甘油三酯高了怎么辦
2023-07-03 10:40:10播放:-
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甘油三酯高了怎么辦
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如果甘油三酯過高,可能會引起動脈粥樣硬化,還可能會引起急性胰腺炎等疾病,患者可以服用部分降脂藥物降低甘油三酯,對于降低甘油三酯的藥物和降低膽固醇的藥物會有一定的區(qū)別,常用的降低甘油三酯的藥物,比如非諾貝特,同時也可以服用部分中藥或者湯藥,也具有降低血脂的作用。另外,控制飲食對于降低甘油三酯可以有更好的作用。
如果發(fā)現(xiàn)甘油三酯過高,首先是需要控制飲食,一定要減少油脂的攝入,炒菜時盡量減少放油,少食肥肉、魚、蝦等肉類食物,對于脂肪類食物應(yīng)盡量減少攝入。一定要增加有氧運(yùn)動,最好的運(yùn)動方式是每天堅(jiān)持快步走或者慢跑、游泳、騎車等有氧運(yùn)動,每天堅(jiān)持半小時以上,每周最好能堅(jiān)持5天以上,通過飲食控制、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動以及藥物治療等方面,通常情況下都可以把甘油三酯控制在正常范圍。
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