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    如何更好的預(yù)防肺炎發(fā)生
    
            
    
                 2023-02-10 02:04播放 : 

                
    
                    
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    肺炎是常見病，發(fā)病率較高，需要進(jìn)行預(yù)防的方法，具體如下：
    1、鍛煉身體是最好的預(yù)防方法，增強(qiáng)自身的體質(zhì)；
    2、減少患感冒的機(jī)會，減少到人群密集的地方，以及遠(yuǎn)離感冒、肺炎的病人，避免接觸傳染源；
    3、如果家中有病人，注意開窗換氣，一定要避免直接吹風(fēng)；
    4、體質(zhì)比較差的老人、孩子，以及肺炎高發(fā)的人群，應(yīng)該接種疫苗，肺炎疫苗接種一次可以發(fā)揮5年時(shí)間的功效，建議體質(zhì)比較差，容易得肺炎的病人去做預(yù)防性接種。
    肺炎的預(yù)防是綜合的預(yù)防，平時(shí)飲食上也要注意，不要熬夜等，這些對預(yù)防各種疾病，包括肺炎等都有好處。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    如何預(yù)防肺炎的發(fā)生
    
    
    "一般發(fā)生的肺炎都是社區(qū)獲得性肺炎，是指在醫(yī)院外罹患的感染性肺實(shí)質(zhì)的炎癥，包括具有明確潛伏期的病原體感染，在入院后潛伏期內(nèi)發(fā)病的肺炎。社區(qū)獲得性肺炎是呼吸系統(tǒng)最常見的疾病，也是威脅人類健康的常見感染性疾病之一，其發(fā)病率、死亡率都很高。細(xì)菌、真菌、支原體、衣原體、病毒、寄生蟲等病原微生物，均可引起社區(qū)獲得性肺炎的發(fā)生。通過戒煙、避免酗酒，將有助于預(yù)防肺炎的發(fā)生，預(yù)防接種肺炎鏈球菌疫苗和流感疫苗，可以減少某些特定人群罹患肺炎的機(jī)會。目前應(yīng)用的多價(jià)肺炎鏈球菌疫苗，是從多種血清學(xué)中提取的多糖莢膜抗原，可有效預(yù)防85%-90%的侵襲性的肺炎鏈球菌的感染。建議接種肺炎鏈球菌疫苗的人群，包括體弱的兒童和成年人、60歲以上老年人、反復(fù)發(fā)生上呼吸道感染的兒童和成年人，具有肺、心臟、肝臟或腎臟慢性基礎(chǔ)疾病者，還有糖尿病患者、癌癥患者、鐮狀細(xì)胞貧血患者、霍奇金淋巴瘤患者、免疫系統(tǒng)功能失常者、脾切除者、需要接受免疫抑制治療者、長期居住在養(yǎng)老院或其他護(hù)理機(jī)構(gòu)者。滅活流感疫苗的接種范圍，比肺炎鏈球菌疫苗要廣泛一些，建議接種的人群包括60歲以上老年人、慢性病患者及體弱多病者、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)工作人員，特別是臨床一線的工作人員、小學(xué)生和幼兒園兒童、養(yǎng)老院、老年人護(hù)理中心、托兒機(jī)構(gòu)工作人員、服務(wù)行業(yè)從業(yè)人員，特別是出租汽車司機(jī)、民航、鐵路、公路交通的司乘人員、商業(yè)及旅游服務(wù)的從業(yè)人員等，或經(jīng)常出差到國內(nèi)外旅行的人員。老年人即有誤吸危險(xiǎn)因素者，是吸入性肺炎的多發(fā)人群，應(yīng)采取預(yù)防措施，如口腔清潔、促進(jìn)排痰，必要時(shí)建立人工氣道。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長03:34''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    何潔│中日友好醫(yī)院
    
        
    2023/08/10收聽(84682)
    
    
    

    




















    
    
    怎么預(yù)防白血病的發(fā)生
    
    
    白血病對身體健康有非常大的危害，這是一種十分常見的血液疾病，也被稱之為血癌。一旦發(fā)生白血病，及時(shí)去醫(yī)院治療是最重要的。日常生活中怎樣預(yù)防白血病，需要注意以下幾點(diǎn)：第一、不吃或少吃油膩的食物。合理飲食，避免高脂、高糖的食品，少食油炸、肥膩、多吃新鮮的水果、蔬菜，少吃腌菜、熏烤的肉、魚等，不抽煙、少喝酒；第二、不要濫染發(fā)、燙發(fā)。研究發(fā)現(xiàn)，染發(fā)劑可以引起血液??；第三、謹(jǐn)慎使用藥物，避免藥源性的傷害。有的藥物，比如安乃近，可能會造成血液病。建議服用這類藥物時(shí)要常常檢測血常規(guī)，以免造成白血??；第四、避免接觸某些致癌物質(zhì)，做好職業(yè)防護(hù)及監(jiān)測工作，如在生產(chǎn)酚、氯苯、硝基苯、香料、藥品、合成橡膠、農(nóng)藥、合成纖維、塑料、染料等的過程中，注意避免接觸有害、有毒物質(zhì)；第五、要避免接觸過多的X射線和其他有害的放射線。提醒從事放射工作的人員，需做好個(gè)人防護(hù)，孕婦及嬰幼兒尤其要避免接觸放射線。做好以上的預(yù)防工作，可以有效地減少白血病的發(fā)生。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長02:03''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    孫明麗│聊城市第二人民醫(yī)院
    
        
    2023/04/04收聽(88854)
    
    
    

    


















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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