血糖高的孕婦，建議飯后30分鐘開展中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每周持續(xù)5天左右較合適，一次大概運(yùn)動(dòng)30分鐘以上。孕婦最常見的運(yùn)動(dòng)是散步、游泳，以及進(jìn)行家務(wù)活動(dòng)，但不建議進(jìn)行特別劇烈的運(yùn)動(dòng)，如拳擊、快跑等。孕婦診斷為妊娠期糖尿病后，要求進(jìn)行醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療并配合運(yùn)動(dòng)管理。如果醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療配合運(yùn)動(dòng)管理后，能夠使血糖維持在較好的水準(zhǔn)，如空腹血糖在5.3mmol/L以內(nèi)，餐后2小時(shí)血糖能夠在6.7mmol/L以內(nèi)，屬于控制血糖良好。
但也有部分孕婦經(jīng)過飲食配合運(yùn)動(dòng)管理，血糖不能達(dá)標(biāo)，即空腹血糖持續(xù)＞5.3mmol/L，餐后2小時(shí)血糖持續(xù)＞6.7mmol/L，此時(shí)就需要配合使用胰島素進(jìn)行治療，以降低血糖。因此通常鼓勵(lì)孕婦在積極控制飲食的同時(shí)，配合運(yùn)動(dòng)管理，但如果管理不善，需要給予進(jìn)一步治療。
