月經(jīng)期間可以吃芭樂(lè)，這種水果因?yàn)楫a(chǎn)于南方，所以南方的女性更喜歡吃。但是不要過(guò)多地吃，因?yàn)槌粤酥螅锌赡軙?huì)導(dǎo)致胃部不舒服，尤其是以往曾經(jīng)有慢性胃炎或者脾胃相對(duì)比較虛弱的女性，吃了之后有可能會(huì)誘發(fā)胃部的疼痛等，所以要適量吃。
另外在月經(jīng)期間有一些水果不可以吃，如寒涼性的水果，比如西瓜、梨、香蕉、火龍果。所以在月經(jīng)期間吃水果，要選擇性地吃，比如可以吃芭樂(lè)、蘋果、葡萄、草莓、橘子、榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等，對(duì)月經(jīng)本身都不會(huì)造成影響。
但是任何食物都要適量，不要過(guò)多地吃。比如荔枝，吃多了之后，有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)低血糖而引起頭暈。另外吃太多荔枝也容易引起上火，所以要選擇性地吃水果。
