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肖娟
主任醫(yī)師

北京協(xié)和醫(yī)院

兒科

20天的寶寶不怎么睡覺怎么辦

2023-05-18 07:00播放 :

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視頻內(nèi)容

如果20天的寶寶睡眠較差，可以采取的措施主要包括以下幾種：

1、使用包布：對(duì)于20天的寶寶而言，因?yàn)檫€沒有滿月，所以這時(shí)如果寶寶睡不踏實(shí)，可以給寶寶打一個(gè)包布，避免寶寶的驚跳反射，會(huì)使得寶寶睡眠更安穩(wěn)；

2、補(bǔ)充維生素D：建議在寶寶生后1-2周，開始添加維生素D，如果還沒有添加，應(yīng)及時(shí)給寶寶補(bǔ)充維生素D，因?yàn)榫S生素D能促進(jìn)鈣、磷吸收。而寶寶睡不踏實(shí)有可能是由于缺鈣導(dǎo)致，缺鈣時(shí)神經(jīng)興奮性會(huì)增高，使得寶寶睡不踏實(shí)，難以入睡；

3、調(diào)整喂養(yǎng)：因?yàn)殡S著出生時(shí)間的延長(zhǎng)，寶寶的胃容量也逐漸增大，所以應(yīng)盡量一次給寶寶喂飽，而在將寶寶喂飽之后，寶寶才能睡得沉、睡得香。而應(yīng)避免總讓寶寶處于半飽的狀態(tài)，否則會(huì)導(dǎo)致寶寶很難進(jìn)入深睡眠。

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20天寶寶不睡覺一直哭鬧怎么辦

溫春玲│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/05/30播放(31077)

20天的寶寶不怎么睡覺是怎么回事

"20天的寶寶不怎么睡覺，可能有以下的原因：一、饑餓，20天的寶寶為新生兒，胃容量比較小，所以要多次喂奶才能保證寶寶吃飽，緩解寶寶饑餓的癥狀，有助于睡眠。寶寶出生以后按需哺乳，所以要多喂哺。二、室內(nèi)環(huán)境，寶寶出生以后對(duì)外界環(huán)境有一個(gè)適應(yīng)過程，在母體內(nèi)每天都是黑暗環(huán)境，所以寶寶出生以后，要?jiǎng)?chuàng)造適合的睡眠環(huán)境。盡量黑暗一些，拉上窗簾。另外室內(nèi)溫度要合適，保持在24-26℃，不能過高也不能過低，否則會(huì)影響寶寶的睡眠。三、20天的寶寶要給維生素D補(bǔ)充，維生素D能夠促進(jìn)鈣、磷的吸收和利用，低鈣可能會(huì)造成寶寶興奮過度的情況，出現(xiàn)睡眠少，所以要及時(shí)補(bǔ)充維生素D。20天的寶寶經(jīng)過以上的處理，如果睡眠仍然差，需要及時(shí)就診檢查，要除外疾病的影響。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:35''

張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/05/26收聽(26286)

20天的寶寶不怎么睡覺怎么回事

"20天的孩子一天24小時(shí)之內(nèi)的睡眠時(shí)間，應(yīng)該在20個(gè)小時(shí)以上，一般是20-22個(gè)小時(shí)之間。20天的寶寶如果不怎么睡覺，不正常，產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因主要見于以下幾個(gè)方面：1、可能是由于睡覺的環(huán)境，不利于入睡，比如環(huán)境不夠安靜或者光線過亮，都使得寶寶難以入睡。2、有可能是由于孩子吃奶吃得不飽，比如母乳喂養(yǎng)的媽媽母乳不足，會(huì)使得孩子由于吃不飽就睡不香。3、可能是由于缺乏維生素D，因?yàn)榫S生素D是促進(jìn)鈣吸收，當(dāng)維生素D不足的時(shí)候，孩子神經(jīng)興奮性增高，就會(huì)導(dǎo)致難以入睡。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/03/25收聽(60984)

