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原慶
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

呼吸科

感冒能喝豆?jié){嗎

2023-08-17 23:07播放 :

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感冒時由于人體會出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳痰、全身四肢酸痛的情況，多數情況下會影響人體食欲。會導致機體合成抗病毒、抗細菌球蛋白，或產生球蛋白的細胞數目會明顯減少，影響抵抗力。所以在感冒期間，建議患者多食用富含蛋白的食品，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、新鮮的蔬菜水果，如西紅柿、黃瓜、綠葉蔬菜。豆?jié){作為一種相對比較平和的食物，在感冒期間完全可以飲用，不偏寒也不偏熱的食物非常適合感冒期間食欲下降的或飲食功能不良的這類患者，飲用豆?jié){能夠提高人體蛋白水平，提高抵抗力，有助于恢復感冒。

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為什么感冒不能喝豆?jié){

"感冒以后可以適量喝豆?jié){，但不能喝得太多。豆?jié){含有豐富的植物蛋白，如果感冒以后消化功能會減退，喝太多植物蛋白有可能會引起消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉、胃脘部不舒服、惡心、嘔吐等等情況。感冒以后在飲食上，要注意以好消化而富有營養(yǎng)的食物為主，比如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面條、西紅柿雞蛋面條等等。避免吃油炸、油膩、辛辣、刺激、生冷的食物，比如麻辣燙、麻辣香鍋、炸雞、肥肉，還有從冰箱里直接取出來的食物，如冰激凌等等，且感冒以后要強調不能暴飲暴食。出現(xiàn)感冒的時候要注意休息，并多喝水。對于老年人來說，喝水的時候要注意要少量多次的飲水，不要一次喝水太多，以免引起心衰。"

語音時長01:15''

樊茂蓉│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

2023/09/22收聽(24784)

感冒不能喝豆?jié){嗎

感冒能喝豆?jié){，豆?jié){含有豐富的營養(yǎng)物質，含有優(yōu)質的蛋白質，屬于植物類蛋白，容易被人體吸收、利用。感冒的時候也會出現(xiàn)食欲不振，這時候喝豆?jié){可以補充能量以及提高機體的免疫力，促進感冒的恢復。感冒的時候除了能喝豆?jié){，還可以喝牛奶，牛奶中也含有豐富的蛋白，對于疾病的恢復都是有利的。感冒還可以多吃新鮮的水果和蔬菜，如黃瓜、橙子等，補充足夠的維生素C，這樣也可以促進感冒的恢復。

語音時長01:19''

肖惠珍│廣州市中西醫(yī)結合醫(yī)院

2023/02/09收聽(65098)

感冒可以喝豆?jié){嗎

感冒期間可以喝豆?jié){，首先豆?jié){具有清熱、解毒、利尿的作用，可以排除體內多余的毒素，還具有消腫的作用，對于感冒效果特別好。其次，豆?jié){的電解質和蛋白質含量特別豐富，可以補充體內的營養(yǎng)。在感冒期間，為了抵抗外來的感冒病毒或者細菌體內會消耗大量的抗體，所以對于蛋白質的損耗也比較大。多喝豆?jié){可以補充體內消失的蛋白質。最后，豆?jié){還具有清熱解毒的作用，可以緩解嗓子疼或者輕微的咳嗽或者咳痰。但是豆?jié){不可以喝得過多，豆?jié){如果喝得過多，尿液非常多，還容易導致腹脹的現(xiàn)象，讓病人感覺不太舒服。所以感冒期間可以喝豆?jié){，但是不需要喝得過多，可以適量的加糖喝，效果會更好。

語音時長01:09''

王陽陽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

2023/08/21收聽(67494)

感冒能喝豆?jié){嗎

"感冒的患者，如果胃腸功能允許的情況之下，是可以喝豆?jié){的。但是注意量不要過大，因為感冒的時候，特別是有嚴重感冒伴有發(fā)熱的情況，患者會出現(xiàn)胃腸道的癥狀，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉而且厭食。所以，這樣的患者一旦喝大量的豆?jié){，有可能會造成惡心、嘔吐加重，所以臨床上可以喝，但是盡量避免感冒的急性期和發(fā)熱期的時候喝。在緩解期要多喝豆?jié){，因為豆?jié){是豆制品，還有豐富的營養(yǎng)和蛋白質，包括維生素，對提高機體的免疫力和抗感冒的能力，是非常有幫助的。此外，還要多吃水果，多休息，多飲水，對于感冒的恢復都是非常必要的條件。其實，感冒一般情況下都是呈自限性，調整好機體的免疫力，多飲水，給它足夠的時間，患者就能夠好轉，有的患者都不需要用藥物治療。如果有癥狀，可能用對癥的藥物處理，并不是非得需要點滴或者其他的治療。"

