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產(chǎn)后前壁脫垂常用恢復(fù)方法是進(jìn)行凱格爾訓(xùn)練、陰道啞鈴輔助訓(xùn)練，通過長期的家庭盆底肌的訓(xùn)練，使良好肌肉功能來抵消結(jié)締組織薄弱引起的問題。另外盆底肌鍛煉還可以改善血液循環(huán)，促進(jìn)結(jié)締組織的恢復(fù)。膀胱膨出的病人部分合并有漏尿的情況，需要盡早到醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)治療，首先要到醫(yī)院進(jìn)行肌電評估，根據(jù)肌電圖的報告制定個體化的方案，可行單純