20天的寶寶老是不睡覺怎么回事

"對(duì)于20天的寶寶老是不睡覺，先要注意一下孩子所處的睡眠環(huán)境是否合適。如果所處的睡眠環(huán)境不太合適，比如太冷、太熱、太亮、太嘈雜、太安靜等等，這些都不利于孩子入睡。需要盡量給孩子提供一個(gè)相對(duì)安靜、涼爽、比較昏暗的環(huán)境，入睡會(huì)更為容易。除此之外，對(duì)于20多天的寶寶，因?yàn)檫€沒有養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，所以對(duì)孩子來(lái)說肯定很需要睡眠，一天至少要14-17個(gè)小時(shí)的睡眠，但是自己可能又很難去入睡，所以需要家長(zhǎng)幫助孩子去哄睡。有的時(shí)候如果沒有發(fā)現(xiàn)孩子困倦的信號(hào)，還經(jīng)常哄孩子、跟孩子玩、逗孩子，孩子可能就沒法睡覺，也會(huì)很難受、煩躁、經(jīng)?？摁[。盡量在相對(duì)固定的時(shí)間，用固定的方式去哄睡，幫助孩子慢慢養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，慢慢入睡就會(huì)比較容易。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/06/27收聽(37828)

20天的寶寶睡覺哼哼唧唧

對(duì)于這個(gè)年齡段的孩子，如果出現(xiàn)哼哼唧唧的情況，睡眠不是特別的安穩(wěn)，需要考慮以下這幾方面的原因：一、孩子是不是生病了，需要測(cè)量一下孩子的體溫。如果孩子的體溫是正常的，那應(yīng)該問題不大的。二、需要考慮孩子有沒有出現(xiàn)胃腸功能紊亂的情況。孩子的年齡比較小，胃腸功能是比較薄弱的。如果吃奶過多或者媽媽的飲食發(fā)生了改變都有可能出現(xiàn)胃腸功能的紊亂，都有可能出現(xiàn)哼哼唧唧的情況。奶粉的濃度發(fā)生了改變，奶粉的品牌發(fā)生了改變也會(huì)出現(xiàn)這種情況的。需要給孩子按摩腹部的，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)、改善胃腸功能。另外可以適當(dāng)?shù)慕o孩子口服腸道微生態(tài)制劑，改善腸道微生態(tài)環(huán)境。三、環(huán)境的改變。如果孩子的環(huán)境溫度過高一些，濕度偏低一些，蓋的被子過多，穿的衣服過多，都有可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)哼哼唧唧會(huì)出現(xiàn)不舒服的，也會(huì)出現(xiàn)出汗比較多。家長(zhǎng)應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂埔幌?，適當(dāng)?shù)奶頊p衣服。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

曲朋安│煙臺(tái)龍礦中心醫(yī)院

2023/04/11收聽(75286)

20天的寶寶不睡覺是怎么回事

"20天的寶寶不睡覺有以下幾種可能：一、沒吃飽，寶寶生后乳類喂養(yǎng)，鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)是按需哺乳。如果寶寶沒吃飽就出現(xiàn)不睡覺的情況，這個(gè)時(shí)候要給喂母乳，但是母乳喂養(yǎng)不能半個(gè)小時(shí)、一個(gè)小時(shí)就喂一次，寶寶感到饑餓永遠(yuǎn)在吃奶，不睡覺。要逐漸地定時(shí)間，兩個(gè)小時(shí)、兩個(gè)半小時(shí)、三個(gè)小時(shí)喂一次，保證一次吃飽。二、大小便，如果寶寶不睡覺，要檢查寶寶的紙尿褲是否有大小便，要及時(shí)地給予更換，不能等小便多得溢出來(lái)，漏尿的時(shí)候再換，這樣寶寶感覺到不舒服。三、環(huán)境，溫暖、合適的環(huán)境有助于寶寶睡眠，如果環(huán)境過冷、過熱，寶寶感覺不適，都會(huì)出現(xiàn)不睡覺的情況。這個(gè)時(shí)候要及時(shí)創(chuàng)造溫暖的環(huán)境，溫度最好在24-26℃，濕度在40%-60%，有助于寶寶睡眠。寶寶不睡眠的原因很多，要注意觀察寶寶的癥狀，除了不睡覺還表現(xiàn)為少吃、不動(dòng)、精神差、哭鬧等，都需要及時(shí)就診。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:54''

張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/02/10收聽(82116)

