喝水過多不但不會引起便秘，反而會對便秘患者具有刺激腸蠕動，而促進排便的作用。便秘是臨床上一種常見的癥狀，患者常表現(xiàn)為排便次數(shù)減少，少于每周2次，或者在排便過程當中，發(fā)生便塊干硬、排出困難的情況。
長期便秘可能會造成患者出現(xiàn)腹脹、腹部不適等癥狀，甚至出現(xiàn)焦慮、抑郁等神經(jīng)精神的改變。便秘的發(fā)生主要與不良的生活習慣、飲食結(jié)構(gòu)等密切相關(guān)，建議患者多吃富含纖維素的食物，多吃蔬菜、水果、粗糧。
同時，要多飲水，特別是在晨起時空腹飲用1000ml左右的清水，達到刺激腸蠕動的效果。在平時的生活當中也要注意多喝水，保證大便的水分含量，避免便塊干硬、難以排出的情況。
