国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

晚上睡覺時(shí)腳抽筋比較常見，常見病因如下：

1、受涼：屬于常見因素，晚上由于氣溫降低，可能會(huì)出現(xiàn)肌肉、血管收縮，造成肌肉痙攣，從而誘發(fā)抽筋；

2、缺乏微量元素、電解質(zhì)：如缺鈣等，可能造成神經(jīng)、肌肉的興奮性增加，表現(xiàn)為抽筋。此時(shí)患者需要補(bǔ)鈣以及局部進(jìn)行按摩，以緩解肌肉痙攣和疼痛癥狀；

3、軟組織勞損：如果為體力勞動(dòng)者且活動(dòng)量較大，或睡前進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉，如跑步、健身等，可能造成肌肉、韌帶、筋膜勞損，由于酸性代謝產(chǎn)物沉積，可誘發(fā)肌肉抽筋即痙攣，從而引起疼痛、腫脹等癥狀；

4、腰椎病變：如椎間盤突出、椎管狹窄、腰椎不穩(wěn)等，在夜間休息時(shí)如果姿勢(shì)不良或過度屈曲腰椎，也可引起肌肉、神經(jīng)痙攣，同時(shí)還可壓迫坐骨神經(jīng)，出現(xiàn)下肢肌肉痙攣、疼痛伴麻木；

5、血管病變：由于腿與肌肉內(nèi)存在大量血管，如果出現(xiàn)血管病變，如靜脈曲張、靜脈血栓形成或脈管炎等造成肌肉缺血，也會(huì)引起疼痛、抽筋現(xiàn)象。