20天寶寶不睡覺怎么回事

"20天寶寶不睡覺要注意尋找原因，新生兒睡眠時(shí)長(zhǎng)可以達(dá)到18小時(shí)，感覺就是吃了睡，睡了吃。所以如果寶寶不睡覺，主要見于以下原因：1、要注意是否吃飽了，如果孩子沒有吃飽，肚子咕咕叫，孩子不舒服就會(huì)不睡覺，這種情況要注意母乳量是否夠，必要的時(shí)候要添加配方奶，觀察大便以及小便情況，也能判斷孩子是否吃足。2、腸絞痛，寶寶20天可能有腸絞痛存在，和寶寶胃腸道功能發(fā)育不健全，吃奶的時(shí)候吞咽過快，吞下空氣有關(guān)系，所以要減慢吃奶速度，盡量不吞下空氣，吃奶以后給孩子做撫觸、拍嗝，有利于寶寶睡覺。3、要注意環(huán)境溫度，要?jiǎng)?chuàng)造舒適的環(huán)境，使溫保持在24-26℃，濕度在40%-60%，不能給寶寶包裹太多，孩子出汗也會(huì)不舒服，有不睡覺的可能。所以寶寶不睡覺原因很多，要觀察孩子的伴隨癥狀，必要的時(shí)候就診。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/09/15收聽(22446)

20天寶寶睡覺不安穩(wěn)老是哭怎么辦

"20天的寶寶睡覺不安穩(wěn)、老是哭，首先要分析原因，針對(duì)原因給予針對(duì)性處理，主要分析如下：1、喂養(yǎng)量不足：由于母乳不足，寶寶沒吃飽，頻繁處于饑餓狀態(tài)，可出現(xiàn)睡不安穩(wěn)、老哭。此時(shí)需要及時(shí)增加喂養(yǎng)量，若母乳不足，需要及時(shí)添加奶粉，吃飽后睡不安穩(wěn)、老是哭會(huì)逐漸減少和消失。2、環(huán)境因素：比如睡覺環(huán)境溫度過高或過低、衣服過緊、被子過厚、包裹過緊、室內(nèi)光線過量、環(huán)境過于嘈雜等，都會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)睡不安穩(wěn)、老哭，此時(shí)要改善睡眠環(huán)境。首先室內(nèi)溫度建議在22-26℃，睡覺時(shí)穿寬松、純棉材質(zhì)的衣物，被子厚度要適宜，包裹也不要過緊，同時(shí)睡覺時(shí)室內(nèi)光線調(diào)暗、環(huán)境保持安靜，才能提供一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，寶寶睡覺不安穩(wěn)、老是哭才能逐漸改善。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:49''

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/09/13收聽(54260)

20天寶寶不愛睡覺怎么回事

"20天寶寶不愛睡覺，一般常見于以下幾方面原因：1、可能媽媽母乳量不足，孩子進(jìn)食不飽，經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致孩子頻繁餓醒。2、由于孩子所處的室內(nèi)溫度過熱或者是過冷，孩子穿的衣物過多或者過少，導(dǎo)致孩子身體不舒服，引起體溫變化，從而導(dǎo)致孩子不愛睡覺。3、由于孩子消化功能出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)消化不良，或者孩子存在乳糖不耐受等癥狀，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)腹脹，從而影響孩子睡眠質(zhì)量。4、還有一部分孩子由于未能及時(shí)補(bǔ)充維生素D，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過高，從而影響孩子的睡眠，導(dǎo)致不愛睡覺。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/05/15收聽(74278)

20天寶寶拉肚子怎么辦

"20天的寶寶拉肚子怎么辦，要看孩子腹瀉的程度，是不是伴有嘔吐、發(fā)熱或者尿量減少，他的食欲怎么樣，愛不愛吃奶，精神狀態(tài)怎么樣，這些都要考慮。如果孩子沒有嘔吐、發(fā)熱，精神頭也挺好，也能吃，大便次數(shù)多，水多，這種情況下可以給他在家里吃止瀉的藥物，比如思密達(dá)，這個(gè)藥一袋用50ml水稀釋，稀釋后每次吃10ml，1天3次。一定要在吃奶前半個(gè)小時(shí)服用，這樣效果比較好，奶后吃就沒有用了。如果孩子拉的比較厲害，精神狀態(tài)也不太好，這樣就要到醫(yī)院去就診。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

李梅│哈爾濱市兒童醫(yī)院

2023/08/13收聽(43976)

