)褥期保持個人的衛(wèi)生非常重要，因為可以避免產(chǎn)褥感染的發(fā)生可能。順產(chǎn)期間是可以洗澡的，但是由于產(chǎn)后惡露的情況，如果洗盆浴容易導(dǎo)致上行的感染，洗澡時間過長，出汗多容易引發(fā)虛脫等癥狀，所以產(chǎn)后的洗澡應(yīng)該注意以下幾個問題：第一、溫度要適宜，建議室內(nèi)的溫度在26-28℃，洗澡的水溫稍微偏熱，同時洗澡的時間不宜過長，建議控制在20分鐘之內(nèi)。第二，建議洗淋浴，不能洗盆浴、溫泉，因為會引發(fā)逆行的感染。第三、要注意保溫、保暖，洗澡后要快速的用干凈的毛巾，擦干身體上的水分和擦干頭發(fā)，必要的時候要用吹風(fēng)機來吹干頭發(fā)，避免產(chǎn)后的著涼。第四、在洗澡的時候要注意有家人在場，避免出現(xiàn)虛脫等等的癥狀，沒有人照顧。所以月子期間時可以洗澡，但是要注意保暖、防護、虛脫，同時要避免洗盆浴和泡溫泉，淋浴洗澡的時間不宜過長，因此順產(chǎn)月子期間能洗澡。"
王少為│北京醫(yī)院
2023/01/11收聽(46096)
"很多人認為月子期間不可以洗澡洗頭，否則會讓身體受寒落下月子病，這種想法是沒有科學(xué)依據(jù)的。月子期間也要注意皮膚清潔，否則容易造成毛囊炎癥，反而不利于身體健康。所以月子期間可以洗澡、洗頭但要注意方式，順產(chǎn)的女性最好在產(chǎn)后7天在洗澡、洗頭，此時惡露減少，分娩時造成的會陰傷口基本痊愈。但要控制好室內(nèi)溫度不能受涼，洗完澡后要用毛巾擦干穿上保暖的衣物，并用吹風(fēng)機吹干頭發(fā)，洗完澡后不能外出避免吹到冷風(fēng)。如果是剖腹產(chǎn)的女性最好半個月后在洗澡洗頭，否則會影響傷口恢復(fù)造成感染現(xiàn)象。月子期間洗澡、洗頭，不能選擇盆浴一定要使用淋浴，否則會造成炎癥感染引發(fā)婦科疾病。"
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/06/16收聽(96810)
"坐月子期間可以洗澡、換衣服，因為坐月子期間由于體質(zhì)虛弱經(jīng)常出虛汗，而且還有惡露流出，在這期間應(yīng)該注意衛(wèi)生，注意清洗，需要勤洗澡、勤換衣服，這樣才有利于身體的健康，避免炎癥感染的發(fā)生。在坐月子期間要注意洗澡的時候注意保暖，避免受涼，在生孩子之后女性出血量比較多，體質(zhì)虛弱，如果保養(yǎng)不好，會容易引發(fā)感冒。洗澡的過程中應(yīng)該注意時間不要太長，如果勞累過度，會出現(xiàn)渾身酸軟、乏力，甚至出現(xiàn)低血壓、低血糖，嚴重的時候甚至引起休克。在這期間要注意保暖，注意休息，還需要適量的增強營養(yǎng)。"
2023/11/22收聽(93682)
"月子期間是可以洗澡、洗頭的，懷孕期間孕婦體內(nèi)會有大量的液體積聚，分娩后會通過汗液的形式排出體外，所以坐月子的期間，經(jīng)常會大汗淋漓，而且分娩的時候，孕婦用力也會產(chǎn)生大量的汗液。如果出汗比較多而且不及時的洗澡清除，會堵塞毛孔，影響汗液的分泌，而且也會造成皮膚的感染。月子期間洗澡、洗頭，要注意盡量洗淋浴，避免坐浴，而且洗澡的時候要注意保暖。如果是在比較冷的冬天，可以把空調(diào)或者是暖氣適當(dāng)?shù)恼{(diào)高溫度，以免在洗澡的時候著涼。洗澡的時候要控制時間，因為產(chǎn)后的女性比較虛弱，如果長時間的站立，很有可能會造成頭暈、乏力。所以月子期間洗澡，應(yīng)該盡量縮短時間，一般在10-15分鐘比較合適，而且洗澡的時候，最好有家人照顧。洗澡、洗頭后要及時的擦干頭發(fā)，最好用吹風(fēng)機把頭發(fā)吹干，不要濕濕的披在身后，容易著涼。"
崔穎│北京醫(yī)院
2023/04/20收聽(59860)
女性在產(chǎn)后也就是產(chǎn)褥期之內(nèi)，可以洗澡和洗頭。以前很多老人不建議坐月子時候洗澡，主要是由于以前生... 毛瀅│北京醫(yī)院 2023/11/16播放(47148)
女性在產(chǎn)后也就是產(chǎn)褥期之內(nèi)，可以洗澡和洗頭。以前很多老人不建議坐月子時候洗澡，主要是由于以前生...
