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貧血氣血不足飲食注意什么
2024-01-15 12:25:11播放：-
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貧血氣血不足飲食注意什么
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貧血如果氣血不足可能是與慢性的失血沒有得到很好的恢復，或者是營養(yǎng)不良、食物結(jié)構(gòu)不合理有關(guān)。因此氣血不足的貧血患者，一般是鼓勵多進食，或者是充分攝入營養(yǎng)豐富的動物食品，如瘦肉，還有豬肝、魚肉、雞肉、牛肉、雞蛋、奶制品等，以及大豆制品，還有新鮮的綠葉蔬菜、富含維生素C的水果，如柑橘類的橙子、獼猴桃、草莓、葡萄等。
必要的時候可以增加膳食