20天的寶寶鼻塞怎么辦

"20天的寶寶鼻塞可以有以下幾種辦法進(jìn)行處理：第一、可以在鼻子放個(gè)熱毛巾熱敷一下。第二、可以用食指和拇指在迎香穴的地方按摩一下。第三、可以用生理鹽水對(duì)鼻腔里清洗，用棉簽蘸上生理鹽水給鼻腔里頭洗一下，用生理鹽水洗完后，再用吸鼻器把生理鹽水給吸出來(lái)，還可以洗個(gè)熱水澡，不要受涼。寶寶鼻塞常與受涼或者是家里人感冒有關(guān)系，另外也或許是由于冷暖失調(diào)，都會(huì)出現(xiàn)這種情況，只要精神好、吃奶好、睡眠好，觀察一下就可以。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

2023/08/04收聽(71608)

寶寶20天老是吐奶怎么辦

20天的寶寶由于胃呈水平位，而同時(shí)胃腸消化功能不完善，所以會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)吐奶的現(xiàn)象，家長(zhǎng)要判斷小孩是不是因吃得過多，或者是因胃腸不消化所形成的吐奶。正常情況之下如果嬰兒在喂完奶之后，家長(zhǎng)豎起來(lái)抱一抱、拍拍嗝之后，通常不會(huì)發(fā)生吐奶，而即使發(fā)生吐奶也不會(huì)很嚴(yán)重，會(huì)吐一點(diǎn)之后，孩子正常的睡眠、玩耍都沒有影響。如果是以上這種情況時(shí)吐奶，不認(rèn)為是異常的，主要是因小兒的胃腸結(jié)構(gòu)功能形成的。若嬰兒吐奶非常重，甚至吐奶之后容易嗆咳或者哭鬧，或者影響小兒的睡眠等各種情況時(shí)，則需帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確是否有一些先天消化道畸形，或者是否是一些疾病因素導(dǎo)致的，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予治療即可。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

全香美│牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院

2023/06/26收聽(41736)

20天的寶寶拉肚子怎么辦

"20天的寶寶拉肚子，多數(shù)是由于消化功能發(fā)育不全而導(dǎo)致的消化不良。這時(shí)可以給寶寶服用媽咪愛和益生菌，調(diào)節(jié)寶寶腸道菌群失調(diào)，必要時(shí)可加用少量的蒙脫石散止瀉治療。同時(shí)，媽媽在飲食上一定要注意以清淡飲食為主，避免服用辛辣、刺激及油膩的食物，可以用熱水袋和熱毛巾熱敷寶寶的小肚子。必要時(shí)，可以行按摩、理療對(duì)癥處理。同時(shí)，要保證寶寶飲食。如果合并嘔吐，建議住院給寶寶輸液糾正，預(yù)防脫水及電解質(zhì)紊亂的情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

趙維波│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/01/11收聽(51274)

20天寶寶鼻塞怎么辦

"20天寶寶如果鼻塞，有可能是因?yàn)槭覂?nèi)空氣過于干燥，或者因?yàn)榭諝鉁囟群隼浜鰺釋?dǎo)致孩子有類似感冒的癥狀，都會(huì)導(dǎo)致鼻塞的表現(xiàn)。這種情況可以通過以下方式進(jìn)行解決：1、可以用溫?zé)岬臐衩恚谡舭l(fā)水蒸氣的情況下置于孩子的鼻腔附近，當(dāng)水蒸氣蒸發(fā)時(shí)可以軟化孩子鼻腔內(nèi)的分泌物，這樣不需要用外力去摳，分泌物可以自行的逐漸流出。2、家長(zhǎng)可以輕微的用手觸碰孩子的鼻翼兩側(cè)，適當(dāng)?shù)妮p輕揉撫促進(jìn)分泌物排出。3、可以在小兒睡眠的過程當(dāng)中用維生素AD滴劑滴鼻，有利于濕化鼻黏膜，從而也有利于鼻腔分泌物的排出，解決孩子鼻塞的問題。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

全香美│牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院

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"寶寶20天了黃疸，可以采用藍(lán)光照射治療和口服退黃藥物，如茵梔黃顆粒，每天一包，分三次口服。當(dāng)然，也應(yīng)該根據(jù)引起黃疸不同的病因給予不同的處理方法，常見以下幾種情況：1、母乳性黃疸，寶寶除黃疸外反應(yīng)吃奶均好，體重增長(zhǎng)正常，可以給予暫停喂哺母乳2-3天，黃疸會(huì)明顯消退。2、肝功能異常所導(dǎo)致的黃疸，可以化驗(yàn)肝功能明確，必要時(shí)給予保肝治療。3、膽道系統(tǒng)疾病，寶寶除黃疸以外多伴有大便顏色發(fā)白、營(yíng)養(yǎng)狀況差、吃奶反應(yīng)差，可以進(jìn)行必要的手術(shù)治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