2023/11/16播放(47148)
"做月子期間在3天后可以正常洗頭，做月子期間的最初3天內(nèi)需要臥床休息，3天后可以適當(dāng)?shù)南麓苍谑覂?nèi)走動。坐月子期間都有多汗的表現(xiàn)，如果不及時清洗頭發(fā)，容易導(dǎo)致頭發(fā)油膩、粘連、脫落，甚至有可能導(dǎo)致病原微生物感染，要注意及時清洗頭發(fā)。因坐月子期間女性的身體抗病能力下降，容易受到寒冷刺激而發(fā)生疾病，在這個時期洗頭時要注意控制好水溫，洗頭后注意及時擦干頭發(fā)，避免涼風(fēng)刺激。洗頭的過程中不要用力搔抓刺激頭皮，以免引起頭疼，洗頭的頻率不要過多，一周1-2次即可。"
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/06收聽(91214)
"中國人一般還是習(xí)慣產(chǎn)后坐月子，如果月子期間沒有注意，有可能會產(chǎn)生很多問題，坐月子期間注意事項如下：1、一般不能吹風(fēng)，所以要穿一些長袖的衣服，即使夏天也是如此，夏天很熱的情況下可以開空調(diào)，但是不能開風(fēng)扇對著人吹。2、月子期間不能干太重的體力活，因為生完孩子以后產(chǎn)婦的身體在恢復(fù)階段，各種身體機能還沒有完全恢復(fù)，子宮可能處于松弛階段，如果干太重的體力活，有可能會出現(xiàn)子宮下垂甚至脫落的情況。3、月子期間可以洗澡，但是最好是用溫水擦拭，不要泡澡或者盆浴，剖腹產(chǎn)一般最好是1-2周后等切口愈合好再洗，以免切口感染。4、注意外陰衛(wèi)生，因為坐月子期間惡露沒有排完，所以衛(wèi)生巾要勤換，內(nèi)褲也要勤換，每天用溫水清洗。5、月子期間還要注意營養(yǎng)，注意補鈣，因為母乳期間有可能需要的營養(yǎng)以及鈣比較多，所以一定要注意營養(yǎng)。"
王璐│江西省婦幼保健院
2023/04/18收聽(60788)
"坐小月子一定要從日常生活和飲食調(diào)理這兩個方面進行改善，說明如下：第一、坐小月子之后三個月之內(nèi)不能進行性生活，不然可能會導(dǎo)致陰道的出血加重，還會使感染的幾率大大增加。坐小月子之后不能過于勞累，女性應(yīng)當(dāng)注意休息，不能從事過重的體力勞動與劇烈運動。坐小月子之后要注意陰部的衛(wèi)生，不能使用盆浴，以防引起感染。如果發(fā)現(xiàn)腹痛、陰道流血過多的情況，一定要及時去醫(yī)院復(fù)診。第二、坐小月子一定要注意保暖，在飲食方面需要加強營養(yǎng)，增強身體的抵抗力，要保證攝入的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的充足，如多喝一些雞湯、甲魚湯，搭配新鮮的水果、蔬菜，切記戒煙、戒酒。"
2023/04/09收聽(73288)
坐小月子并不能掉以輕心應(yīng)引起重視，具體注意事項如下：1、主要是避風(fēng)寒、不要勞累、不要... 崔丹丹│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/03/02播放(94936)
坐小月子并不能掉以輕心應(yīng)引起重視，具體注意事項如下：1、主要是避風(fēng)寒、不要勞累、不要...
崔丹丹│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/03/02播放(94936)
女性流產(chǎn)后都應(yīng)該做小月子，做小月子應(yīng)該根據(jù)流產(chǎn)月份而定：1、孕中期流產(chǎn)：即孕3個... 張建萍│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2023/02/09播放(55046)
女性流產(chǎn)后都應(yīng)該做小月子，做小月子應(yīng)該根據(jù)流產(chǎn)月份而定：
1、孕中期流產(chǎn)：即孕3個...
張建萍│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/02/09播放(55046)
每一個產(chǎn)婦都會經(jīng)歷坐月子的過程，但是不同的產(chǎn)婦在坐月子期間具體表現(xiàn)是不一樣的。怎樣坐月子最好這也需要根據(jù)產(chǎn)婦的具體情況而定。1、產(chǎn)婦在坐月子期間的飲食，應(yīng)當(dāng)以飲食多樣化，葷素搭配，營養(yǎng)均衡全面，清淡、易消化為原則。2、產(chǎn)婦在坐月子期間要注意勞逸結(jié)合，不要過度勞累，不要熬夜，產(chǎn)后24小時以后可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?，有助于惡露流出?、坐月子期間注意保暖，避免寒冷刺激。4、要注意心情愉悅，避免情緒過于波動。5、產(chǎn)后3天以后可以洗頭，一周以后可以洗澡，但是不要洗盆浴。6、一個月以內(nèi)禁止同房。
朱海燕│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/06/18收聽(40992)
"坐月子期間洗澡洗頭，主要避免著涼和感冒的問題，正常是可以洗澡和洗頭。坐月子期間可根據(jù)生產(chǎn)方式來判斷情況，如果是順產(chǎn)生產(chǎn)，在身體恢復(fù)后約一周左右，在不弄傷身體的情況下，可以正常洗澡和洗頭。如果是剖腹產(chǎn)生產(chǎn)，由于身上有傷口未愈合的情況下，傷口不宜接觸水，可用毛巾擦洗的方式避開傷口清洗身體。洗頭時則采用仰躺的方式，讓家人或他人幫忙清洗頭發(fā)。在坐月子期間洗頭和洗澡時，注意水溫不要太冷，避免著涼引起感冒，洗完澡后要及時穿衣保暖。洗完頭發(fā)怕受風(fēng)寒，則避免用風(fēng)筒吹頭發(fā)，可以采用熱烘干，或用干毛巾擦干的方式晾干頭發(fā)即可。"
桑敏│黃岡市中心醫(yī)院
2023/04/13收聽(81078)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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