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月經(jīng)量少會使月經(jīng)血的顏色發(fā)黑，引起月經(jīng)量少的原因有很多，比如婦科的炎癥、內(nèi)分泌紊亂、精神或工作壓力比較大、營養(yǎng)不良、貧血，另外多次的流產(chǎn)、刮宮等手術(shù)操作均可導致子宮內(nèi)膜的損傷等。因此女性要有良好的工作、生活、作息規(guī)律，要有足夠的休息和睡眠，要加強營養(yǎng)，規(guī)律而適度的鍛煉對月經(jīng)正常來潮有好處。另外，經(jīng)期要注