![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/11/03/157B2BD74E00E72966A39F8144CD1103.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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免疫力低怎么補
2023-08-16 18:28:08播放：-
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免疫力低怎么補
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對于免疫力或抵抗力，建議盡可能通過運動來增強自身對抗疾病的能力，比如游泳、慢跑、健身等方式都可以提高抵抗力，也可以調節(jié)免疫力。但如果抵抗力非常差，可以考慮通過中醫(yī)調整，但主要還是依靠鍛煉，提高自身對疾病的抵抗力或免疫力。
?如果抵抗力變得強大，疾病必然會變弱，對疾病的抵抗能力也會得到改善。如果有條件，還是盡可能通過鍛煉身體來自我調整，提高自身抵抗力，不要完全寄希望于藥