寶寶鍛煉爬的好處主要包括以下幾種：
1、促進(jìn)大腦發(fā)育：寶寶在練習(xí)爬的時候，需要手和腳的配合，對于寶寶手腳的靈活性以及上、下肢的協(xié)調(diào)能力有很大幫助。通過肢體的運(yùn)動，能夠促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育；
2、促進(jìn)肺部發(fā)育：寶寶在爬的時候，運(yùn)動量比較大，能夠促進(jìn)寶寶的胸廓、肺部以及呼吸系統(tǒng)的發(fā)育；
3、促進(jìn)食欲、消化：寶寶在爬的過程中，運(yùn)動量相對比較大，消耗比較多，從而能夠促進(jìn)食欲、促進(jìn)胃腸的蠕動以及促進(jìn)消化功能。