語音時長01:22''

羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

2023/09/28收聽(95276)

感冒能喝豆?jié){嗎

感冒能喝豆?jié){，豆?jié){含有豐富的植物蛋白，屬于優(yōu)質蛋白之一，容易被人體消化、吸收和利用。感冒的時候食欲不振、消化功能減退，這時候喝流質、半流質的食物比較合適。感冒的時候喝豆?jié){要注意，豆?jié){必須徹底煮熟、煮開，最好少放糖，這樣不容易引起胃腸脹氣、打嗝、反酸等癥狀。感冒除了能喝豆?jié){也可以喝牛奶或者煮小米南瓜粥、肉菜粥、面片湯、雞蛋羹、蛋花湯、豆腐湯等流質、半流質食物，適合生病的患者。

語音時長01:19''

肖惠珍│廣州市中西醫(yī)結合醫(yī)院

2023/09/17收聽(80338)

感冒咳嗽能喝豆?jié){嗎

感冒、咳嗽可以喝豆?jié){，豆?jié){中富含鈣離子、氨基酸、蛋白質，可以補充人體所需，促進疾病的恢復。感冒患者可以多吃一些新鮮的蔬菜，可以提供豐富的礦物質和維生素，同樣可以促進疾病的恢復。如果感冒的患者出現(xiàn)了咳嗽的癥狀，可以適量吃一些有潤肺止咳作用的水果，例如梨、蘋果、桔子、橙子、櫻桃等等，感冒患者有胃腸道反應時可吃一些容易消化的食物，例如面條、面片、面湯等等。如果患者有惡心的癥狀，不建議吃雞蛋、牛奶等不容易消化的食物，臨床上也不建議吃高糖、高鹽、高油膩的食物，以免出現(xiàn)咳嗽、咳痰癥狀的加重。

語音時長01:16''

郭福瑩│沈陽醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院

2023/03/25收聽(13722)

感冒咳嗽可以喝豆?jié){嗎

感冒、咳嗽的患者適當可以喝點豆?jié){。大多數患者由于受到了病原體的入侵，使上呼吸道黏膜出現(xiàn)了炎癥反應而出現(xiàn)咳嗽。豆?jié){中含有豐富的營養(yǎng)成分，這個時候喝點豆?jié){能夠增強機體的免疫力，還能夠提高抵抗病原體的能力。豆?jié){含有的大量水分還能夠清咽利喉，對于緩解感冒、咳嗽的癥狀是非常有益的，但是對豆?jié){過敏的患者還是不能夠喝的，否則會加重咳嗽的癥狀。此外在感冒咳嗽的時候患者可能會服用感冒、止咳化痰的藥物，這時也不能夠喝豆?jié){，否則很可能使豆?jié){中大量的蛋白質和藥物發(fā)生凝集反應而引起沉淀，導致吸收不好，會影響到藥效。

語音時長01:27''

李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院

2023/08/20收聽(28606)

感冒咳嗽可以喝豆?jié){嗎

"感冒咳嗽可以喝豆?jié){，感冒是由于病毒，或者細菌感染引起的上呼吸道炎癥，感冒的病人常常會出現(xiàn)鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰、畏寒、發(fā)熱等等癥狀。感冒咳嗽的病人需要注意飲食調理，飲食方面應該多飲水，少吃辛辣刺激性的食物，要加強營養(yǎng)，增加身體抵抗力。豆?jié){里面含有多量的植物蛋白，有豐富的營養(yǎng)，可以補充人體所必需的營養(yǎng)，增加身體抵抗力，另外還可以補充水分，所以感冒咳嗽的病人可以喝豆?jié){。另外，如果咳嗽比較激烈，可以用一些止咳、化痰的藥物，如蜜煉川貝枇杷膏、氨溴索分散片等等，要戒煙、戒酒。"

語音時長01:46''

劉乾中│江西省胸科醫(yī)院

2023/06/21收聽(35432)