郭紅枝│長(zhǎng)治市婦幼保健院

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張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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20天嬰兒吐奶需要依據(jù)具體情況治療，如下所示：

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20天寶寶鼻塞怎么辦

20天寶寶鼻塞可能是鼻炎，孩子鼻腔狹小，容易受外界的刺激，如寒冷、灰塵等造成鼻塞、分泌物增多、鼻黏膜充血或水腫，這個(gè)時(shí)候可以用生理鹽水沖洗鼻腔，能夠沖洗掉分泌物、致病原以及過敏原等。噴鼻腔以后可以按壓鼻翼，從上向下按壓能夠協(xié)助分泌物的排出。另外也可以用熱毛巾熱敷鼻翼，然后從上向下按壓鼻翼，排出分泌物。20天的寶寶鼻塞可能影響吃奶，吃奶的時(shí)候容易鼻塞、煩躁、哭鬧等，必要的時(shí)候可以給予呋麻滴鼻劑或麻黃素滴鼻液滴鼻，緩解鼻塞的癥狀。另外要注意室內(nèi)環(huán)境干凈、整潔，沒有灰塵，不養(yǎng)寵物、花草等，寶寶的鼻塞癥狀如果沒有緩解，需要及時(shí)就診。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/04/01收聽(82668)

20天的嬰兒白天不睡覺怎么辦

"20天的嬰兒白天總是不睡覺，這往往并不是不需要睡覺，我們需要去調(diào)整哄睡技巧。并且注意觀察孩子困倦的信號(hào)，這樣才能及時(shí)哄睡，幫助孩子正常入睡。對(duì)于小月齡孩子來(lái)說，睡眠時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)。20天的孩子，一般全天總睡眠時(shí)間要14-17個(gè)小時(shí)。所以，孩子在白天也肯定需要睡眠，多數(shù)孩子最長(zhǎng)兩個(gè)小時(shí)就可能會(huì)困倦。所以，家長(zhǎng)首先要注意觀察孩子的困倦信號(hào)。如果發(fā)現(xiàn)孩子有困倦的信號(hào)，還要及時(shí)哄睡。有的時(shí)候孩子已經(jīng)困了，但是我們可能沒有發(fā)現(xiàn)，還逗孩子玩等，沒有哄睡孩子，可能就會(huì)錯(cuò)過睡眠周期。他睡眠周期時(shí)間就會(huì)縮短，看起來(lái)好像不困，但實(shí)際上的孩子自己不會(huì)表達(dá)，它很困、很難受，所以有些孩子可能會(huì)哭鬧得比較嚴(yán)重。另外，對(duì)于孩子來(lái)說，白天以淺睡眠為主。所以，很多孩子睡眠的時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，經(jīng)常20-30分鐘就醒了，也需要家長(zhǎng)幫助孩子。同時(shí)，在白天，包括在晚上，也要注意幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，盡量在相對(duì)固定的時(shí)間，用固定的方式去哄睡，讓孩子習(xí)慣哄睡方式，孩子就會(huì)更容易的入睡。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/09/26收聽(82646)

20天寶寶睡覺不踏實(shí)老是哼哼唧唧怎么回事

"20天寶寶睡覺不踏實(shí)、老是哼哼唧唧，常見于以下幾方面，要注意孩子蓋的被褥是否裹得過緊，導(dǎo)致孩子不舒服，或者蓋得過厚、過少，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)過熱、過冷的情況，也會(huì)引起孩子睡覺不踏實(shí)。此外，還要注意孩子是否存在排便、排尿，濕了孩子的身體，導(dǎo)致孩子睡眠不踏實(shí)。還有一部分孩子睡眠不踏實(shí)，是由于剛出生的時(shí)候采用母乳喂養(yǎng)，而媽媽母乳量不足，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)頻繁餓醒的情況，孩子也會(huì)出現(xiàn)睡眠不踏實(shí)、哼哼唧唧的癥狀。一旦孩子有睡眠不踏實(shí)的情況，需要及時(shí)觀察孩子是否有饑餓，或者有排尿、排便以及有其它不適的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/06/30收聽(67672)

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