感冒咳嗽能喝豆?jié){嗎

"在感冒咳嗽期間可以喝豆?jié){，而且可以多喝豆?jié){。首先，豆?jié){的水分特別豐富，多喝水，可以排除體內多余的毒素，幫助排除感冒病毒、毒素，可以促進感冒以及咳嗽的痊愈。其次，豆?jié){中的蛋白質含量特別豐富，感冒、咳嗽期間對于抗體的消耗比較大，多補充蛋白質，有助于抵抗力的增強，而且豆?jié){中含有大量的維生素，其中維生素B2有助于維持皮膚的健康，還可以促進新陳代謝，保持健康狀態(tài)。此外，豆?jié){中還含有很多的鐵、鈣等營養(yǎng)元素，對身體比較好。還含有比較多的大豆卵磷脂，可以使血液清澈，維持良好的代謝狀態(tài)。所以出現(xiàn)了感冒咳嗽可以多喝豆?jié){，對于感冒咳嗽的康復還具有很大的幫助，此外一定要多喝水。"

語音時長01:08''

王陽陽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

2023/11/09收聽(18604)

感冒喝豆?jié){可以嗎

"出現(xiàn)了感冒，只要沒有腹脹或者腹瀉的情況，只要不是兩歲以下的嬰幼兒，都是可以喝豆?jié){的。豆?jié){含有豐富的植物蛋白質和磷脂，含有豐富的維生素以及鈣、鐵等營養(yǎng)元素，對于身體是特別好的，還可以促進新陳代謝，對于增強抵抗力具有很好的作用。豆?jié){可以利尿，喝豆?jié){的同時也可以補充足夠的水，利尿的同時可以排出體內多余的毒素，還可以排便，緩解便秘效果也是特別好的。所以，感冒期間是可以喝豆?jié){的，多喝豆?jié){也是比較好的。豆?jié){含有大量的纖維素，能夠有效的阻止糖分的吸收，減少血糖的升高，尤其是糖尿病的患者，如果出現(xiàn)感冒的情況，喝豆?jié){對身體也是比較好的。所以，感冒期間是可以喝豆?jié){的。"

語音時長01:09''

王陽陽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

2023/03/28收聽(25986)

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可以每天喝豆?jié){嗎

"可以每天適當的喝豆?jié){，豆?jié){當中富含鈣質，并且鈣、磷比例合適，吸收率比較高，每天適當的喝豆?jié){可以補充鈣質，在預防骨質疏松，以及防治腰膝酸軟、腰腿疼方面的好處會非常明顯。每天適當的喝豆?jié){還能預防肌肉衰減癥，可以提高肌肉質量，因為豆?jié){當中富含優(yōu)質蛋白質，而優(yōu)質蛋白質構成了肌肉重要的原料。因此，如果每天適當的喝豆?jié){，可以補充優(yōu)質蛋白質，為肌肉提供豐富的原料，在預防肌肉減少癥、提高肌肉質量方面的好處會非常明顯。"

語音時長01:11''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/01/11收聽(21428)

感冒能吃豆?jié){嗎

"感冒的患者大多數情況下可以適當喝豆?jié){，因為豆?jié){含有豐富的鈣劑、維生素還有礦物質以及大量的蛋白質，能夠給機體充足的能量提供，而且增強機體的免疫力，對感冒患者病情的恢復有利。但是患者有部分胃腸道功能比較差，比如慢性胃炎甚至有過敏性腸炎，這時就不能喝豆?jié){，否則會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉的癥狀，對病情的緩解不利。另外在患者出現(xiàn)有高熱持續(xù)不退的情況下，也不能夠喝豆?jié){，因為在發(fā)熱的狀態(tài)下，人體內的熱量是非常多，這時豆?jié){含有的能量也比較高，如果攝入過多會加重體內的熱量，對降低體溫不利。"

語音時長01:29''

李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院

2023/11/24收聽(35992)

感冒能吃豆?jié){嗎

"感冒是由于病毒或者細菌感染引起來的上呼吸道炎癥，感冒的病人要注意飲食治療，飲食方面宜清淡些，少吃辛辣、刺激性的食物，多飲水。豆?jié){是高蛋白的食物，營養(yǎng)比較豐富，感冒的病人可以吃豆?jié){。感冒的病人吃豆?jié){除了可以補充營養(yǎng)，增強患者的體質，還可以補充水分，所以感冒的病人可以吃豆?jié){。另外還要注意應用藥物治療，要應用抗感冒的藥物及止咳、化痰、退燒等藥物治療，平常要多注意休息、避免疲勞。"

語音時長01:19''

劉乾中│江西省胸科醫(yī)院

2023/06/19收聽(63826)

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